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2005年07月の記事
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糖質濃度ランキング
スポーツドリンク 糖質濃度ランキング データ提供：Plain Life水分あれこれ1位 ポカリスエット 6.7％ １ケース価格 2,352円 2位 ゲータレード 6.4％ １ケース価格 2,480円 3位 アミノサプリ 6.0％ １ケース価格 2,480円 4位 レモンウォーター 5.8％ １ケース価格 2,400円 5位 激流 5.5％ １ケース価格 2,376円 6位 エネルゲン 5.0％ １ケース価格 2,800円 7位 903 4.9％ １ケース価格 2,480円 8位 アクエリアス 4.8％ １ケース価格 2,544円 9位 D SPORTs MIU 4.6％ １ケース価格 2,880円 10位 DAKARA 4.2％ １ケース価格 2,352円 11位 アミノバリュー 4.0％ １ケース価格 2,500円 12位 SUPER H2O 3.8％ １ケース価格 2,280円 13位 ダブルアミノバリュー 3.6％ １ケース価格 3,744円 14位 燃焼系アミノ式 3.5％ １ケース価格 2,400円 15位 アミノバイタル・ウォーターチャージ 2.5％ １ケース価格 2,592円 16位 アクエリアス・アクティブダイエット 2.4％ １ケース価格 2,404円 18位 ヴァームウォーター 0.76％ １ケース価格 2,664円 19位 ザバス・コンディショニングウォーター 0.5％ １ケース価格 3,800円 ご注意：糖質が高ければ良いというものではありません。コンディションに応じて使い分けることが重要です。
2005.07.31
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朝鮮新報にオリエン記事
〈夢・挑戦－在日スポーツ人〉 世界オリエンテーリング選手権に朝鮮代表として初出場 李敬史さんこのような話題が報道されるのは、嬉しいですね。日本代表選手が注目されていますが、皆さんも良くご存知の李さんも代表としてがんばります。6カ国協議などで話題になっておりますが、スポーツの世界で親善がはかれると良いですね。6カ国協議ならぬ、6カ国(オリエン)競技が実現する日も近い！
2005.07.31
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愛地球博特集
もうすぐ、オリエンテーリング世界選手権大会が愛知県で開催されます。すでに旅行計画を立てた方もこれからの方も、大会ついでに愛地球博へ（もしかしたら、愛地球博のついでで世界選手権観戦！？）と考えているオリエンティアも多いのでは?私はまだ愛地球博に行っていませんが、行った人の話を聞くとやはり事前の研究が重要だとのこと。どのパビリオンへどの順番で回るかが勝敗の鍵だそうだ。まるでスコアオリエンテーリングみたいだ。2枚チケット買って、1日目は作戦を練るために下見をして、２日目に勝負に出て、見事にマンモスを見ることができたと言う友人もいました。オリエンテーリングでは下見はできないので、そういう必殺技は思いつかなかった。。。そんなわけで、チケット2枚買って、1日つぶすのも良いけれどもそんな時間がないオリエンティアは、ガイドブックを行きの電車の中で読んで研究しましょう。公式・非公式ガイドブックを集めてみました。おまけ。これは、ガイドブックではありません。今大ブレイク中の絵本
2005.07.30
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北大大会通常締め切りは、8月5日(金)
北大大会の通常申し込みは、5日(金)までです。遅れエントリーも12日(金)までと短くなっておりますので、お気をつけください。ちょうど、WOCで皆さん愛知県に行っていたり、そちらに気をとられているうちに締め切りになってしまいます。第28回 北海道大学オリエンテーリング大会 2005年09月11日開催 申込は、便利なスポーツエントリーをご利用ください。http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=7556航空券の手配もお忘れなく。超割はまだ残っているのかな?東京⇒札幌 往復限定JAL 激安航空券東京⇒札幌 往復限定ANA 激安航空券
2005.07.29
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Mulkaと言えば、EMIT
Mulkaの最新バージョンリリースで思いついたのが、電子パンチシステムのEMIT。EMIT協会へは、タッチフリーコントロールの購入費として、オリエンテーリングエントリーからも出資しています。皆さん、タッチフリーコントロールは、とても便利なので、使ってね。ちなみに、EMITS TIMEという時計を見つけました。もちろん、EMIT社とは関係ないと思いますが、時計がらみで同じような名前は笑えました。スタート地区で、「エミット時計使用！3分進ませてあります。」と書いてあって、この太陽みたいな形した時計が置いてあったらびっくり！？EMITS TIME
