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2007年11月の記事
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お疲れ様です
今週は雪に始まり雪で終わりましたね・・・。街中はそうでもないけど、さっき泉に帰って来たら普通に雪積もってるし・・・。先週末は北東北が雪と聞いていたので、覚悟はしてたけど、仙台があんなに積もるとはビックリでした。週の初めはそんなんでもなかったけど、だんだんスリップ事故が増えてきましたよ。初めの頃はタイヤを変えてなくてスリップしたというのが多かった。普通だったら、雪国の人達はもうとっくにタイヤを変えてる頃なんだけど、やっぱり温暖化で感覚がおかしくなってるんでしょうね。という訳で、今修理工場がいつも忙しそう。事故車の確認の電話をしてもタイヤ交換が忙しくて電話に出てくれないもんね・・・。ハア～。仕事にならん。仙台は雪は降ってるけど積もってないのでそんなに感覚がないんだけど、私が担当している山形は市内でも１５センチは積もってると言ってたから、雪の多い新庄や米沢はどんだけ～宮城も県北は事故が多かったし、意外にも松島で凍結してスリップってのがありました。しかもお昼の時間帯。日陰だったのかね私も「スリップして縁石に乗り上げた」という事故を受付して。とりあえず今週が終わりました。明日から３連休。月曜日は覚悟して出社しますみなさんも事故にはくれぐれも気をつけて楽しい週末を
2007年11月22日
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ワクワクの♪
１１月に入り街中は一気にクリスマスムードになりましたね。昔に比べると早くなってる気はしますが、でもワクワク楽しいのでよしとしましょう。至る所で、イルミネーションが光っててきれいですよね。去年、藤崎前にイルミネーションが登場しましたが、今年はその下にも新しいものが。藤崎としては、新しい待ち合わせ場所にとの事のようですが。でも、確かに通りを歩いている人はみんな興味深そうに見てましたよ。この下には・・・この文字が。Check it out
2007年11月12日
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恐怖の・・・
今日は入会特典ということで「インボディー」を測りました。インボディーとは体重や筋肉量、脂肪量、体脂肪率、上半身、下半身、左右の筋肉量のバランスなどを測るおそろしい、いや素晴らしい機械なのです。まずは、これで自分の体の現実を知りましょうということですね。私もかつてトレーニングに励んでいたときは、３ヶ月おきくらいに測ってました。体が出来てくると、その値をみるのが楽しくて。でもここ数年は現実を知るのが怖く測ってなかったのですが。いざ、計測してみると・・・、自分が想像していた以上の結果で愕然・・・。２年前の結果と比べると、一目瞭然、肥満の域ですよ。あんなに頑張っていたのに、トレーニングを止めたらこんなに早く戻るなんて・・・。ガックリ・・・。旦那さんも、「１ヶ月筋トレをしなかったら筋肉が落ちた」とがっかりしてました。やっぱり３０を過ぎると自分たちが思っている以上に体は衰えていっているんだというのを自覚しましたね。余談ですが、３０を過ぎた頃から筋肉の量が年々減ってくるんですね。筋肉は脂肪を燃やす働きをしているので、この筋肉が少なくなると代謝が悪くなり、「昔と同じ量しか食べてないのに太るのよね～」という結果になる訳です。（私が言うなよって感じですが・・・）そして、一番大きい脚の筋肉が衰え始めると、歩く事に支障も出てくるし。スクワットを毎日１００回やっている森光子が若いのもわかるな～。ということで、厳しい現実を知り、かつての状態に戻すべく、またトレーニングを頑張ろうと誓ったのでした。（BGM,ロッキーのテーマ曲）
2007年11月04日
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出戻りであります・・。
今月からスポーツジムを再開しました。ハマっていたときは週３．４回は通っていたんですけど、結婚式が終わった頃からだんだんヤル気がなくなってきて、行かなくなっちゃったんですよ。人間目標がなくなると駄目ですね・・。で、結局最近辞めたんですが・・・。みなさんご存知のように私はよく食べるしよく飲む食事制限をしたくないので、今までは運動でバランスを取っていた訳なんですが、運動しないで同じ量食べていればもちろん太るのは当たり前で・・・。ちょっとづつ肥えてきているな～というのは感じていたんですけど、まあ運動すればすぐ痩せるであろうと、あまり気にもせず。しかし、私の性格は一人でコツコツと家でトレーニングをするタイプじゃないんですよね。買ったビリーも眠ったままだし・・・。家の周りを走ろうかと思ったけど、毎日明日から～と延ばし延ばしで結局何もせず・・・。今年の夏は暑かったからも進みましたね～。夏が終わった今、ん？？洋服がきついぞ・・・と、感じるようになり。やっと危機に気づいたわけです。去年買った冬物のパンツはジャストサイズだから、たぶん今の状態じゃはけないよな～。マジでヤバイこのままじゃかなりの損失間違いなしとまあ、こんな感じで慌ててジムに駆け込み、入会の手続きをしたのでありました。
2007年11月01日
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