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コメント新着
2024年09月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
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一日一食をし始めて数日が過ぎた。
だいぶ慣れて、昼食の悩みもなくなった。
夕方、素焼きのナッツを少々いただく程度。
ナッツは栄養源に良いと本で読んだ。
一食中もナッツなら食べてもOKとあったが
食べるとしたら、夕方にしている。
68ｋgあった体重が、65強に減った。
2.5KGほど減った感じ。
腹周りのぜい肉も落ちたせいか、ズボンがはきやすい。
体脂肪も、行ったり来たりだが昨日は15％だった。
BMI値は22.5、まずまずではないか。
少し軽くなった感じがする。
やはり、太っているという事に良いことはないな。
60KGが目標にしようと思う。
ダイエットが目的ではないが。数字で表れるのが体重他
だから数字を追ってしまう。
まあ、面白ければいいじゃないか！！！
今日夕方、中央病院へ心電図を24時間測る装置を身体へ設置にいく
あすの夕方まで装着。
突発性なので、不整脈があったとしてもでるかどうかです。
当然何も出なければいいよね。
自民党総裁イコール総理。
立候補した議員らが地方での演説にしのぎを削っている。
みな調子のいい事ばかりに聞こえる。
実現が薄いことをさも即やるようなことを平気でいう。
小泉さんになれば年金支給が80歳まで引き上がりそうらしいし
なったとしても。菅さんが操ってくれればそれもいいかな？
高市さんは、阿部ちゃんの子弟で統一教会が見え隠れするし
中国と戦争になりそうなそんな予感がする。
石破さんは？一回くらい総理にしても良いかな？とお情けで。
他は、ぱっとしないね！
河野は絶対にダメだ！
立憲もやっているが、野田さんでいいんじゃない！？
だれでも同じは、自民と一緒
さあ、スタートします！
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