2005.07.28
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Mulka2 7/28版リリース
オリエンテーリング大会の成績処理プログラムでおなじみのMulka2の新バージョンがリリースされました。以下、Mulka-supportメーリングリストからの転載Mulka2 7/28版リリース 最近の主な修正としては・ペナレポート、個人ラップ表自動印刷について、印刷条件を 記録が変化したときから、Ｅカードを読み取ったときに変更・個人ラップ表自動印刷で、プリンタ２台を使って交互に印刷する機能を追加・スタート時にＭＴＲで出走者のＥカードを読み込ませることによる出走管理 機能の追加・ＭＴＲからＥカードのデータを読み取る機能の改良・大型スクリーン表示ツールおよび制御ツールの追加ダウンロードは、以下のページへMulka2ダウンロードページMulka2リリースノート
2005.07.28
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森林祭オリエンテーリング大会プログラム公開
いよいよプログラムも公開され、愛知が熱くなってきました。そう思ったら、気温も暑くなった！愛知県での世界オリエンテーリング世界選手権は、暑さ・熱さの戦いですね。http://www.woc2005.jp/index-j.html2005年8月7日～14日 WOCイベントセンターが作手村の鬼久保ふれあいセンターに7月28日から正式開設されるそうです。
2005.07.27
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最新情報は、ブログにて
以前は、メルマガにてオリエンテーリング大会などの最新情報をお知らせしておりましたが、ブログを開始いたしましたので、最新情報はブログに掲載いたします。今後は、ブログの情報を抜粋してダイジェストとして、メルマガでは不定期にお知らせすることにいたします。ブログのURLhttp://plaza.rakuten.co.jp/gpsol
2005.07.26
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傷は消毒せず洗って湿潤
今朝の朝日新聞に、早い傷の治し方が記事になっていました。オリエンティアには傷はつきもの。・ヤブをこいだときの切り傷。・斜面を滑り落ちたときの擦り傷。今までは、汚れを洗った後に、救急セットで消毒してもらい乾いたガーゼをあてていましたよね。最近の学説では、消毒しないほうが良いらしいです。しかも、乾かしてはいけない。潤いを保つのが正しい傷のケアasahi.com 暮らしと健康コラムそういえば、ジョンソンから、キズパワーパッドなる商品が出ていたことに着目するのを忘れていました。バンドエイド キズパワーパッド消毒しないことで、自然治癒力を最大限引き出して、傷の直りが3倍早くなるとか！？これから大会を開催する際には、救護所で消毒薬は使わないのが正しい手当てになりそうです。
2005.07.26
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台風に注意！
非常に強い台風7号が接近中。特に東海地域では、かなりの被害が予想されるそうです。世界選手権前で多くの関係者が準備中かと思います。また、選手でも既に現地入りしている人も多いかと思います。くれぐれも注意してください。また、強風域が大きいと言うこともあり、テレイン内での倒木なども大変気がかりです。
2005.07.25
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富士登山
富士登山駅伝は、御殿場口を使います。今年は、8月7日開催。フジレテビ系列で夕方に放映されます。毎年、その練習？も兼ねて、富士山に登る人も多いかと。(多くない?)初めて、御殿場口から山頂まで一気に登頂したときの軌跡です。太郎坊(1400m)から山頂(3776m)まで、約4時間で行けました。トラッキングに使用したのは、このGPS。Garmin eTrex Vista
2005.07.24
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ローラースキー合宿
日本スキーオリエンテーリング研究会では、今週末、山形県の天童高原にてローラースキー合宿を行っております。夏でもスキーのトレーニングは必要なんですね。クロスカントリースキー用のローラースキーなんて、なかなか手に入りにくいと思っていましたが、意外にも千葉県習志野にあるお店でも取り扱っていることが分かりました。ローラー V2 850 skate
2005.07.23
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トレイルランニング入門
森の中を走る。山を走る。これに特化して書かれた入門書。山を甘く見てはいけないことが良く分かる装備品のアドバイスなども充実。もちろん、走ることを目的としているので、重い荷物は持たず、でも必要なものはしっかりとそろえる。富士登山競争などのレースでは、ほとんど荷物も持たずに走る人が多いけれども、練習で走るときやもっと小規模なレースでは、自分自身だけが頼りです。トレイルランニング入門
