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運動不足なので
今日は天気もいいし、風もそれほど冷たくないので
近所をウォーキング
一万歩を目標に歩いてみました
折り返し地点の公園です
矢印の所が私の住んでいる所 ^^
かなり遠くに見えます
ここで、5000歩くらいかなと思ったのですが
実際は、4000歩にならなかったです ^^;
そこで、引き返してから自分の家の近所の商店街や
学校の周りを
ぐるぐると歩きまわりした
途中、友達にばったり会ったので
おしゃべりをして休憩。。。
そのため
自分で歩数を数えていたので
カウントがちょっとあやしくはなりましたが
たぶん一万歩、歩けました ^^v
今日は私も
こんな感じにぐっすりと眠れそうです ^^