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オートミールって体にいいのは分かってますが数年前使いこなせず、苦労した記憶が。。。。 本やネットで調べて気になって仕方がなかったのでまた購入してみました。オートミールチョコチップクッキーセット 【#】オートミール350g【1222PUP10F】12/25(木)AM9:59まで!★ポイント10倍!【全商品ポイント10倍 26日 9:59マデ】オートミール 200g【オーサワジャパン】オートミールクッキーを作ってみたらかなりおいしくて一人でパクパク見た目は地味でしたが歯ごたえもあって甘さ控えめなのに、美味しくて簡単! この前、肉味噌の味噌を入れすぎてしまい、 肉がなく、慌てましたがオートミールを入れて軽く 煮込んだら、特に気づかれることもなく、子供たちも 旦那も完食してくれました。肉を控えたいときには いい仕事をしてくれそうです。
2008.12.21
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口の右側に出来たヘルペス(多分)がまだ治りません。冷えとりを始めてから初めて出来ました。大きくなって結構長引いてます。ちょっと口を大きく開けてしまい、切れて血が出てしまいました。もう3回くらい繰り返してます 保育園へ送っていったときにちびのお友達に 「ここどうしたの?」と聞かれ、 「痛いのが出来ちゃったの、口を大きく開けると 痛いんだよ。」と言うと 「あ~ん、ってして。」 「え~、痛いからやだよぉ。」 で、お迎えに行ったときも全然別の子と おんなじ様な会話が繰り返されました 子供って素直というか酷というか。。。めんげん(毒だし)だと思ってますが、かさぶたみたいになってるのが黄色っぽくふくらんでます。ビタミンが足りないのかもと言われました。何食べよう。あれ?やっぱり食べすぎ?そんなこともないと思うのですが・・・。一日も早く治ってほしいです。靴下増やそうかな。
2008.12.19
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ちびがお腹にいるときは毎日のように食べていました。小麦全粉粉使用ハウス食品ピュアイン 黒ごまのソフトクッキー3本入×5箱セット でもなかなか売ってないんです。それが1年くらい前に近所に出来たドラッグストアに置いてあるのを発見 子供に内緒で買ってました見つかると食べられちゃうから。。。。仕事で午後の休憩時にパクッとしてます。ごまなら体にもよさそうだし、甘すぎないので罪悪感なく食べられてもうひとふんばり出来ます。夕方からの頑張りに・・・・このキャッチフレーズ惹かれます。こちらもかなり満足できます。★3000円以上送料無料★夕方からの元気をガツンと補給する栄養調製食品1本満足バー[チョコケーキ] (1本)★3000円以上送料無料★夕方からの元気をガツンと補給する栄養調製食品1本満足バー[チーズケーキ] (41g)★3000円以上送料無料★夕方からの頑張りに、これからの元気をガツンと補給するバランス栄養食品です。□□★ 1本満足バー シリアルチョコ (1本)★3000円以上送料無料★夕方からの頑張りに、これからの元気をガツンと補給するバランス栄養食品です。□□★ 1本満足バー シリアルホワイト (1本)どれもおいしいけど個人的にはここには載ってない塩キャラメルケーキ味が好き。
2008.12.18
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目の下のクマの原因は寝不足だとばかり思っていました。が、体が冷えているサインだとか。私が当てはまっていたのは鼻の頭が赤くなる青あざが出来やすい赤ら顔である体を温めて病気にならない生き方冷えとりを始めて鼻の頭が赤くなる、目の下のクマは気にならなくなってます。 靴下の重ね履きだけでも十分効果ありです。半身浴も気持ち良いので無理せず続けられます。鼻の頭がトナカイのように赤くなるのや、目の下のクマ、腰痛、生理痛が軽減されました。最安1足89円【健康絹100%5本指ソックス】色お任せ[注文単位:男女別各10足]※代引不可人気のシルク100%!!足ムレ予防・筋肉疲労軽減・冷え性改善!!【メール便対応!(3足まで)】□婦人靴下□シルク5本指ソックス[お買い得]【シルク100%】シルクソックスB(5本指) [白]
2008.12.17
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仕事場がかなり暑く、とても顔がほてった感じがしていました。いつもなら顔が真っ赤になっていそうなのに今日は全然やっぱり、冷えとりの効果あり足元は絹の5本指に普通の靴下2枚重ね。(いつもはもう一枚履いてますが。。。)それにレッグウォーマーの2枚重ね。だから顔が全くほてらなかったみたい。体を温めて病気にならない生き方こちらもとても参考になりました。
2008.12.16