2005.07.22
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第58回富士登山競争
明日は、恒例の富士登山競争です。オリエンティアも何人か参加していることでしょう。第58回富士登山競争2005年7月22日（金）開会式 ○山頂コース 午前7時 （市役所中庭） ○五合目コース 午前8時30分（ 〃 ） スタート ○山頂コース 午前7時30分（市役所前） ○五合目コース 午前9時 （ 〃 ） 閉会式 ○山頂・五合目コース 午後2時 （市役所中庭） アートスポーツ本店では、富士登山競争応援企画として「ザック＆ハイドレーションのお買い得セット」が販売されております。小さめのザックで、レースに使うのにちょうどよい感じです。
2005.07.21
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第11回 国際オリエンテーリング地図会議
11th International Conference on Orienteering Mapping6 August 2005, Toyota City, Japan日本語版要項は、こちらオリエンテーリングをするためには、「地図」が必要不可欠。そんな地図作りについて議論を交わす国際会議が何と日本で開催されます。世界一マイナーな国際会議が、世界の誰もが知っている町「TOYOTA」で開催されると言う何とも不思議な話題でした。誰でも参加可能だとのことですので、オリエンテーリングに興味のある人は足を運んでは如何ですか?
2005.07.20
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パノラマ写真から場所を推測
よりパノラマ写真を見て、どこから撮影したかを当てるクイズです。http://www.asobox.com/o/etc/2005-07-13-panorama2.htm
2005.07.19
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筋肉痛にならない方法！？
自己流、筋肉痛にならない方法。１．レースや運動前にアミノ酸粉末を飲む。２．レース中にはアミノ酸飲料を飲む。２Lぐらい。３．レース後にもアミノ酸粉末を飲む。４．寝る前にもう一袋アミノ酸粉末を飲む。これをやったら、絶対に筋肉痛になりそうなぐらいの激しい運動(例：富士登山）をしても、何と筋肉痛が出ない！使用したのは、下記のザバスアミノ20001袋で2000mgのアミノ酸なので、合計10000mg以上も採っていることに。じゅっ、じゅっ、10gも採っているのか！やばいかもしれませんので、用法用量を正しくお守りの上、自己責任にて、ご利用ください。でも、本当に不思議なぐらい、筋肉痛よ、さよ～なら～。って感じです。ザバスアミノ2000
2005.07.16
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電子コンパス
今日は、オリエンテーリングには欠かせないコンパスについて考えてみる。定番中の定番は、やはりシルバコンパス。価格もお手頃で初心者に勧めるときは、やっぱりタイプ３です。シルバコンパス TYPE3そして、中級者、上級者となってくると、針の止まり具合とか、ぶれの大きさ、反応の速さ、サムコンパスタイプと、いろいろと欲が出てくるわけです。でも、そうなると国内では簡単には買えない。したがって、北欧から個人輸入したりするわけだが、まとめて輸入して販売してくれているところもある。例えば、.com/passこんな変り種のコンパスもここからなら手に入ったりします。で、今回の考察は、今の時代なのだから、アナログではなくデジタルコンパスは、どうなのか？数年前から、既にシルバ社からは、ノマドという電子コンパスが販売されています。シルバ 電子コンパス ノマドただ、まだ大きくて今ひとつのような気が。。。(使ったわけではないけど)日本でも携帯電話などにも地磁気センサーは既に組み込まれていますので、そのような機能を使えば、安くて使いやすい電子コンパスが出てもよさそうなもの。しかも、センサーは、こんなに小さいらしい。これは、X方向とY方向の地磁気を感知する2軸センサーだが、最近ではさらに6軸センサーで“近未来ナビ”なるものまで出現。3軸地磁気＋3軸加速度センサーらしいココまで来ると、やっぱり、オリエンテーリング競技上、ルール違反っぽい。やっぱりだめかな？
2005.07.16
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オキシジャイザー！？
OXYGIZER オキシジャイザー何でも今、スポーツ界で話題の商品だそうです。確かに酸素バーとか流行っているし、何となくすごそうには思うのですが。。。酸素の入った水を飲んでも吸収されないような気がするのですが。。。ゲップが大量に出そう。。。Googleで調べてみたら、下記のページが見つかりました。「実際に飲んでみました。」http://www.oxygizer.org/ちゃんとしたサイトまで立ち上がっていると、ちょっと本気にしてしまいます。酸素30倍！1本280円！OXYGIZER（オキシジャイザー）最安値に挑戦！！楽天に1本280円で売っているのを見つけました。誰か人柱になってくれないかな～。そして飲んでみた感想をぜひコメントに書いてください。＊自分自身は、試す気なし。
