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ヴィヴィアンウエストウッド財布NANA @ Re:ブログ開設3050日目記念日。(04/08) 当分は宅建をはじめとしてお勉強サイトを…

rakuten_movie @ Re:1月31日（木）(01/31) 訪問者が多いのは、自動巡回プログラムが…

★倉麻るみ子★ @ Re:もうじき2315日目。(04/03) 600人も訪問者が来るとは素晴らしいことで…

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今日のお題は「不安と焦燥感。」です。
なんでこのタイトルにしたかというと最近、この気持ちに陥りやすいので。
不安神経症っていう病名があるように先のことばっか考えて不安や焦燥感に陥る。
そのたびにみんなに迷惑をかけているような錯覚に陥ってしまうのです。

仕事場にいても1人ボッチ状態がここ最近、ずっと続いています。
昔は喋るときは会話に参加していましたが、今はそれもできなくなってきた。
何を話したらいいの？って疑問ばっかで言葉が出てこない。
うまく会話ができず相手もその話に乗ってこない。
仕事面でもミスが増えて余計に職員から指摘される。
家に帰ってもほとんど喋ることなんてない。
話すのがそんなに得意もないし好きでもない。

恥や外聞は捨てたほうがいいというけど、捨てきれない。
あいてが大勢いるとうまく会話に参加できず、無口になる。
それも不安材料なのです。
それが焦燥感に変わってミスをしてしまい、結果孤立するのです。
何から話し始めたらいいかわからないままもやもやしてしまう。

かといって相談できる相手がいない。
1対1で話ができる人もいないし、どうしたらいいかわからない。
無理に輪に入る必要はないが、全く話せなくなると人間関係が余計に気まずくなる。
自分を変えたいって強く思いすぎるのがダメなのかって。
人間関係も仕事も会話も何もかもダメになってしまったら僕の存在は意味がなくなってしまう。
完全に空気みたいな存在で誰かも気づかれない。

ひょっとして無視されているのかなって勝手に思って、壁を作ってしまっているのではと？

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