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先日、ドラッグストアで★ポイント最大2倍★12/16(火)am9:59まで☆【奈美悦子ブレンド雑穀米国内産十六種雑穀健康美人15g*25袋】[受注発注]※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品交換不可※ご注文後商品を発注致します【お買い物マラソン1217】見つけました。名前入りなんて、芸能人もいろいろやるなぁなんて感心してました。その後、偶然、奈美さんの本を見つけたので早速読んでみました。雑穀きれいレシピ病気になって雑穀に目覚めたとか。一口に雑穀といっても種類があって驚きます。雑穀美こちらも奈美さんの本です。まだ読んでいませんが。。。
2008.12.14
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長男は食べ盛りでやっぱりすぐにおなかがすきます。先日、私「玉ねぎ丼を作ったら?」長「どうやるの?どうやるの?」と珍しく聞いてきたので私「玉ねぎ切って、めんつゆで煮て 卵を入れるだけ。」と教えました。玉ねぎはたて?横?どう切るの?目が痛い!と騒いだりしてましたがなんとか作れて、「簡単じゃん」と言ってました。その後も2回作って成功でも今日は「卵を溶くの忘れて入れた~」「失敗だぁ」と一人でやってました。卵を溶くのを忘れてそのまま入れるってどうよありえないと思ったけれどそこは言わずに我慢しましたせっかく作るようになったんだから。長女が「お兄ちゃん何作ってるの?」と聞くので私が「玉ねぎ丼。」と言っても分からないので「肉の入ってないカツ丼」と答えたら「それって悲し~」確かにそうですが、本人はいつもレトルトものばかりだったし、夜は軽い方が胃に負担もかからないし、作ることで気分転換も出来てるみたいなのでいいんです。
2008.12.13
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ねえねがよくクッキーやドーナツを作ったり、私もホットケーキや簡単なパンなんかにベーキングパウダーをよく使うのでスーパーによく売ってるサイズだと★ポイント最大2倍★12/16(火)am9:59まで☆【私の台所ベーキングパウダー焼きもの用35g】[受注発注]※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品交換不可※ご注文後商品を発注致します【お買い物マラソン1217】ふっくらベーキングパウダー 製菓・パンをご家庭で【アイコク】 ベーキングパウダー 100gすぐになくなってしまいます。でcuocaの実店舗で探したらアルミニウムフリーのベーキングパウダー 300g見つけました。店舗で売ってたのは200gでした迷わず、買ってしまいました。ネットではこちらしか見つかりませんでした。アルミニウムフリー[ラムフォード社] ベーキングパウダーsweets at home by cuocaの商品ももっと充実してくるといいなぁ。アルミニウムフリーって何なの?記載されていない物には入ってるって事?アルミニウムを使用しないほうがどういいの?
2008.12.12
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土曜日に保育園で劇の発表会があります。悪魔ちゃん役らしいのです。怖がりのちびがどうして自分から悪魔でもがんばっているみたいです。去年は出番になってもなかなか出てこれなかったから緊張しないか心配ですが楽しみ
2008.12.11
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また食べすぎでしょうか、昨夜からいやな感じはしていましたが唇の上の部分と右横にぷつぷつと口唇ヘルペス(?)が朝、出来ていました。食べすぎにはきをつけているからめんげんかな、なんて思っているのですがまだその辺はよく分かりません。。。半身浴が短かったのかな?ちびと入るとなかなかゆっくりは出来ません。一人でするときには本を持ち込んでいます。最近はこんなのを読んでます。加工食品の添加物はわが家で落とせた農薬・添加物はわが家で落とせた無農薬や減農薬の野菜や果物だけとか加工食品は買わないのは理想ですが家計的に無理が生じるので読んでます。リン酸塩Naとか発色剤(リン酸塩)、品質改良剤(亜硝酸塩)とか表示を見ると気になっていたものが分かりやすく載っています。
2008.12.10
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ちびと小学生のおねえはもう靴下なしでは寝なくなりましたといってもまだ5本指は履かせていません(この辺がなんちゃって冷えとりなのかな)にいにやねえねは寝るときに靴下なんてとまだ断固拒否してます。(私もちょっと前までは靴下を履いて寝ると血行が悪くなるとかあまりよくないと聞いて寒くても履かずに我慢してましたが・・・)私が絹の5本指靴下を含めて4枚重ね、レッグウォーマーを2枚重ねでいるのをみたねえねが「レッグウォーマー貸して。」と言って来ました。お風呂上りから使って寝るときもそのままでいいんだよ。と言って寝てみたらもう手放せないようで、帰ってきたらすぐにつけています。靴下の重ね履きや半身浴にはかなり抵抗を示していましたがレッグウォーマーは気に入ったようです。学校に行くときが寒いので白いレッグウォーマーが欲しいと言い出しました。オフホワイトはあるけど白って難しそう。まずは検索っとしてみたらメール便発送可能で絹100%でありました内側はお肌快適絹100%!柔らかフィットのあったか二重編みレッグウォーマー☆彡 ホワイト 【こだわりシルク】 1117PUP10探してみるもんですね~。これなら白のハイソックスに重ねてもおかしくないかな。
