菓子パンは実際美味しくてCMはよくやっているし、女の子はおしゃれ感覚で食べているので大いに心配です。

夏は害虫との闘いでした。まだ暖かいのでいたのですよ。(何かわからなかったけれど)
血を吸わない虫ならOKですよ。


(2017年10月18日 20時35分55秒)

節約でハッピーライフ!

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2017年10月18日
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カテゴリ: 健康・ダイエット

夜中に菓子パンとスナック菓子を食べていた芸人は
余命〇〇年と宣告されていた。


他人の姿を見ていると「あれじゃあそうなるよ!」
と思ってしまうが、自分も似たようなことをしていたりして?


何を隠そう、それは私だった。
10年ぐらい前までだったか、買い物に行けば
必ず菓子パンを買っていた。


ラーメン好きの人が食べずにいられないように
パンもクセになる。
小麦粉には食べれば食べるほど食べたくなる依存性がある。



パン屋さんでアルバイトしていたお嬢さんが
売れ残りの菓子パンをもらって帰る。
家で夕食の後、家族そろって菓子パンを食べるのが
楽しみで習慣になっていた。

いつの間にか家族全員太ってしまった。
これではいけないと気づいたお嬢さんは
パンをもらうのをやめる。

家族から「今日のパンは?」と言われたが
その後はパンを持ち帰っていない。

良かった良かった!この話は週刊誌で読んだ気がする。

菓子パンは一個で400~600kcalある。

昔は気にしなかったんだろうなσ(^_^)アタシ。
(いつから熱量が記載されるようになったのか?)

今では恐ろしいよ!
グルテンフリーのことを知ってからは
食パンも食べないようになった。

別にグルテン不耐症でもないし、特別に悪いところはない。
でも、小麦粉の害は本人も気づいていないことが多いという。
病院へ行くほどでもないし、体質だから仕方ない
と思っている人が多いようだ。


悪いと思うものを次々に排除してきたので
何が良かったのかわからないが
とりあえず風邪を引かなくなったので大成功!
風さえ引かなければ肺炎にもならない。
子供のころから嫌というほど風邪を引いてきた。

大きな病気はしないものの年中かぜっぴきだった。号泣
免疫力がなかったのだ。
やっぱり玄米の力が大きいと思うけれど・・・


昨夕ビオラの苗を植えていた。
まだ庭はほとんど夏の花が咲いている状態。
いつも使う厚手の庭用の手袋をはめて
作業を始めたら、イタッ!!
針で刺した痛みがしたので手袋を外したら
蜘蛛のような蟻のような小さい昆虫が一匹!

すぐにつぶして殺したが
マダニだったらどうしようと心配になった。
効果はどうか知らないが消毒をした。

マダニの場合症状が出るまで何時間かかるのだったかな?
気をつけておかなければ・・・

でもそのことを思いだしたのは今日だった。
刺された箇所もわからなくなっていた。
ああ良かった。(´▽`) ホッ










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最終更新日  2017年10月18日 17時50分18秒
コメント(8) | コメントを書く


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Re:菓子パン・スナック菓子(10/18)  
菓子パン、私も好きで、若いことよく食べてました。
カロリー、高いですよね~
たまに若い頃好きだった菓子パンを「食べようかな~」と手に取り、カロリー表示に、「ギョ!」
そっと、棚にもどします。

庭仕事で、虫に刺されて、災難でしたね。
でも、何事もなく、私もほっとしてます。
涼しくなると、虫も出てくるので、気をつけてくださいね。
(2017年10月18日 19時02分15秒)

ひまわり7393さんへ  
ごねあ  さん

Re:菓子パン・スナック菓子(10/18)  
nik-o  さん
ヤバ!昨日の夜もらったパンを食べた。それに牛乳も飲んで。

やはりパンは手軽にお腹を膨らまして満足できるから手が出ますよね。

虫刺されはその後大丈夫ですか? (2017年10月18日 21時48分54秒)

nik-oさんへ  
ごねあ  さん
たま~になら(年に1,2回)いいですが、週一でもよくないような?
そんなに食べていたあんたが言うな!って話ですけどね。(笑)

nikさんも風邪ひかないように食生活を改善しましょうよ。

今のところ虫刺されは大丈夫そうです。(^^)v
(2017年10月18日 22時08分21秒)

Re:菓子パン・スナック菓子(10/18)  
キララ8653  さん
昔、会社の同僚に、毎日昼食をカップラーメンだけで済ませている人がいました
その人は常に顔の吹き出物に悩まされていて、いろいろな化粧品を試していたけど、その食生活が原因だったのでしょうね。

私も昔は菓子パンをよく食べたけど、今はたまーにしか食べません。 (2017年10月18日 22時13分53秒)

キララ8653さんへ  
ごねあ  さん
キララさんもお利巧さんになりましたね。私も大バカ者でした。(反省)
体は食べたものでできているのですから、食べ物の知識と我慢する力が必要ですね。
慣れてしまえばなんてことはありませんよね。

(2017年10月18日 22時25分39秒)

Re:菓子パン・スナック菓子(10/18)  
菓子パンオイシイですよね~。わたしもパン屋さんでアルバイトしたことがあるのですが、残りじゃないけど、いくつでも持って行っていいですよ、って言われて、持って帰ったことがありました。短い期間しかやらなかったので大丈夫でしたが、頻繁にもらったらヤバイですよね。。。

そのパン屋さんにニックネームをつけられた(いけませんよね~、お客さんなのに)おばさんがいて、アンドーナツを10個買っていくんです。普通のアンドーナツとはちがって、砂糖がついているのではなくて、パン粉がついていて、見た目カレーパンかな。でも中はあんこなんです~~。アレはおいしかったですが、彼女は毎回アンドーナツだけ10個買うらしくて、アンドーナツさんと呼ばれていました。。。

パン屋さんでサンドイッチを作る仕事もしたのですが、アレも、卵とか具はビニールに入ったものを使って、ああ、全部手作りじゃないものなんだなあ~って。パンは確かにそのパン屋さんの前日のものなのですが(サンドイッチは一日古いくらいの方がちょうどいいですよね)。。。 (2017年10月19日 09時55分58秒)

かきつばた3672さんへ  
ごねあ  さん
餡パンを揚げていたらものすごいカロリーですね。(昔は私も食べていた)
カロリーを表示するようになっても、相変わらずみんな食べているので、全然気にしていないのでしょうか?
知っていてもきっと食欲に勝てないのですね。 (2017年10月19日 13時10分04秒)

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