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July 3, 2006
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玄米で、たこめしを炊きました。
夫も私も大好きなごはんです。

材料
玄米・・・2合
たこ(ゆでたもの)・・・300g
しょうが・・・20g
調味料A
 塩・・・小さじ1
 しょうゆ・・・小さじ1/2
 みりん・・・大さじ1/2

作り方
1.玄米は洗ってざるにあげておく。
2.たこは1.5cm幅のそぎ切り、しょうがは細切りにする。
3.炊飯器に玄米を入れ、目盛りまで水を入れる。大さじ1の水をすくい出し、調味料Aを加えて混ぜる。
4.表面を平らにしてたことしょうがをのせ、「玄米炊き」モードで炊く。
5.炊き上がったらさっくりと混ぜる。



玄米・雑穀ごはんのレシピ玄米・雑穀ごはんのレシピ
この本を参考にして作りました。玄米や雑穀ごはんを主食にしている私には、大いに参考になる本です。初めて玄米を炊いてみようかな?とお考えの方にも、玄米の洗い方、炊き方がわかりやすく載っていて、親切な本だと思います。





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Last updated  July 3, 2006 12:00:26 PM
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