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2009年02月11日

お腹がすいて仕方が無い・・・

(2)

カテゴリ：料理

朝食*** ライ麦パンサンド　（卵＋きゅうり）（ハム＋きゅうり）
トマト　ノーシュガーコーヒー

2009-02-11 15:19:30

　昼食 *** 五目チャーハン　エリンギ＋ねぎ＋水菜　の中華スープ
　　　　　　白菜キムチ　ノーシュガーコーヒー

2009-02-11 20:59:25

　夕食　***　肉力うどん　（豚肉　ねぎ　舞茸　三つ葉）
　　　　　　紫芋＋りんごの炊き合わせ
　　　　　　キムチ　ノーシュガーコーヒー

　間食　*** 　家人のお土産
　　　　　　日本橋錦豊琳　のかりんとう
（黒糖　胡麻　むらさきいも）
このお店　東京駅に売店がありますが　いつも長蛇の列
　　　昨日　朝８時２０分に並んで　８時４０分に購入できたそうです

　　　本体は既に食べてしまいパンフしかありません
　　　　男性でも　おいしく頂ける甘さで　カリっとしていて
　　　　　おいしかったです
2009-02-11 22:29:11

　写真ダブってますが　全部で１０種類です　
　今は　期間限定でチョコレートもあります

　今日はなんだか　お腹がすいて仕方が無かった
　どうしたんだろう
　体重を測ったら　１ｋｇ減っていた　ってことは・・・・・

　今日は　エルッチにフロントラインしたので
　　お散歩はお休みしました・・・・

･･･ｷｮｳﾊ　ｵｻﾝﾎﾟ　ﾆ　ｲｶﾅｶｯﾀ
　　　ﾃﾞﾓ　ｿﾉｶﾜﾘ　ﾏﾏﾉ　ｵﾋｻﾞﾉ　ｳｴﾆ　ｽﾞｯﾄ　ｲﾀﾝﾀﾞ
　　　ヘヘヘ・・・

３５２６歩　１．３ｋｍ　０Kcal

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最終更新日 2009年02月11日 22時46分25秒
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■コメント

こんばんは

cream38 さん

朝食がとってもヘルシーで美味しそうです
元々朝が弱いので^^;
元気よく支度が出来ないの～
娘はラーメンなんて食べちゃうんですよ
全く困った子です
部活が終わってから結構太りました(≧∇≦)

byマッチャ　☆月末の山形行きはなしになりました～ (2009年02月12日 01時12分31秒)

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Re:お腹がすいて仕方が無い・・・(02/11)

ペパドさん

普通ですよ！！決して食べすぎじゃなく普通普通！！
それでも１キロ痩せてるんですよね。私なんて食べすぎたら覿面ですよ！！
エル君もウエスト『キュッ』ってくびれてて、運動の成果、やっぱ歩くのがいいんですね。季節の移り変わりを感じながら歩くなんて最高！！
あーーわたしもお腹すいたーーー！！まだ早朝なのに。 (2009年02月12日 06時34分12秒)

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