お腹がはらない階段の上り方 | ぐりのうち

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ゴールデンウィークは　奇跡的にとれた　熱海の温泉宿で　過ごしました。

岩盤浴が　すごくよくて　腰や背中のコリが見事にとれ
お肌もつるつる。

しばらく　リピートしそうないい湯でした。

でも　岩盤浴コーナーのおばあちゃんに
「妊婦さんは　３分で出て！」
「もう　１回にしてね。明日は　しちゃだめ！」

と　小うるさく言われてしまいました。

でも　あまりの気持ちよさに　翌日も　コソコソと入りました（笑）

熱海といえば　アカオハーブ＆ローズガーデン

たくさんのハーブとローズが植えられていて
楽しい場所です。

昨年　ここを訪れてから　バラの魅力を知り
わが家のベランダに　いくつかバラを植えたのですが

ミニバラは咲いてくれるんだけど

ナニワイバラが咲いてくれないんだよなー。
今が　シーズンのはずなんだけどなー。

ローズガーデンのナニワイバラは　見事だったので
がんばって　うちのも咲かせてみせよう！と　燃えたのでした。

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山の中のハーブガーデンや
旅行中の　階段や上り坂で
お腹がはらない　いい方法を見つけました。

それは・・・チモやオットに　下から　お尻を押してもらうこと。

みっともないんだけどね　ほんとに　侮れないほど　ラクチンなのです。

階段のたびに　私のお尻の下に集結する　男連合。
そして　みんなで　私を押し上げながら　階段をのぼります♪

お腹は　ほとんど張りませんでした～。

この方法で　いろんな場所に行けたので　
今日は　ふくらはぎが筋肉痛。

Have a good day.

Keep your smile.

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