2005年11月06日
カテゴリ： 健康☆
今日は、１日外に出ることなく家で過ごした。
先月、連休を使って友達と伊豆に１泊で旅行に行って、いろいろアロマなどの小物を買ったりして気晴らしになって良かった。結構、お金も使ってしまったので給料日までおとなしくしているつもり。あと５日で給料日だから、もう少しの辛抱☆彡通販の支払いもしなきゃです。。。
久々にテレビ、あるあるを見た。毛細血管のをやっていた。冷え性、脂っこいものを食べている人に異常が多く見られるみたい。仰向けに寝て手足を上に伸ばしてブラブラするのを一日２回２分間やる事で、冷え性にも効果があるみたいだから、やってみようとおもう。もう、すでに手足が冷たいし、真冬が怖いから‥ひじきもいいみたい。手軽に摂れるひじきのふりかけでも買ってみようかなっ。普通にスーパーで買えるのかな？私は冷え症にいいって言われてる生姜やらっきょうなどが苦手だから‥なんでもバランスよく食べればほんとはいいんだけど‥少しづつ努力はしてるんだけどね！
先月、連休を使って友達と伊豆に１泊で旅行に行って、いろいろアロマなどの小物を買ったりして気晴らしになって良かった。結構、お金も使ってしまったので給料日までおとなしくしているつもり。あと５日で給料日だから、もう少しの辛抱☆彡通販の支払いもしなきゃです。。。
久々にテレビ、あるあるを見た。毛細血管のをやっていた。冷え性、脂っこいものを食べている人に異常が多く見られるみたい。仰向けに寝て手足を上に伸ばしてブラブラするのを一日２回２分間やる事で、冷え性にも効果があるみたいだから、やってみようとおもう。もう、すでに手足が冷たいし、真冬が怖いから‥ひじきもいいみたい。手軽に摂れるひじきのふりかけでも買ってみようかなっ。普通にスーパーで買えるのかな？私は冷え症にいいって言われてる生姜やらっきょうなどが苦手だから‥なんでもバランスよく食べればほんとはいいんだけど‥少しづつ努力はしてるんだけどね！
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