だから言っただろ。
ダイエット体操しても、その後にビールを飲んだら何にもならない って・・・
お酒もそうだけど、晩酌で１合飲んだら ご飯１杯分は減らさなきゃならない。
酒、ビールがダメならウィスキーならいいだろ って！たいして変わりません！ 少しはマシだけど・・・
どちらにしろ、晩酌は依存症の一歩手前 ということを忘れないように。 もう 依存症かも・・・ (2005.10.02 13:54:49)
ダイエット体操しても、その後にビールを飲んだら何にもならない って・・・
お酒もそうだけど、晩酌で１合飲んだら ご飯１杯分は減らさなきゃならない。
酒、ビールがダメならウィスキーならいいだろ って！たいして変わりません！ 少しはマシだけど・・・
どちらにしろ、晩酌は依存症の一歩手前 ということを忘れないように。 もう 依存症かも・・・ (2005.10.02 13:54:49)
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yukari93
離島暮らし･･･愛犬サラと暮らす環境が良すぎてどうよ～って思う今日この頃～あ～あますます婚期が遠のくわ^^;
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2005.10.02
テーマ： たわごと(27635)
カテゴリ： サラも私も奄美もごっちゃ～
奄美の今日のお天気は、曇り;￣∇￣)ｾ～ﾌ
昨日は、ビールを見てショックを受けた私
「エネルギー 42kcal」
そう･･･勘違いしてたんです。
42kcalとは、１缶あたりと思ってたのに･･･
上のほうに100mg当たりと書いてるなんて～||(。_ _)||
と言う事は、350mgだと147kcal
私が空けるのが5本だから735kcal
勘違い誤差＝525kcal（1日あたり）
それって1時間マラソンしても消費できない誤差(＿△＿;？
体型の為にも体調の為にも
愛するビールの量を見直そうと私は心に誓い
サラとこれからお散歩行ってきます～～
昨日から、もう10月なのね～
作りかけの港から～夕暮れ時は秋の空
暑い夏だったなあ～奄美の夏の空
今日の写真は･･･サラで～す。
（目の前にカラスちゃんが降りてきてビックリしてます）
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Re:誤差～気づくのが遅すぎた(＿△＿;？(10/02)
まこちゃん（＾＾）
さん
こんにちは♪
信州美ヶ原高原麓はフェーン現象状態でとっても暑くて台風並みの風が吹いてます
こういう日こそ「ビール」でかんぱーーい(^0^)
今晩が楽しみ・・・ﾏﾁｷﾚﾅｲｶﾓ
３５０×５だと１Ｌ超えちゃいますね(^-^)
とりあえず３５０×３にでは如何ですかぁー
サラちゃん驚いただろうね
油断してると烏ちゃんに突かれるから気を付けてね
烏ちゃん増えすぎて何処の自治体も苦慮しているみたいです・・・天敵はいないのかなぁー？？
(2005.10.02 13:20:52)
信州美ヶ原高原麓はフェーン現象状態でとっても暑くて台風並みの風が吹いてます
こういう日こそ「ビール」でかんぱーーい(^0^)
今晩が楽しみ・・・ﾏﾁｷﾚﾅｲｶﾓ
３５０×５だと１Ｌ超えちゃいますね(^-^)
とりあえず３５０×３にでは如何ですかぁー
サラちゃん驚いただろうね
油断してると烏ちゃんに突かれるから気を付けてね
烏ちゃん増えすぎて何処の自治体も苦慮しているみたいです・・・天敵はいないのかなぁー？？
(2005.10.02 13:20:52)
Re:誤差～気づくのが遅すぎた(＿△＿;？(10/02)
【まっち】
さん
Re:誤差～気づくのが遅すぎた(＿△＿;？(10/02)
仮面ライダー３３０
さん
えっ・・・
