GIFT

GIFT

PR

プロフィール

*Hiro*

*Hiro*

サイド自由欄

img1acd22cdzikfzj.gif

NPO法人マドレボニータ
★NEWS RELEASE★

NECワーキングマザーサロン
全国で好評開催中!


◆全国のお教室はコチラ◆

◆新規会員募集中◆
日本にも充実した産後ケアを!
皆さまの力を貸してください。




Twitterボタン
Twitterブログパーツ


カレンダー

バックナンバー

2024年12月
2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年08月

お気に入りブログ

【重要なお知らせ】I… 楽天ブログスタッフさん

わたしの足跡 kumiko0907さん
マドレボニータ(美し… マドレボニータさん
野田カオリの今日こ… noda caoriさん
***My life with“M”*… こやまっち☆さん

コメント新着

グッチ アウトレット@ tkqoxkrogsz@gmail.com カッコいい!興味をそそりますね(^m^) グ…
財布 ヴィトン@ clddagjob@gmail.com カッコいい!興味をそそりますね(^m^) 財…
バーバリー t シャツ@ exgnevvfz@gmail.com 今日は~^^またブログ覗かせていただき…
nike shox nz@ hwpkmjzvbq@gmail.com I differ with most people here; I found…
ugg boots 5854@ hsavyzjbjg@gmail.com This web site is really a walk-through …
2010年01月13日
XML
カテゴリ: 本のあれこれ
昨日から心配されていた雪ですが、今朝起きた時にはほとんど積もっていませんでした。

が、しかし!! 朝8時を過ぎたあたりから本格的に降り始め、

あれよあれよという間に5センチは積もったでしょうか。。。

2010-01-13 23:39:10

幼稚園バスのお迎えも30分近く遅れて、娘と2人で雪かきをしながら待ってました。

もう、雪かきはコリゴリです(苦笑)


●○●

さて、こんな本を読みました。



昔、過激派だったという父を持つ、主人公の二郎の人生はもう波乱万丈!!

読み始めた時には、あまりの激しさに本を伏せようかな、と思ってしまったくらいでしたが

読んでいくうちにどんどん惹きこまれ、最後は涙が出てきてしまいました。

東京を舞台に繰り広げられた上巻のお話でしたが、下巻は沖縄に舞台をうつします。

この先が早く読みたくて仕方ありませんっ!!

ちなみにこの著者の奥田氏は、岐阜県出身! 

それだけで親近感がアップです(笑)




印象に残ったフレーズをご紹介します。

男と女は、上流の暮らしに対して、憧れる度合いがちがうのだろう。

今の世の中、一見平和そうに見えるけど、それはマスコミが事実を伝えていないからに過ぎないんだよ。

子供の世界に大人は無力なのだ。

怒りというより、悲しみの方が大きかった。

大人が子供の世界で無力なように、子供は大人の世界に立ち入れないのだ。

革命は運動では起きない。個人が心の中で起こすものだ。

父と母を一個の人間として見ていた。

老舗呉服店の娘だった母は、いましあわせなのだろうか。

二郎はもっと言葉が欲しかった。南先生と、ちゃんと話がしたかった。そして励まされたかった。

二郎は自分に何もできないのが歯痒かった。

人間が親切なのは、自分が安全なときだけだ。

もちろん、あなたたちは永遠に親のものではないので、自立できると判断した時点で、独り立ちしてもかまいません。

結局、似た者同士だから夫婦になったのだろう。

みんな、やけにやさしかった。不意に切なくなった。

血のつながった人たちが、同じ空の下にいるのだ。

お茶を飲んだら、喉が一気に通り、詰まっていたものがすべて洗い流された感じがした。

常識から外れるのは、どこか快感があった。

心が晴れ晴れとした。なにやら体が軽くなった感じだ。

別れは、淋しいことではない。出会えた結果のゴールだ。

子供には過去より未来の方が遥かに大きい。センチになる暇はない。




練習日誌
2010-01-13 23:38:43

◆リード練習 8分×2

●表情が少し生き生きとしてきた。声もハリがでてきた!!

●ステップタッチとVステップの際、初めから足の形を手で示すのはそういう動きだと勘違いされかねない。まずは足だけ動かす。

●腹筋の時、目線が天井を向くことが多い。考えながら話しているからか、参加者の存在を忘れている。

●言い間違いが多い。無駄な間が多すぎる。



◆アイソレーション練習

腰:後ろへ傾けるのに反動を使ってしまう。反動なしで正確に頂点を突くようにする。

肩:シェイク→体幹部を固定してひねる練習をするために、座ってやってみたらなんとなくコツがつかめてきた。

ウォーキング:いくつかアドバイスをいただき、まだ腹筋の力を使い切れてないことが判明。
       肩~腕の力を抜く練習をする。




◆明日のメニュー

・産後クラス@名古屋受講

・リード練習

・肩のアイソレーション一連練習

・アイソレーション・リズム取り復習(腰、肩、胸、上下、シェイク)

・ウォーキング練習

・Vパート練習


【振り返り】

リードで、言い違いがとにかく多く、無駄な間ができてしまう。

それが無ければ8分に収まるはず!!

明日は名古屋クラスの1週目を受講できるので、もう一度、千秋先生の生のリードを聞き、

もっといい言い回しが無いかを研究する。一言も聞き漏らさないくらい集中していきたい。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2010年01月14日 01時11分56秒
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: