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♪('-')从('-')♪美ら… さとち360さん
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2007.09.17
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は…
マッタリとしすぎて
出たかった？プログラムに遅れそ～になった
まぁ～
唯一出れるプログラムは
『ボールストレッチ』
に参加していたが…
外から見ているインストラクター達は
クマさんが
玉乗りしているぅ～
ってな感じで見ているので…
つい
調子に乗って
ボールにまたがってましたよ!?
そんなボールストレッチもあっという間に
終わり…
リカンベントバイク
で１時間
トレーニングして
つゆだく状態になり
着替えを済ませ
アロマストレッチ
に出て…
プールに行き
歩き
今日のトレーニングは終了～
マッタリとしすぎて
出たかった？プログラムに遅れそ～になった
まぁ～
唯一出れるプログラムは
『ボールストレッチ』
に参加していたが…
外から見ているインストラクター達は
クマさんが
玉乗りしているぅ～
ってな感じで見ているので…
つい
調子に乗って
ボールにまたがってましたよ!?
そんなボールストレッチもあっという間に
終わり…
リカンベントバイク
で１時間
トレーニングして
つゆだく状態になり
着替えを済ませ
アロマストレッチ
に出て…
プールに行き
歩き
今日のトレーニングは終了～
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