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2006年11月21日

５回目のトレーニング行ってきました
全１８回のプログラムなので、まだまだ先は遠い

身体は結構慣れてきたみたい
重りを増やされた種目はきついけど、
使ってる筋肉を意識してゆっくりがんばってます。

体重も－1.1kg
ついに、－１kgいけました。
2週目で－１kg、まぁまぁのペース
ちょっとだけひざの上の内もものあたりのお肉が取れてきたかなって感じはするなぁ

料理も、前は作るのにめっちゃ時間かかってたんだけど、
比較的パッパッと作れるようになってきたみたい
花嫁修業にもなってるかも？！

ただ、最近ちょっとおやつに手を出してしまってる･･･
やばい。一口ならいいよね･･･ってつい。

でも我慢しすぎも良くないので（自分に超甘い私（笑））
こっそり、ちょこっとだけ食べようと思います

11-21

本日の晩御飯：豚肉のしょうが焼き、いんげんときのこの炒め物、簡単きぬかつぎ、味噌汁

はしおき

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Last updated 2006年11月21日 22時48分44秒
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■コメント

おいしそう・・・

はなとら☆ さん

ダイエット中でもきちんとした食事なんやね。
きぬかつぎって・・・何？(笑)
相変わらず料理が出来ないあたしは嫁には行けません。
2週で体重落ちるってめっちゃがんばってるやん！
1キロ落とすのってすごい事よ☆
がんばって！！あたしと遊んだら絶対食べさせるけど(鬼)
(2006年11月22日 20時00分19秒)

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はなとら☆

チャッキー１号さん

そうやねん。結構しっかり食べれるのよ！
でもメニューどおりに作ったら味濃いねん(^^;
関西風味でちょっとしょうゆ控えめにしてる。

きぬかつぎ･･･私も知らん（笑）
メニューにそう書いてあってんもん。
さといもゆでて、塩とゴマまぶすだけの簡単メニューです（笑）

こんなに食べながらやから、なかなか体重は落ちへんけど、でも筋肉を育てるためやから頑張るわ。
あ、何目指してるんやろ･･･私（笑） (2006年11月22日 23時07分37秒)

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