常勝　御殿場南中野球部　真向勝負！

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2009年01月03日

Hit & Run 2009/02月号から上原浩治選手の
ｲﾝﾀﾋﾞｭｰ。

「嫌々やるなら、やらないほうがいい。
自分が好きで、しかも楽しいから練習する
わけだし、（そのことで）ﾚﾍﾞﾙも上がっていく」

・野球を始めたきっかけは、２歳年上の兄の
　影響。
　小学校入学と同時に兄が入っていた地元の
　野球ﾁｰﾑに入った。

・少年時代からﾌﾟﾛ野球選手になりたいという
　漠然としたあこがれはあった。

　小学校の卒業文集にも、「高校で甲子園に
　行き、それからﾌﾟﾛ野球に入る」と書いて
　いる。

・ﾁｰﾑの練習は日曜日だけ。でも毎日、
　学校前の１時間～１．５時間位、朝練：
　ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ・ﾗﾝﾆﾝｸﾞ・ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ・ﾉｯｸ　
　をやっていた。

　学校帰りは、近くの公園でみんなで野球
　（遊び？）をやっていた。

・今のｺﾝﾄﾛｰﾙのよさは、少年時代に一所懸命
　やった「壁あて」のせいかもしれない。

・中学では、（野球部がなかった為、）陸上
　部に入ったが、日曜日の午後だけ野球を
　させてもらった。

・野球が一番好きであっても、子供の頃に
　他のｽﾎﾟｰﾂをやることは、絶対に良いと
　思います。
　野球とは違う体の使い方を思えますから。

・野球の楽しさは、いろんな動作、いろんな
　スポーツの要素が含まれている事。

＜ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｽ＞
よく、「ﾋﾟｯﾁｬｰがｹﾞｰﾑをつくる」と言われます。

これで、最も必要なのはｺﾝﾄﾛｰﾙです。
ｺﾝﾄﾛｰﾙがよければ、投球にﾃﾝﾎﾟが出て来るし、
守備のﾘｽﾞﾑにもつながります。

ｺﾝﾄﾛｰﾙをつける上で何よりも効果的なのは、
ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙです。

そして、ﾘﾘｰｽﾎﾟｲﾝﾄを意識して、ここで放せば
ﾎﾞｰﾙはここに行くんだ　という事を体に
覚えさせる事です。

＜極意＞
１．前足にしっかり体重を移動させる。

２．無理にｽﾃｯﾌﾟ幅を広げる必要はない。

３．ﾘﾘｰｽﾎﾟｲﾝﾄでは、肩のﾗｲﾝと腕が一直線。

正月-1