2011年09月09日
カテゴリ： ローフード
モロヘイヤって美味しいんですね～すっかりハマりました。
こんなに美味しい野菜をなぜもっと食べなかったのかと不思議に
思ってしまいます。
色々な食べ方してますが、今一番好きなのは、山盛りのモロヘイヤ
とトマトと少々の塩をミキサーにかけて食べる。
それとビーツニンジンのジュースもお気に入り。
ビーツも漬け物で昔食べたかなぁ～って程度でよく知りません。
一度食べてみたいなと思っていたので、彩りキレイでいいコンビです。
＜本日の食事＞ 朝 ニンジンビーツジュース
昼 グラノーラ＆ライスドリーム
夜 モロヘイヤトマトスープ、山盛りサラダ
１日通して レモン水 １リットル
＜運動＞ 西式体操１セット、犬の散歩３０分
＜その他＞ こんにゃく湿布１時間
ハロハロ、あずき２５０よ！！
遊びに来てくれてどうもありがとう
トマトって放射能汚染対策に良いって
金玉が言っていた気が
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こんなに美味しい野菜をなぜもっと食べなかったのかと不思議に
思ってしまいます。
色々な食べ方してますが、今一番好きなのは、山盛りのモロヘイヤ
とトマトと少々の塩をミキサーにかけて食べる。
それとビーツニンジンのジュースもお気に入り。
ビーツも漬け物で昔食べたかなぁ～って程度でよく知りません。
一度食べてみたいなと思っていたので、彩りキレイでいいコンビです。
＜本日の食事＞ 朝 ニンジンビーツジュース
昼 グラノーラ＆ライスドリーム
夜 モロヘイヤトマトスープ、山盛りサラダ
１日通して レモン水 １リットル
＜運動＞ 西式体操１セット、犬の散歩３０分
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最終更新日
2011年09月09日 19時43分22秒
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あずき250
自分の直感で、楽しい毎日を送っています。どんどん、幸せで楽しい生活を生きる事が私の人生の目標です。
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