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goritona
日常の事や、大好きな旅行、食べ飲み歩き、そして最大の関心事、ダイエット、アンチエイジングについて書いていきます。
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2007年02月08日
カテゴリ： カテゴリ未分類
皆さんは気持ちが凹んだ時、どうやって解消しますか？
友達にぶちまける？に走る？
私はあんまり友達にぶちまけるってのはしないんですよね。自分の中で解消させるタイプ。
でも、お酒に走って、最終的にはぶちまける事もあるかな・・・。
まあ、そういう方法もありますが、お金もかからず、友達も巻き込まない解消法、それは体を動かすこと。
本当は汗を流すくらいの運動がいいのだと思うけど（汗って老廃物だけでなく心のイヤ～なものも流してくれるんですよ）ウォーキングでも十分効果あり。
今日仕事でちょっと凹む事があり、病み上がりの体じゃジムには行けないな、でもこのモヤモヤどうしよう？よし、暖かいし久々歩いて帰ろう！と思ったわけです。
もともと歩くのが好きなんですね。高校、大学も時間があれば帰り歩いて帰ってたし、今も泉中央のジムから家まで歩いてるし。
歩きながらいろんな事を考えるのが好きなんです。最近はブログのネタを考えることが多いかな。（それなのにブログ更新が遅くすんません、ネタはいつも揃ってるんですけど、パソコンに向かって打ち込む元気がなく・・・。なので賞味期限が切れることが多い・・）
いつも車で通ってる道を歩くとまた違った目線で見れるから新鮮だし、歩きじゃないと行けない路地裏を通って新しい店を発見するのも楽しい。
今日は、県庁市役所の裏から上杉付近を歩きました。
去年のちょうど今頃、市役所で働いていたので、懐かしい～＆新しいお店が出来てて、フムフムと思ったりして。
そして台原のＳＥＩＹＵに初めて入り物色。毎日バスからは見てるけど入ったことはなかったんですよね。２４時間営業なんだ～なんて感心して。
街中からプラプラと寄り道しながら歩いて、家に着いたときにはスッキリ。
これはお金もかからないし、健康にもいいしオススメですよ。
ちなみに社会保険病院前からバスに乗りました・・・。だってここから先はバス停の距離も長いし遠いんだもん。
友達にぶちまける？に走る？
私はあんまり友達にぶちまけるってのはしないんですよね。自分の中で解消させるタイプ。
でも、お酒に走って、最終的にはぶちまける事もあるかな・・・。
まあ、そういう方法もありますが、お金もかからず、友達も巻き込まない解消法、それは体を動かすこと。
本当は汗を流すくらいの運動がいいのだと思うけど（汗って老廃物だけでなく心のイヤ～なものも流してくれるんですよ）ウォーキングでも十分効果あり。
今日仕事でちょっと凹む事があり、病み上がりの体じゃジムには行けないな、でもこのモヤモヤどうしよう？よし、暖かいし久々歩いて帰ろう！と思ったわけです。
もともと歩くのが好きなんですね。高校、大学も時間があれば帰り歩いて帰ってたし、今も泉中央のジムから家まで歩いてるし。
歩きながらいろんな事を考えるのが好きなんです。最近はブログのネタを考えることが多いかな。（それなのにブログ更新が遅くすんません、ネタはいつも揃ってるんですけど、パソコンに向かって打ち込む元気がなく・・・。なので賞味期限が切れることが多い・・）
いつも車で通ってる道を歩くとまた違った目線で見れるから新鮮だし、歩きじゃないと行けない路地裏を通って新しい店を発見するのも楽しい。
今日は、県庁市役所の裏から上杉付近を歩きました。
去年のちょうど今頃、市役所で働いていたので、懐かしい～＆新しいお店が出来てて、フムフムと思ったりして。
そして台原のＳＥＩＹＵに初めて入り物色。毎日バスからは見てるけど入ったことはなかったんですよね。２４時間営業なんだ～なんて感心して。
街中からプラプラと寄り道しながら歩いて、家に着いたときにはスッキリ。
これはお金もかからないし、健康にもいいしオススメですよ。
ちなみに社会保険病院前からバスに乗りました・・・。だってここから先はバス停の距離も長いし遠いんだもん。
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