2008.12.08
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5日金曜日に三者面談があり、私立と公立の併願をした方が良いと言われ、慌てて日程を合わせて説明会に行かせました。希望する高校説明会は5日と長男に言われ休みを取ったのにほんとは6日。確認しなかった私も悪いが日程くらい間違えるな本人は午前中は塾のテストで行けないため、パパに午前中に公立の説明会に行ってもらい、午後は子供と二人で私立の説明会へ。「今年の3年生はのんびりした子が多いんですよ。」とは先生が仰っていましたがもうちょっと急かして~こんな不況の世の中なので、また公立人気が高まっているそう。それでもまだのんびりしてるのは性分なのかしら
2008.12.06
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鼻が冷たい風に当たると真っ赤になりマスクをしていても赤くて恥ずかしくて冬は外に出たくありませんでした。が、今年、冷えとりを始めてから鼻が赤くならなくなりました~長年の悩みが解消され、とっても嬉しいです。冷えとり様様、感謝感謝です。病気にならない「冷えとり」健康法鼻が悪いのは消化器計が悪いらしいです。鼻の頭にできものが出来たり、鼻の穴の内側が荒れたりしていました。冷えとりを始めて両方の鼻の穴と鼻の頭とその周りにもできものが出来てそれが治ってから調子がよいです。これがめんげんなのかなと思っています。
2008.12.05
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靴下の汚れは気になり固形石けんで手洗いをしていました。重曹も使っていましたが重曹のクリーナー 500g★税込3150円以上で送料無料★最近セスキ炭酸ソーダを使っています。地の塩社 アルカリウォッシュ500g (セスキ炭酸ソーダ) 【ポイント2倍】(2008.12.08 AM9.59迄) ★1205-point★結構キレイになる気がします。使い方も適当なのですが意外とよいのでリピートしようかと思っています。
2008.12.02
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健康診断に行ってきました。近いところでいくつか病院が選べたので迷わず、高層階にある病院にしました。行ってみると、受付は窓が大きくて見晴らしがいい~天気がよかったので陽射しもぽかぽかと最高でした。健康診断に行って癒される~。って嬉しい。でも検査が最悪。視力が夏の免許の更新の時より落ちていました・・・・。確か前回、右目は0.7くらいであれ~と思ったのですが今回なんとそれよりかなり悪い。右目は0.1。見えたのは一番大きくて太い字のマークだけ。ほかのはぼやけて見えませんでした。これって乱視って事らしいです。眼科行かなくちゃ~。長女も片方弱視なのに全然メガネをかけていません。一緒に連れて行きます。
2008.12.01
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旦那が買い物に行ってくれるというのでいくつか野菜をお願いしました。確認しようと復唱。マ「じゃがいもと、にんじんと、はくそんと~??」パ「はくそんなにそれ~」聞いていた子供たちも大爆笑パ「じゃ~、はくそん買ってくるから、あとにんじんと じゃがこんね。」子供「じゃがこんだって~」お~い、大丈夫~老化現象?(ってひとごとじゃない)夫婦そろってちとかなりヤバイかも
2008.11.29
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ふと気づくと公立高校の受験までもう3ヶ月切ってるんです先日、夜長男と一緒にネットで一応私立高校を調べて、やっと来月の三者面談用に決めたのですが、もう学校説明会ってほとんど終わってるんですよね。第一希望の公立高校について、私も調べていませんでしたが、本人も文化祭に行ったくらい。で12/5に説明会があると聞いてたから休みを取ったのに、実際は12/6で私は仕事。それに私立の希望校とも重なってる~。のんきにもほどがあります。マ「もう受験まで3ヶ月切ってるんだよ 漫画読んだり、カードゲームしてて大丈夫なの!?」に「うん、大丈夫。」マ「そんなことしてないで少しは焦ったら?」に「僕も最近やばいかな、と思ってるんだ、でも まぁ、なんとかなるかなと思って。あはははっ~。」先が思いやられます。
2008.11.28
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冷えとりをされている方のブログを見ていたら野菜料理満載のこんな本が紹介されていました。Izumimirunの「vege dining野菜のごはん」Izumimirunの「vege dining野菜のごはん」(2)干し野菜クッキングで、よく見てみると「干し野菜クッキング」の著者の講演会に行ったことがある!!と思い出し、早速家にあった白菜、大根、青梗菜を日干しにしてみました。日干しも2、3時間からでいいので夕飯に白菜と大根、豚肉を少し入れた野菜丼を作ってみたらちびに大人気!!すぐ「また野菜丼作って~。」となったわけですちびは野菜は好きだと思っていたのに、保育園では少なめ。最近は食べるようになりましたが最初のころは食べると先生がピーマンを一口食べました。と連絡ノートに書いて下さっていました。それから考えるとすっごい進歩。「野菜のごはん」の方も簡単に作れるものばかりでいい感じ
2008.11.26
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pcを終えて、寒くて布団に入ったら布団の中も寒くて思わず、寝ているねえねに「温めて~。」と言って冷たい足をくっつけましたそしたらその冷たさにピクッッとしたものの私の冷たい手に手を重ねて温めてくれたのですやさしさに感激でしたそれに比べて私は子どもを湯たんぽ代わりにしてるなんて朝起きて聞いてみると全く覚えていませんでした。今は湯たんぽはひとつしかないので買ってみんなで温かくなりたいな。陶器製の湯たんぽ【小さいサイズが新発売♪】美濃焼陶器製湯たんぽ サンドベージュ 黄瀬戸
2008.11.25
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ちびは最近ひらがなに興味を持っています。絵本を読んだり、書いたりしています。あ、る、あ、さ、みたいな読み方だったり、反転したような字だったりしますが。。。。ち「にいにたちはお勉強嫌いなんだって、ちびは 好きなのに・・・」マ「そんな事言ってたの?」ち「うん、お勉強面白いのにね」あ~、にいにやねえねに言ってほしい。
2008.11.24
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休憩時間に甘い物が食べたくなってコンビニでプリンを買いました。九段斑鳩濃厚白ごまプリンごまもプリンも好きなので名前からいって惹かれました。黒ごまプリンもおいしそう濃厚【豆乳黒ごまプリン】ごまプリン脂肪燃焼や美容にいいとされるセサミンを含んだプリン黒ゴマプリンコクのある薫り高いとろり黒ゴマプリン黒ゴマプリン
2008.11.23
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ちびは結構、分かっています。「靴下履いてる?!」と私がいつも言うようになったので言われる前に「靴下履くんでしょ。」と言って2枚重ねにしています。「下をあったかくするんだよね。」とズボンも長めのを履きます。冷えとりが少しずつ浸透してます
2008.11.22
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残業になり、夕方からの頑張りに!の言葉につられて1本満足バー【10本セット】(チョコケーキ・塩キャラメルケーキ)塩キャラメルケーキを買ってみました。とってもおいしくて癖になりそう
2008.11.20
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ちびと小学生のおねえと私は川の字になって寝ています。ちびか私が真ん中。おねえが真ん中になりたがってもちびの抵抗におねえがいつもいつもがまん。。。 先日、おねえがかわいそうなので、ママとおねえが先に並んで布団に入りました。ちびは真ん中がいい!!と大暴れして大泣き。マ「おねえもいつも真ん中になりたいのを がまんしてるんだよ。」ち「おねえはいつも泣いてないじゃん!!」マ「ちびが泣くからおねえはがまんしてるの。 ちびも今真ん中に入りたくて泣いてるでしょ、 おねえも真ん中になりたくていつも泣きたいのを がまんしてるんだよ。」マ「おねえかわいそうでしょ?」うなずきながら泣き声が一段と大きくなりました。そのときはおねえを真ん中にして私と離れて寝ることは出来ませんでした。。。。初めて「今日はおねえが真ん中でいいよ。」と騒ぐこともなくおねえの隣りに入り込み、眠れました。
2008.11.17
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何が軽くなったかと言うと生理。前回はゆるゆるの冷えとりでほんとに始めたばかりだったのであれれ?ほんとに?と半信半疑でしたが、やっぱり腰周りの痛みや重さから解放されてます。いまだにゆるゆるの冷えとりではありますが、腰痛にもなっていません。靴下の重ね履き、ほんとに効果ありです。人気のシルク100%!!足ムレ予防・筋肉疲労軽減・冷え性改善!!【メール便対応!(3足まで)】=婦人靴下=シルク5本指ソックス5足まとめ買いで1,000円メール便限定送料無料 10/31迄ポイント10倍★ 5足まとめ買い【1000円】メール便限定【送料無料】1足【250円】紳士絹混5本指ソックス24~26cm・カラーおまかせメール便【081030kbm-4ts-6】シルク100%の靴下もいろいろあって迷います。お値段とメール便対応が魅力的。 半身浴は前からちょこちょこやってました。冷えとりのための半身浴の基本をしっかり(?)すると汗の出る量が増えてる気がします。気持ちいいので続けていくつもり。子供たちとのお風呂の時間の兼ね合いが今後の課題。
2008.11.12
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ちびは一人でおうちごっこをしていました。収納庫付の椅子とマガジンラックを組み合わせて●シンプルだから使いやすい!ボックススツール(収納庫付)ロマンチックなピンク色 %OFF SALE【donkoiアウトレット】 セール【チェアー/スツール(腰掛け)】シンプルだから使いやすい!ボックススツール(収納庫付) ロマンチックなピンク色【donkoiSALE】【年越し特集2008】【優勝セール】 お買得!マガジンラックリビングの一角をチビのおうちにしていました。「入ってこないでね~」とちび。それを見ていたおねえちゃんたち。「あれがおうちだって~」くすくす笑っています。「あなたたちもやってたんだよ~。覚えてる?」間があって「そうだ~、積み木やジェンガでやってた~」「ちびのがおうちらしいかも。」照れながら思い出していました。
2008.11.08
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保育園の参観の日でした。リズムをしてその後は親子でビスケットケーキ作り。生クリームを泡立てながら、味見をして ちびは満足そう。一晩冷蔵庫で寝かせて翌日に食べてね。と言われてたので、にいにやねえねの魔の手を心配してました。その後も子供たちが天然酵母を入れて、こねておいたパンを炭で焼いて食べて給食も一緒に食べました。ちびがパンを「もういらない。」と渡すので見てみるとマーガリンもジャムもべっとり。付けすぎて気持ち悪くなったようです。欲張りすぎ園で人気料理の講習会&試食。盛りだくさんで大満足の企画でした。仕事休み取れてよかったぁ。
2008.11.05
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雑巾がけをしました。1F、階段、2F。「終わった~。」と思った時に失敗に気づきました。バケツに塩を入れるのを忘れてました。あら塩を入れた水を使って雑巾がけをするとさっぱりするとか。。。。 塩つながり(?)で「最近、ママ塩に凝ってない?」と言われました。あら塩は前からいろいろ使ってましたが最近、岩塩や(こんな感じの)豪快な肉料理に最適なアメリカ・ユタ州の岩塩リアルソルト グラインダー(大粒)業務用湖塩を浅漬けや煮物、焼き魚、あらゆるお料理に。やさしい塩味 天日湖塩 1kg使い始めたからかな?岩塩はこれも使ってみました。【P10倍 11/5 9:59マデ】プチソルト ピンクロックソルト(岩塩) 37g塩って結構、重宝します。
2008.11.03
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次女がこの3連休でまた熱を出したら・・・と不安だったので(3連休とか休診のときに限って熱を出したりしてたので)一応病院に連れて行きました。「夕方、また足湯やる!」というので薬は飲ませませんでした。まだ37,4度くらいはあったのにちびの自転車の練習が気になり、教えたいと外に出てしまいました。10分くらいのつもりが結局1時間以上。足湯はすぐにやめてしまい、20分くらい。靴下を2枚、ズボンも2枚で寝かせたら日曜日には熱はすっかり下がっていて、外で野球をしたり、ちびの自転車の練習をしたりしていたようです。
2008.11.02
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このところおなかが痛いと言っていた次女。また薄着だったので冷えたのだろうと靴下を2枚、長いズボンを履かせていました。あまりに元気もないので仕方なく休ませました。朝、熱はなかったのですが夕方体温をはかってみると40.5度え~、あまりにも元気なので信じられなくてはかり直しをさせましたが39.8度。半身浴をさせるのは怖いので足湯をさせました。「きもちいい~」と言ってましたが30分もすると退屈して私の隙をみてやめようとするので、気を紛らわせながら半強制的に1時間ちょっとやりました。バケツのお湯が汚れていましたすぐに熱は下がりませんでしたが9時過ぎには下がっていました。でも下がってからのほうがカラダがきつそうで靴下とスウェットのパンツを履かせて寝かせました。
2008.10.31
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今日はバザーの献品で使わなくなったおもちゃと靴を持って行きました。今まで頂き物で趣味の合わなかった子供の衣類や雑貨類、リュックサックなど、紙袋5,6つ分はもって行きました。なのに、部屋がすっきりした感じはありませんモノをもっと減らさないとダメなんでしょうね。明日は可燃ごみの日なので捨てるものとバザーに出せるもの探しをします
2008.10.31
