ココロとカラダが元気になる栄養

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May 28, 2005
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美肌に効く栄養（2）　肌荒れには？

テーマ： ☆キレイになりたい！☆(62)
カテゴリ： カテゴリ未分類
肌荒れ・かさつきに良い栄養素は？

皮膚や粘膜の健康を保つ役割のある
ビタミンＡ（動物性のレチノールと植物性のβ―カロテンとがある）、
ビタミンＢ2、ビタミンＢ6をとるのが良いでしょう。





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Last updated  May 28, 2005 09:20:20 PM
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