GIFT

プロフィール

*Hiro*

フォローする

サイド自由欄

NPO法人マドレボニータ
★NEWS RELEASE★

NECワーキングマザーサロン
全国で好評開催中！

◆全国のお教室はコチラ◆

◆新規会員募集中◆
日本にも充実した産後ケアを！
皆さまの力を貸してください。

Twitterブログパーツ

フリーページ

キャンセルポリシー

カレンダー

バックナンバー

2024年12月
2024年11月
2024年10月

2024年09月
2024年08月

お気に入りブログ

【重要なお知らせ】I… 楽天ブログスタッフさん

わたしの足跡 kumiko0907さん
マドレボニータ(美し… マドレボニータさん
野田カオリの今日こ… noda caoriさん
***My life with“M”*… こやまっち☆さん

コメント新着

グッチアウトレット@ tkqoxkrogsz@gmail.com カッコいい！興味をそそりますね(^m^) グ…

財布ヴィトン@ clddagjob@gmail.com カッコいい！興味をそそりますね(^m^) 財…

バーバリー t シャツ@ exgnevvfz@gmail.com 今日は～＾＾またブログ覗かせていただき…

nike shox nz@ hwpkmjzvbq@gmail.com I differ with most people here; I found…

ugg boots 5854@ hsavyzjbjg@gmail.com This web site is really a walk-through …

< 新しい記事

新着記事一覧(全763件)

過去の記事 >

2010年01月28日

今朝、娘を起こすと

『ママ、お腹いたい…』と言って、布団から出てきません。

何度起こしてみても、『痛い』の一点張り!!

今日は産後クラスの受講日だったので、なんとしてでも幼稚園に…と思ったのですが、

その瞬間、昨年の悪夢がよみがえりました。

ロタウイルスによる胃腸炎～小脳炎～入院という出来事です。

もし、ここで娘に無理をさせてしまったら、また大事になるかもしれない…

そんな思いが胸をよぎったのです。

いやぁ、あの時の恐怖がまだまだ心の中に残っているんですね。

ちょっとしたトラウマってやつでしょうか(苦笑)

幸い、もともと今日は入院していた大学病院での定期健診の日でした。

なので、主治医の先生に診てもらったのですが、結果は特に異常なし。

整腸剤をいただいて帰ってくることができました。

先生によると、最近ノロウイルスによる胃腸炎が流行し始めているそうです。

もう、『ノロ』とか『ロタ』とか聞くだけでも本当にゾーっとしてしまいます

家族全員が健康であることが、一番の幸せ。

去年の春、それを痛感したはずなのに、

もう忘れかけていた私に、娘はまた思い出させてくれたのかもしれません。

そう、健康が一番！！

練習日誌
2010-01-29 00:55:37

◆リード練習　８分×１

●まだまだ笑顔に必死さが見える。心から楽しめていない証拠。

●時間に収めようとして、必要な間も無くなってしまっている。
→そのために、メリハリがなく聞こえてしまう。

●『～してください』も語調によっては上から目線に聞こえてしまう。

●ずいぶん話し口調になってきたが、まだまだ崩せる!!

◆アイソレーション練習

●胸(一連)：骨盤が前後に動いてしまう。なるべく傾かないように練習する。

●腰：動きにメリハリが出てきた!!わき腹の筋肉を使えている!!

●ウォーキング：表情をもっと明るくする。顔が引きつっている。

●リズム取り＋胸：重心が安定してきた。あとはしっかり沈み込み、上がることを練習する。　

◆明日のメニュー

・リード練習

・アイソレーション練習：胸一連の動画アップ

・Good＆Newの台本作り

【振り返り】

今日は病院に行ったり、娘がいたりと、なかなか集中して練習することができなかったので

明日はその分を取り戻していきたい。

また明日は鏡のある練習室を借りることができたので、目いっぱい集中して練習してきます!!

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう