あぁ日が昇る。　朝駆けボッチチャリダー

ＶＩＶＡ雑兵のバスさんが４：３０からヤビツ峠を登るとのことで
参加させて頂きました。
３時に起床してエクスデンド　１スクープ＋クリアマックス　２粒摂取。
ボトルは２本で１本はエクステンド、１本は水にして３：３０に自宅を出発。
まだ暗いのですが湿度がありムシムシです。
名古木のセブンイレブンへの道中で今回の参加者イグチさんとも合流して、
集合場所に４：２０頃到着。
今回は３人とのことで、ミニ羊羹を１本補給して４：２５から上り始めました。
僕以外はヤビツ４０分を切る方々なので、完全にツキイチ。
旧デイリーまでの信号２個は昨年５時以前は点滅だったのですが、今年から？
５時前でも信号になっており、２回とも停止。
蓑毛では少し離されましたが、その後のドーナツ路面で着いていけませんでした。
そこからは一人旅。菜の花台を越えると、陽が出てきて幻想的な風景を見ることも
出来ましたが、それ以上にやっとサイコンが見えたｗ
勾配のきついところも心拍は１３０～１４０とまだ余裕があったので、
少し踏み直すと「あれ？まだ行けそう」シフトを上げてゴールまではきつかったの
ですが、オールアウトまでにはならず、まだ少し余裕を残してゴール。
もう少し早く心拍が見えたらもっと早く踏めたかな？
その証拠に帰りは東名高速の陸橋から東海大学前まで４０ｋｍ／ｈ巡航だったので・・・

しかしまだ４０分のスタミナが足りない気がしますので、大嫌いなのですが、
長時間ローラーも必要かもしれません。

ちなみに、帰宅してシャワー浴びた後に体重を量ると、起床時より２ｋｇ以上減っていました。
水分不足もありますが、ミニ羊羹だけで往復出来る事がわかったのも収穫かと。