2005.07.15
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Google Maps 日本版登場
Googleマップで、作手村を表示(衛星画像)地図サイトは、今までもたくさんありましたが、衛星画像が見られるところがGOOD。
2005.07.14
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GPS宝探しゲーム「GEOCACHING」で遊ぶ
GPSを使ったオリエンテーリングのようなゲームが流行っているようです。GEOCACHING (ジオキャッシング)の楽しみ方http://etrexer.web.infoseek.co.jp/blog/本家はこちらGEOCACHINGでは、オリエンテーリングでいうところのコントロール(チェックポイント)のことを「キャッシュ（CACHE）」と呼ぶそうです。200ヶ国以上に18万個ものキャッシュが隠されているとのこと。すげー壮大なオリエンテーリングです。ロゲイニングもびっくり。日本国内にもあるそうですので、チャレンジしてみては如何?
2005.07.13
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地球に優しいマーキングテープ
オリエンテーリング運営には欠かせないマーキングテープラスポからゴールへは、赤白テープ。危険地帯は、青黄テープ。それから、コントロール設置前には、設置予定箇所にテープ巻き作業を行います。「すずらんテープ」もよく使いましたが、薄くて見にくいので、林業用のマーキングテープも使っていました。数年前に、北欧で、生分解性で、ほっておいても勝手に自然に帰ってくれる赤白テープが発売され、買ってきてもらったりもしておりました。日本では手に入らないのかと思っておりましたが、なんと、楽天市場で購入可能な時代になったのですね。しかも、350円と安い！いくら、分解されるといっても、外さないでそのままにしておいてはいけません。完全に分解されるまでは、2年もかかります。万一、外れてどこかに飛んでいってしまったり、外し忘れてしまった時にも安心と言う位置づけですね。ハスクバーナ マーキングテープ
2005.07.12
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はてなマップ
Google Maps利用の地図サービス「はてなマップ」β版衛星画像地図を見ることの出来るGoogleマップにはてなダイアリーの機能を加えて、写真やコメントを地図上に表示できるようにしたサービス。はてなマップhttp://map.hatena.ne.jp/例えば、愛知県付近を表示するとhttp://map.hatena.ne.jp/?x=137.25494384765625&y=35.05462646484375&z=8
2005.07.11
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イギリスチーム
8月7日から開催される世界選手権大会in愛知ロンドンのテロ事件が気になるイギリスチームの紹介がされていました。日本学連技術委員会の掲示板より
2005.07.10
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アドベンチャースポーツマガジン2005
宣伝するのを忘れていました。今年も山と渓谷社から発売されています。村越先生の地図読み講座もあります。
2005.07.09
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第28回 北海道大学オリエンテーリング大会
2005年09月11日開催北海道北広島市島松 スポーツエントリー申込 早割り料金は8月5日まで北大大会では、初のスポーツエントリー利用です。ANA/JAL共に割引(超割・バーゲン）が設定されている時期です。その他、格安航空券もあります。東京⇒札幌 往復限定JAL 激安航空券東京⇒札幌 往復限定ANA 激安航空券
2005.07.06
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オリエンテーリング大会の写真をとってもらおう
こんなサイトがあるんですね。オールスポーツコミュニティhttp://allsports.jp/index.php
2005.07.02
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横浜金沢文庫でオリエン
金沢文庫のパーマネントコースが紹介されておりました。なんと、神奈川県オリエンテーリング協会では、地図のダウンロードも扱っているとは初耳でした。これなら、気軽にチャレンジできますね。
2005.07.01
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