2008.02.03
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(572836)
カテゴリ： ひとりごと
週末は近場の温泉や銭湯に行く事が多いのですが、
今回はフィットネスバスがあるスーパー銭湯へ。
少し深めのお風呂で、強力な水流 を体に当てることにより
皮下脂肪を燃焼させてダイエットに効果あり！というもの。
これを15分ばかしやっただけで、
次の日お腹が筋肉痛・・・
もう、どんだけ？
始めは、何でお腹が痛いのか分からなかったけど
イロイロ考えて、これしかない・・・
こんなんで、２ヶ月先の結婚式に着ていく服が
入る日が来るんだろうか？
2月1日、チキンのワイン煮込み。
大根とハムのサラダ。
時間にも気持ちにも余裕がない時は
ワンプレートメニューにかぎりますな。
2月2日、太刀魚のバター焼き、お味噌汁。
キュウリを軽ーく炒めて明太子で和えたものは
以前どなたかのブログで拝見した物。
2月3日、太巻き１本食べました。
が、無言で食べきることに頭がいってたので画像無し。
替わりにお昼に作ったプレーンベーグルを。
ママパンさん で強力粉の福袋をを購入したので
せっせとパンを焼いております。
この福袋には４種類の強力粉が入ってて
味を比べてみたかったので。
南部小麦粉が好みでした＾＾
HBで食パンもいいけど、たくさん買っちゃったし
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