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冷凍していたゆで小豆を解凍して何か作ろうと思っていたところ・・・前々から作りたかった小豆がゆを作ることに 出来上がっておなべに入れたままにしておいたら、帰宅した長男が目ざとく見つけて「赤飯のおかゆ~!センスねっ!!」「違うよ、小豆粥ってれっきとした精進料理」長女も帰宅後、すぐ見つけて「何これ~!赤飯のおかゆ~」夕飯に仕方なく一人で食べました私は嫌いじゃないですが。。。。旦那が帰宅して誰も食べてくれなかったんだよと愚痴を言うと「いいよ、いいよ、食べるよ。」と食べてくれましたが、あまり口には合わなかったようで「初めて作る料理は自分の分だけにしたら。」言われてしまいました
2008.10.30
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ブログ巡りをしていたときに紹介されていました。通勤電車の中では声を出して笑ってしまうので読めない本と。そんなに面白いのならと図書館で借りてみました。言いまつがい子供がテレビを見ているそばで読んでいたら何度も笑ってしまい、興味を示したので読んであげたらもうとりこ一つ一つが3行広告程度の長さ(?)なので小学生も読めてしまいます。で、ありがち~、とか分かる分かるとか吹きだしてしまったり、笑わずに最後まで読破するのは難しいと思われます「それって言いまつがいだね。」と言いまつがい、うちで流行ってます私もよくやってます、言いまつがい
2008.10.29
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腰痛があり、7月から漢方や東洋医学をされているクリニックに通っています。最近はよくなってきましたが、まだ漢方やビタミン剤を飲んでいます。たまたま早めに行ったら、先生が鍼の先生に鍼を打たれていました。なかなか見れないと興味本位で覗いてきましたそしたら、ズボン下をはいている上から鍼を打たれていたので診察の際にズボン下みたいなものを履いたほうがいいのか聞いてみました。靴下も重ねて履いていると言うと「あなたは正しい」と太鼓判を押していただきました母にもよく靴下を履くように言われてました。だんなにも「俺がいつも言ってたじゃん。」と言われてしまいました。私が言うことを聞いてなかったんですよね。やっぱり頭寒足熱って大事みたいです。昔の人の生活ってかなり理にかなってるんだなと感心してしまいました。父もズボン下履いてましたから。
2008.10.28
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つり革広告を見ていたら気になるタイトルを見つけました美的という雑誌の冬冷え解消3大プロジェクト早速チェックしてしまいましたモデルさんやヘアアップアーティストさんのお勧めグッズが載っていました。BITEKI (美的) 2008年 12月号 [雑誌]冷えとりの言葉は出てませんが、シルクや綿の下着、重ね着コーディネートなんかは参考になるかも。 今、欲しいのは腹巻。靴下を履くようになっておなかが痛いのです。冷えとりを知る前にお風呂上りにおなかに触ると冷たくて驚いていたのに痛みはありませんでした。絹の靴下も欲しいけれど腹巻が欲しいです。お値段にばらつきがあり、迷うところです980円 送料込サラサラシルク100%が気持ち良い♪あったか腹巻でホッと実感・・・アロエエキス配合で抗菌・消炎作用があります売り数1000枚突破!!あったかシルク腹巻♪サラサラで気持ち良い!!【メール便送料無料】1027PUP102980円100%天然シルクのあたたかい腹巻です。「赤で活力」 正絹腹巻【送料無料】(腹巻,肌着,シルク,インナー)4200円絹腹巻き(絹100%)(NS-4) M~Lサイズ【コベス】シルク100%にこだわらないとまたひょう柄なんてのもありましたシルク95% 800円ヒョウ柄シルクでセクシーセレブ感腹巻【4836】(0702)【ベージュ グレー オフホワイト】#S#【0704インナーアウトレットセール】【0820おもいっきり】【1007レディスタイムセール】【ポイント10倍】福助(フクスケ) 【腹巻(はらまき)】シルク混はらまき (S-L)【こだわりシルク】【1027PUP10】【期間限定ポイント10倍】シルク混腹巻(M・Lサイズ)【こだわりシルク】【公冠グンゼ】[1027PUP10]
2008.10.27
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朝、ドライヤーのhotで髪を乾かしながら、これって頭を暖めてることになる~と焦りました。それでも仕事に間に合わなくなるし、これ以上靴下やパンツの下にも履けないし。。。う~ん、と悩んで、coolにすればいいんだと冷風で乾かしました。冷えとりってこんな解釈でいいのかな思考錯誤でやってます。
2008.10.26
