minnのいろいろ気ままな日記

あっついね～～

こちら方面は　まだ梅雨明けしたわけでもないのに　まるで真夏のような暑さ。。。

ジュリも。。。動かんし～

呼ぶと　目だけ開きますね(笑)

ネコでも暑いんやな～

おばあちゃんは「ネコは土用三日暑いだけや」って言ってたのに　もう暑がってマッス

昨日は「オーラの泉」と「家政婦は見た」を二本立で見ている途中に。。。いつの間にか寝てました。。。

珍しく発泡酒なんか飲んだりしたから。。

クーラーの部屋で　うたた寝は気持ちいいのぅ～　（おかげでテレビの内容はわかっていません・・・特に「家政婦。。」の方は途中から消えております）

昨日なんて　温熱治療に行ったら

なんと　クーラーが入ってない。。。

（え～なんでクーラー　入ってないの壊れちゃった）

でも、そんなこと聞けないし・・・

ま、いいや。。。

でも、温熱してもらっているうちに。。。

あっついわ～　だって　あれは身体に熱を入れるんよ。。。

当然、暑くなるし熱くなる。。。

ジワジワと汗が。。。　汗をかいた上から　温熱されると　よけいに熱い。。。

熱いと暑い。。。

そのうちに　なんと　先生のいびきが。。。

うっそでしょ～

こんなに暑いのに眠れるなんて。。。

（先生の得意技＝眠りながら温熱治療ができること　いびきが聞こえていても　ちゃんと温熱器は動かしているの、まるで昔の兵隊さんが寝ながら行進している。。みたい）

それにしても　すごいな～

こんなに暑いのに暑くない？？先生ってひょっとして「爬虫類」だろうか。。。

でも、しばらくして

「もう、身体は温まってきましたか？少しクーラーの風、入れてみてもいいですか？」って。。。

はいはい　もうとっくに　温熱入れる前から十分に温かいどころか熱いですよ

そのとき、初めて先生を見たら

汗　だらだらだった。。。

そりゃあ　暑いよ

私の身体が冷えないように？？

私なんて　日頃から　クーラーバンバンにしてるのに。。。。スイマセン・・・

そうゆうものなのね。。。でも、きっと私　夏場にクーラーがないのは　きっともう　耐えられないような気がするよ

汗だらだらで思いだしたけど

健康のお話

わたし的に　これは体調の良くないサインだな～って思うこと

まず　「寝汗」

夜　寝てるときに　背中とか肩とか汗をいっぱいかいて　パジャマの背中、肩のあたりがかなり湿っぽい感じになるとき

少しぐらいは誰でもあると思うし。。。暑いんだから汗をかくのは当たり前なんだけど　異常に寝汗をかくのはいかん

お父さんもすごい寝汗で　夜中にパジャマを替えたいぐらいだったって言ってたし　私も　　発病前は　そこまでひどくはなかったけど　背中や肩はパジャマがかなり湿っぽかった、入院中もすごい寝汗で　夜中に看護師さんに寝巻きを替えてもらっている人、いたけど　多分　あんまり調子が良くなかった人だと思うよ

それと　「舌苔」

舌が白っぽくなるの、ふつうの時はそんなに白っぽくないと思うけど　私は　発病前　やっぱり　舌苔が多くなったと思う、違和感があるぐらい。。。微熱がずっとあったんだよね、多分そのせいだと思うけど

この２点は　私の健康のバロメーターです

身体に気をつけて　暑い夏を頑張って乗り切ろう～