グリーンマークときたま日記

こんにちは、グリーンマークの「みつ丸」です。
近頃は、仙台も気温が高く又、蒸し暑い日が続いています。
また梅雨ですので、しょうがないのでしょうね。

ところで、先日初めて「アサイー」と云う物を食しました。
アサイーは、ブラジルのアマゾン熱帯雨林に自生する、ヤシ科の植物だそうで、
熱帯雨林の直射日光と、大量の雨の中という厳しい環境下で、1年かけて育つそうです。
アサイーの木は細長く、20m～30mほどの高さに育ちます。

アサイーベリーは、豊かな自然で育った紫色の小さな粒には「スーパーフード」と言われるほど多くの栄養素が含まれているそうです。
アサイーの抗酸化物質が内臓脂肪を排出。食物繊維が豊富で、ごぼうの３倍。ポリフェノールはブルーベリーの18倍。との事で、ダイエットに効果が期待され又、女性がなりやすい貧血にも良く、レバーの３倍以上の鉄分もあるそうです。

これは、この夏場には欠かせない栄養素かな～と思いました。
本格的な夏を前に、一度トライして見てはいかがでしょうか？

そこで、アサイーの効果と同等と思われます、宿泊プランの紹介です！

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