アネシスコンサルティングのブログ

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May 10, 2010

連休の気の緩みが出たのでしょうか。。

恥ずかしい話ですが骨折してしまっていました。

連休の最終日。
家の風呂場で上のものを取る時に　 落下転倒 ！強打。

しばらく痛みは大したことがなかったので。
湿布で過ごしていました。。。。ところが。。

ジムに行ってみると。。。
腹筋や懸垂をして体を上げると痛みが。。。

その後、エアロビで。。跳んだり、跳ねたり、
回転したりしていたら。。

急に激痛が。。。途中からジャンプできなくなってしまい、、、

帰宅後、病院で診てもらったら。。なんと
肋骨が折れて いました。。

医者いわく、これといって治療がないので。

固定バンドと鎮痛剤や湿布を渡され。。
痛みは1週間～2週間でなくなるとのこと。。

骨って、ほっておくと繋がるものなんですね。。

さすがに鎮痛剤を飲んでも、大きな声を出したり、
くしゃみや笑ったり、寝返りでは痛むので。。。

講師の仕事に影響が出ないよう
繋がるまで、出来る限り安静にしてようと思います。反省。

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