私もきが付かなかった。
て言うかカロリーなんて見た事なかった。
酒に関しては・・・・・
他の食品はしっかりカロリーチェックしてるんだけどね。 (2005.10.02 14:06:41)
私もきが付かなかった。
て言うかカロリーなんて見た事なかった。
酒に関しては・・・・・
他の食品はしっかりカロリーチェックしてるんだけどね。 (2005.10.02 14:06:41)
Re:誤差～気づくのが遅すぎた(＿△＿;？(10/02)
★未来です★
さん
耳が、、、
jum さん
イタイイタイッ(>_<)
痛いけれど李白のように生きたい(~_~;)
運動でカロリーを消費するのは正解ですよね。
食事に関しては、お酒好きな人は栄養をきちんと取らないと肝臓に負担がかかるから気をつけよう。。。
（糖分の摂取不足でお医者さんに説教されたことがあるんだ、、、）
まま、いろんなことに気をつけつつも楽しくサルー！（スペイン語で「乾杯」「健康」の意味） (2005.10.02 16:47:23)
痛いけれど李白のように生きたい(~_~;)
運動でカロリーを消費するのは正解ですよね。
食事に関しては、お酒好きな人は栄養をきちんと取らないと肝臓に負担がかかるから気をつけよう。。。
（糖分の摂取不足でお医者さんに説教されたことがあるんだ、、、）
まま、いろんなことに気をつけつつも楽しくサルー！（スペイン語で「乾杯」「健康」の意味） (2005.10.02 16:47:23)
Re:誤差～気づくのが遅すぎた(＿△＿;？(10/02)
k-0228
さん
ビールほどほどに？私は１日１６００カロリー
なんですよ！でも、最近は、もう少しオーバー
しても良いかな？
元気だった頃が懐かしい（苦笑）無理なダイエット
健康に良くないですぞ。出来るだけ「野菜」多く
食べて下さい。お魚も、あまり脂ののったのは敬遠
して白身の淡白なのにして下さい。
病気した私が言うのだから説得力ある筈！！ (2005.10.02 17:10:01)
なんですよ！でも、最近は、もう少しオーバー
しても良いかな？
元気だった頃が懐かしい（苦笑）無理なダイエット
健康に良くないですぞ。出来るだけ「野菜」多く
食べて下さい。お魚も、あまり脂ののったのは敬遠
して白身の淡白なのにして下さい。
病気した私が言うのだから説得力ある筈！！ (2005.10.02 17:10:01)
Re:誤差～気づくのが遅すぎた(＿△＿;？(10/02)
黒曜
さん
確かにカロリーを見ると、意外と多かったりして
驚いてます。
「えっ、こんなに！？」、みたいな感じですね。
だから最近、低カロリーのお酒をチェックしています。
サラちゃん、いきなりカラスが降りてきて
ビックリしたでしょうね。
一声掛けて欲しいって、そういう問題じゃないですね。
(2005.10.02 17:42:24)
驚いてます。
「えっ、こんなに！？」、みたいな感じですね。
だから最近、低カロリーのお酒をチェックしています。
サラちゃん、いきなりカラスが降りてきて
ビックリしたでしょうね。
一声掛けて欲しいって、そういう問題じゃないですね。
(2005.10.02 17:42:24)
Re:誤差～気づくのが遅すぎた(＿△＿;？(10/02)
けんけん7971
さん
確かに、結構な誤差ですよね（^^;
私はジムで３５分走ったり歩いたりを繰り返してますが、多いときで３００キロカロリー位消費してます。なので、1時間繰り返せば５００位消費できるかも？？
でも、終わったあとくたくたになりますよね・・・。
ビールでなく、地元産の黒糖焼酎を飲むとか。低カロリーと謳われてますよね。
(2005.10.02 18:00:56)
私はジムで３５分走ったり歩いたりを繰り返してますが、多いときで３００キロカロリー位消費してます。なので、1時間繰り返せば５００位消費できるかも？？
