2004年07月13日
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今日も山に登るつもりでいたけど、あまりの暑さと筋肉痛で公園にコース変更しました‥いつもの半分位の時間を歩きました。１時間位かな‥炎天下の中を歩くので、帽子と飲み物は必需品です。飲み物は、毎日コンビニで伊藤園の麦茶ペットボトルを買ってます。おまけにつられて(^_^;)麦茶犬のマスコットがかわいいの～♪６種類あるそうで、４種類集まりました。全部集まるといいなぁ～。
明日は、友達夫婦とプールに行く予定です。水着なんて、何年も着ていないので入るか心配です(-_-;)水中でウォーキングしてカロリー消費するように頑張ります。
明日は、友達夫婦とプールに行く予定です。水着なんて、何年も着ていないので入るか心配です(-_-;)水中でウォーキングしてカロリー消費するように頑張ります。
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