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goritona
日常の事や、大好きな旅行、食べ飲み歩き、そして最大の関心事、ダイエット、アンチエイジングについて書いていきます。
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2007年01月21日
カテゴリ： カテゴリ未分類
声も回復、咳も出なくなり、やっと普通の生活に戻りました
こうやって普通に生活が出来るって本当素晴らしいことだな～とつくづく思います
体調が戻ったという事で、久々ジムへ。なんと、３週間ぶりです・・・。今までこんなに間空けたことないです。。。かなりヤバイです・・。
みなさん、ご存知のとおり、私は食べたり飲んだりが大好きで、でもそれで食事制限をしたくはないので、体を動かすことでプラスマイナスゼロを保っていた訳ですが・・・。でもね、週３回行ってプラスマイナスゼロで、最近は堕落した生活で、かろうじて週１だったんですよ・・・。
週１しか行かなくて今までと同じ量を食べていれば、そりゃ太りますわ。わかってました。
でも、まだ洋服が着れるからいいか～♪来年からがんばろ～と思っていた訳です。が、
年明けて、さあやるぞ、と思ったら風邪ひいて、コケて、さすがにアセリ・・・。
体型もさることながら、先日地下鉄の階段を上がって、息切れが。あれ？今までこれぐらいで息切れしたっけって感じです。
こんなに早く体力落ちるのか？？
でも人間は堕ちるところまで堕ちたら上がるしかない訳で、また初心に戻ってがんばろうと思っている私なのでした。
こうやって普通に生活が出来るって本当素晴らしいことだな～とつくづく思います
体調が戻ったという事で、久々ジムへ。なんと、３週間ぶりです・・・。今までこんなに間空けたことないです。。。かなりヤバイです・・。
みなさん、ご存知のとおり、私は食べたり飲んだりが大好きで、でもそれで食事制限をしたくはないので、体を動かすことでプラスマイナスゼロを保っていた訳ですが・・・。でもね、週３回行ってプラスマイナスゼロで、最近は堕落した生活で、かろうじて週１だったんですよ・・・。
週１しか行かなくて今までと同じ量を食べていれば、そりゃ太りますわ。わかってました。
でも、まだ洋服が着れるからいいか～♪来年からがんばろ～と思っていた訳です。が、
年明けて、さあやるぞ、と思ったら風邪ひいて、コケて、さすがにアセリ・・・。
体型もさることながら、先日地下鉄の階段を上がって、息切れが。あれ？今までこれぐらいで息切れしたっけって感じです。
こんなに早く体力落ちるのか？？
でも人間は堕ちるところまで堕ちたら上がるしかない訳で、また初心に戻ってがんばろうと思っている私なのでした。
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