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金曜、土曜となんかかるい腹痛が続いてます。。。冷えとりの効果かな~なんて思ってます。めんげん現象(毒だしのような意味)というらしいです。まだ靴下は2,3枚、絹の靴下みつけた~と喜んで買った五本指の絹の靴下は100%の絹の靴下じゃなかったしこんなの冷えとりじゃないとダメだしされそうです。。。。少しずつ効果が出てくるといいなまだまだなんちゃって冷えとりの域を出ていませんがゆっくりやっていきます。
2008.10.26
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私は靴下が嫌いでいつも自宅に帰ると靴下を脱いでいて毎年しもやけになっていました年齢もあるのかさすがに寒さに勝てず、ここ2、3年家でも冬は履くようになりました。 冷えとりlifeのきっかけはかわいい重ね着のコーディネートを見たから。(単純)でも靴下7枚、8枚にはびっくりそれに家族も多いのに重ね着、大量の靴下の洗濯の心配が。。。。。とりあえず本を読んでみました。新版 万病を治す冷えとり健康法で、はじめたのがまずは手持ちの靴下を履くことから。それから重ね履き。生理がきたときにいつもより軽かった生理前の眠気はいつもどおりでしたが精神的にはすご~く穏やかなままこれはいいかもと近所で見つけた絹の5本指の靴下を買いましたこれからの変化が楽しみ
2008.10.24
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うちのちびは私の下着にこだわりがあります。私はあまりこだわってないのでブラとパンツのセットは少ししかなく、セットで着ないこともあります。片方だけ着ているのを見つかると、ちびは「(上下)一緒に着て~」と騒ぎます。私もセットで着てるときは「ママ着てるよ~」と見せるようになってしまいましたピンクのこんなかわいい系見つけたら欲しがると思うかなりのお手ごろ価格で驚きました【Cing】大人気♪チェリー(さくらんぼ)柄ブラセットクリアランスセール1セット980円!ハート柄のプリントとフリルがキュートな♪【After nine】ハートプリント&レース ブラセット GBP5232トリンプ・水玉サテン・ブラセット B70,C70,C75☆SALE☆プリティ苺ブラセット~BCDE65-75~
2008.10.20
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中学校の運動会長男が中学校最後です。そして、今年最後の運動会(実はこれが嬉しい)9月末から週末ごとに小学校、地域、保育園、中学校と運動会続き。地域の運動会以外はお弁当持参。手際が悪いので前日の夜、ある程度作っておいても朝は大慌て行く前に結構疲れてます 長男は長距離、出る人がいないから仕方なくと言ってましたが、2位に食い込んでいました長女は、2人3脚で勢いよく3組くらい抜いてました周りのお友達もみんなしばらく見ないうちに大きくなっていて普段見られない姿を堪能できました
2008.10.18
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2,3日前から次女が右側のあばら骨の下の方が痛いと言っていました。水曜・・・仕事木曜・・・休診金曜・・・3時まで仕事土曜・・・中学校の運動会ずっと痛いみたいなので今日行くしかない!と近所の病院に行ってきました。痛いところを伝えると「こりゃ肋間神経痛だね」「子供はあんまりならないんだけどね」冷えからきたらしいのですが、年配の方がかかるもので子供は珍しいらしいです涼しくなってきたのに下着も着ないで半そで、半ズボンでいるからじゃ~先生からも言われたので秋仕様にさせました。クラスにも冬も半そで、半ズボンの子がいますが、やっぱりカラダが違うんでしょうま、原因がわかってよかったです
2008.10.17
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10時ごろ旦那がふらふらになりながら帰ってきました。居酒屋で生牡蛎を食べてから、吐いて動けなかったとかお昼に二人で珍しくランチに行き、うにとネギトロの丼を食べたので、そっちかもしれないし。。。原因ははっきりしてないのですが、じんましんができていて痒くて仕方ないみたいおかゆを食べて、お風呂もささっとで早々に布団に入りました。 抵抗力が弱くなってるから気をつけるように。とは言われていましたがこんなだとは・・・。しばらく生ものはいいようです
2008.10.16
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前々から運動会、出たくない練習したくないと言っていました。理由は鬼に追いかけられるのが怖いからちびは結構怖がりです。 じごくのそうべえをモチーフにした種目があるのです。本番前、並んでいるときから涙目 坂を越えて、橋を渡ってポーズそこで動きが止まってしまいました。。。。ケンケンパッ!の先には鬼がいるのです。次の男の子が来て先に行きました!それにくっつくように進んで行き・・・鬼の前で止まっているので、鬼になっている先生に大丈夫だよ、おいで。と言われて通り抜けました先生の顔は見えていて、きれいな色のビニールテープの髪の毛と衣装。それでも怖かったようです
2008.10.12
