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2010年04月の記事
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ちょっと、減らせた？
今日は、５２．４キロでした。おとといがひどかったんで、ちょっと食べるのがまんしました。でも、もうすでにドリトスとサラダ一袋、タボールサラダは、もう食べちゃってるんですけどね。。。。。ははは。。。。ちょっと、今、おなかがグーグーいいはじめたんで、麦茶のんでこの場をしのぎます。なんといっても、８月の法事までに体重を落として、喪服を再び、着れるようになりたいんで。そうすると、買わなくっていいし、スクラブも継続して着れるようになるし、一石二鳥ですもの。。。
2010年04月26日
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書いたけど消えちゃったんで、しつこくまた書きます。
ながーい、文をひさびさ書いたのに消えちゃったんで、また書きます。今日は、５３．４キロでした。とほほ。いままでの人生の中で最重量です。理由は、簡単。朝、娘と一緒にオールドカントリーバフェットに行って、油ぎとぎと、多分中身はほとんどファットのソーセージ５本と、砂糖のいっぱい入ったヨーグルトと、スクランブルエッグ、クリームチーズたっぷりのベーグル食べたからなんです。当然といえば、当然の結果ですね。。。と、いうわけで、ダイエットはじめて確実に増量してます。きのうは、きのうで、娘のオープンハウスにタクシーでの行き帰りだったので、全然歩かないうえに、さらに、朝食、ランチつきだったので、しっかり食べちゃったし、その前の夜中にカップ麺（フォのトレッタージョーズでうってるやつ。）と、シリアルを夜中にずーっと食べてたもんなー。どんだけ食欲あるんだろうって、自分でも驚いてます。
2010年04月24日
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ぎょえ～！理由は解っているの。。。
ぎょあ～～～～～、やっぱね。そうだよね。体重計にのったら、５３．８キロになってた。。。やっぱね。あ～～～～～。理由は、解ります。杏仁豆腐を一人で２／３食べたから。でも、昔だったら、なんともなかったのにな～。このくらい。早速しこしこwiiやって、自転車こいでます。あーあ、今夜は水だけで暮らそう。。
2010年04月22日
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今日は、なにもしてない。。。
今日は、なにも、運動してない。どうしよう。。。夫が日本に行くのに、朝４時に起こされて、空港まで行って、かえってきてから昼寝して、でも、今日は仕事だし、娘をヘアカットのために、夜の７時にニューベリーに送り迎えしなきゃいけないので、また、これから、ねます。では。
2010年04月21日
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wii で３時間１０分。
今日は、wii fitとwii resort で３時間１０分運動した。この間運動した後は、ものすごく腹筋が痛かったけど今日はそれほどでもない。多分、腹筋トレーニングやらなかったからかもしれないな。自転車レースはたんまりやった。３０分やった。私は、wii resortの自転車レースをちょっと変わった方法でしています。リモコンコントローラーを足にくくりつけて、寝た状態で自転車をこぐように足を空で動かして、自転車レースに参加してます。ので、結構、汗かきますね。
2010年04月20日
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今日から痩せるぞ
夜勤になってからあっという間に体重が増えてしまった。。。。。このままじゃヤバい。服がきれなくなってまた、買わなきゃいけなくなっちゃう。そんな、不経済は、ぜったいいやーーーーっつ。ということで、今日からダイエットに励みます。今は、５３キロ。目標は、８月までに４７キロです。と、いうことは、６キロ減？３ヶ月と２週間残ってますので、１４週で６キロ。なんとか、いけるかな。。。。がんばれ～。励みにするために毎日の記録をアップしまーす。
2010年04月19日
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