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2007.10.20
カテゴリ： スポーツ？
昼過ぎから
フィットネスへ
予約していた
『パーソナルストレッチ』
を受け
右側がイマイチ柔軟性が足りない？
なんて指摘を受け
その後
『リカンベントバイク』
でアップし
『ビランクスヨーガ』
に出て
牛顔のポーズで
苦しみ。。。。
『ボディパンプ４５』
では
初めて新曲に参加
軽いウエイトにもかかわらず
ランジでは
フラフラ
かなりヘナチョコでした
そして
『ボディコンバット４５』
も新曲は初で。。。
なんとなく？身体がついていくから
不思議ですね☆
以前は
新曲だと訳分からなかったものですが。。。
最近は
それなりに？？？？
身体は動いているような？？？
と立て続けに参加し
ジムの仕上げに
またまた
『リカンベントバイク』
で45分こぎ
終了～
その後
プールで歩き
チャプチャプ泳ぎ
終了～
ふぅ～
疲れたぁ～
明日の筋肉痛は決定的。。。
フィットネスへ
予約していた
『パーソナルストレッチ』
を受け
右側がイマイチ柔軟性が足りない？
なんて指摘を受け
その後
『リカンベントバイク』
でアップし
『ビランクスヨーガ』
に出て
牛顔のポーズで
苦しみ。。。。
『ボディパンプ４５』
では
初めて新曲に参加
軽いウエイトにもかかわらず
ランジでは
フラフラ
かなりヘナチョコでした
そして
『ボディコンバット４５』
も新曲は初で。。。
なんとなく？身体がついていくから
不思議ですね☆
以前は
新曲だと訳分からなかったものですが。。。
最近は
それなりに？？？？
身体は動いているような？？？
と立て続けに参加し
ジムの仕上げに
またまた
『リカンベントバイク』
で45分こぎ
終了～
その後
プールで歩き
チャプチャプ泳ぎ
終了～
ふぅ～
疲れたぁ～
明日の筋肉痛は決定的。。。
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