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朝からネットで図書館の本の予約をしました。確か、10冊くらいまでできたはず、でももう15冊はしてるあれあれと思いながらどんどん予約を入れてたら下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエットヤミーさんの3 step cooking(vol.2)ヤミーさんの3 step cooking 子供用に借りたかった脳を鍛えるそろばんドリルササッとわかるいろはかるたの「江戸しぐさ」を借りそびれてしまいました
2008.10.10
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社員食堂でメニューを見ていたらごぼう天のそばが出ていました。ほかにもご飯モノのメニューで惹かれたものもあったのですがごぼうに反応しちゃいましたあと思わず反応しちゃうものはなすさつまいもとかかぼちゃ、里芋など芋系ごま、豆乳、サラダ、マリネなんかにも弱いデザートで言えばまずプリン黒ゴマ豆乳プリン 1p105g入り甘さ控えめの自然な豆乳プリンです!大納言入り豆乳プリン 1p105g入りまろやかなチーズ風味で豆乳が苦手な方でもオススメのプリンです♪ヒロシの手作り豆乳ぷりん
2008.10.08
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4才のちびと4年生の次女がかくれんぼをしていました。小さい子がかくれんぼが好きなのはわかるのですが、いつのまにか中学生のにいには「あそこがいいよ。」とか「こっちにしな。」と結構夢中になってアドバイス。「そんなことをしてる場合じゃないでしょ」というと「ぼくはやってないよ。」結構楽しみながら教えているんです。もう精神年齢がとっても低いそのうち中一の長女も「入れて~!」と言ってやり始め、「ママが探してね」なんて言い出しました。結局最後には私が娘3人を探す羽目になり、子供たちは1時間以上もやって、「また明日やろうね」と言ってました。ちびたちはいいのですが、中学生はそんなことをやってる場合じゃないのに~ちょっとは勉強して~そんな気配は全くありません。中学生もかくれんぼって好きなのかしらうちの子たちだけ
2008.10.05
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今朝は6時過ぎに自然に目が覚めました最近、睡眠時間が不規則で子供と一緒に寝て、夜中に起きて2~3時間してから眠る。というパターンが続いていたので11時過ぎに寝て、1度トイレに起きましたが朝までぐっすり。というのは久しぶり適度に陽射しもあってとっても気分がよかったです。週に半分とは言わないまでも1、2回このパターンで眠れると疲れが溜まらなくてよさそう睡眠って大事。と改めて痛切に感じた朝でした。
2008.10.01
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「竹馬乗るから見てて!」最近お迎えに行くと毎日言っていました。まだ支えていないと乗れません。また「乗れるようになったから見てて!」何気なく見ていたら1mくらい進めてました子供の成長にはびっくりです怖がりで運動神経もいいほうではないと思うけれどできるようになりたい!って強い気持ちと毎日こつこつ(本人にその気はなくても)やるってすご~いと思いました
2008.09.26
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来週、中学校は中間テストなので長女はリビングで兄は2Fでお勉強してます。4年生のお姉ちゃんも宿題をしていてちびは遊んでもらえません。ぬりえをしたり、ノートに名前や数字を書いています。ちょっとのぞいて見るとはっきりした字でなかなかキレイ「みてみて~、ちびの字上手だよ~!」パパやにいに、ねえねにも見せたら得意顔「明日から小学生になれるんじゃな~い」「お姉ちゃんのランドセルあるからいけるじゃん」などとおだてられました。お風呂の中で「帰りは〇〇ちゃん(近所の1年生の名前)と帰ってくるから。」「学校行くの?」と聞くと「うん」と当たり前のような返事あちゃ~。ほめすぎてしまいました。去年の年長さんが1年生になったときから学校に行きたくて仕方がなかったので本当に学校に行く気になっていたのでした4才はまだ行けないんだよといってもなだめるのに一苦労保育園の先生やお友達が寂しがるよ。となんとか落ち着きました
2008.09.21
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あまり、本を読まない長女が一気に読んだ本がこれ夏のとびら学校の推薦図書なんかにもなっていたらしいです。娘はバレーボールをしてるのですが、この主人公はバスケ部らしいです。同年代ということもあり、共感できる部分があったのか、テレビも見ず、ご飯もそっちのけで読んでました名作も読んでほしいけれど、まずは興味を持ったモノからで十分かも。
2008.09.16
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