睡眠不足？ | fsekazuの宝石日記

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宝石の豆知識６（ジュエリーの種類編２）

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2006年06月06日

最近睡眠不足なのか、はたまた寝すぎなのかはわからないが、朝起きるとものすごくだるい。

睡眠時間は大体4～6時間位。
寝不足でもないし、寝すぎでもなく私には丁度いい時間なのはずだが・・・
しかも目覚まし掛けているのにもかかわらず結構やばい時間に起きてしまう時もある。

う～ん。原因は・・・

考えられるとしたら、寝る前に仕掛けるエアコン？っていっても単なる除湿ですが・・・

まさか変な事じゃないと思うんだけどねぇ･･･（それが一番めんどいしやだな・・・）

このおかげで大体午前中はほとんど仕事にならない。
あくびばかりでひどくなると意識が落ちてる時もある。

よく昼ごはん後になる方が多い現象が朝からなっている感じ。

あと、もちろんではないがほとんど頭が回っていない状況。
職業柄、頭使うのでかなり致命的でもある。

まああまりひどくなるようだと病院いくかな・・・・

ちなみに私は健康診断は8年近く行ってないのかな？
風邪とかでもそこまでの健康診断していないし・・・。

あ、でも胃やったときみてもらってるのは見てもらってるか。
（全部じゃないけど･･･）

どちらにしても会社が悪いのかどうかはわからないが
会社で健康診断行けとも受けてくださいとも言われたこと無いです。

なんだかんだかいておりますが、
はっきりって今でもほとんど頭が回っておりません；；
（朝書いているもので＾＾；）

う～ん。昼には元にもどてくれればいいのだけど・・・

てことで今日はこれくらいで。

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