でも、終わったあとくたくたになりますよね・・・。
ビールでなく、地元産の黒糖焼酎を飲むとか。低カロリーと謳われてますよね。
(2005.10.02 18:00:56)
Re:誤差～気づくのが遅すぎた(＿△＿;？(10/02)
野生児達のママ
さん
オリオンビール！
shima1228
さん
そうか～、カロリー計算の事ですか時差でなく良かったですヨ。
沖縄は台風逸れてピーカンでした（^◇^；）
カラスも久しくみてないです。ランクリGoGoポチり返しで沖縄に帰ります(^_-)☆
(2005.10.02 20:45:27)
沖縄は台風逸れてピーカンでした（^◇^；）
カラスも久しくみてないです。ランクリGoGoポチり返しで沖縄に帰ります(^_-)☆
(2005.10.02 20:45:27)
Re:誤差～気づくのが遅すぎた(＿△＿;？(10/02)
ダエイ さん
Re:誤差～気づくのが遅すぎた(＿△＿;？(10/02)
あまみののらねこ
さん
Re:誤差～気づくのが遅すぎた(＿△＿;？(10/02)
gan1973
さん
Re:誤差～気づくのが遅すぎた(＿△＿;？(10/02)
あさ57
さん
誤差に気づいた瞬間、そんなのあり？！って
思っちゃいますよね(＾＾；)
私も、よくあります。常にカロリーとの
戦いだわ(>＿<;)いつまでも、きれいな体形を
保ちたいのが女心♪
(2005.10.03 10:26:57)
思っちゃいますよね(＾＾；)
私も、よくあります。常にカロリーとの
戦いだわ(>＿<;)いつまでも、きれいな体形を
保ちたいのが女心♪
(2005.10.03 10:26:57)
Re:jumさんへ
yukari93
さん
＞食事に関しては、お酒好きな人は栄養をきちんと取らないと肝臓に負担がかかるから気をつけよう。。。
＞（糖分の摂取不足でお医者さんに説教されたことがあるんだ、、、）
＞
＞まま、いろんなことに気をつけつつも楽しくサルー！（スペイン語で「乾杯」「健康」の意味）
-----
＞こんにちは^^
結局、５本を３本に控えよう(￣∇￣)そうだ！と
考えてたんですが･･･ビール１本＝ご飯１杯と現実をさらに知りまたまた(＿△＿;ガ～ンってな調子です。
体に優しい食生活から見直さなきゃ～ですね^^;
楽しくサルー！ですね～～
(2005.10.03 16:17:29)
＞（糖分の摂取不足でお医者さんに説教されたことがあるんだ、、、）
＞
＞まま、いろんなことに気をつけつつも楽しくサルー！（スペイン語で「乾杯」「健康」の意味）
-----
＞こんにちは^^
結局、５本を３本に控えよう(￣∇￣)そうだ！と
考えてたんですが･･･ビール１本＝ご飯１杯と現実をさらに知りまたまた(＿△＿;ガ～ンってな調子です。
体に優しい食生活から見直さなきゃ～ですね^^;
楽しくサルー！ですね～～
(2005.10.03 16:17:29)
Re[1]:ダエイさんへ
yukari93
さん
＞そんなにあるのかぁ！！
＞皆で焼肉行って 【飲むな箸を持って】って
＞100％言われる私はどうしたら？
-----
＞こんにちは^^
＞箸を持ちながら飲むしかないでしょう～～
＞って思いますが、お酒は程々が１番なのかもしれません～しっかり食べて飲むかな？
(2005.10.03 16:19:56)
＞皆で焼肉行って 【飲むな箸を持って】って
＞100％言われる私はどうしたら？
-----
＞こんにちは^^
＞箸を持ちながら飲むしかないでしょう～～
＞って思いますが、お酒は程々が１番なのかもしれません～しっかり食べて飲むかな？
(2005.10.03 16:19:56)
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