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March 20, 2012

てんさい糖です。

昔から母は上白糖は体に悪い、といって、我が家では三温糖を使っていました。
だから私もずっと三温糖を使っていたんですが。

三温糖も結局上白糖と同じ製法だから、あまりよいものではない…というようなことをどこかで聞いて以来、てんさい糖を使うようになりました。

ほんのり甘くて、少し黒糖みたいな香りがする気がします。

ネットでは「白砂糖の害」とか「砂糖で脳を活性化！」とか色々な意見がありますね。
一つの情報だけを鵜呑みにしないで、いろんな情報を知った上で、何が自分にとって一番いいのかを、自分で考えて判断する必要があるんだなぁ…とつくづく考えさせられました。

とりあえず、今回は自分の体に聞いてみようと思います。てんさい糖に変えたことで、母乳や体になにか変化はあるのかな。

母乳をあげていると、これは体に悪い食べ物だ！とか、血液にやさしい食べ物だ～ということをダイレクトに感じます。(悪いものだと乳腺が詰まったり、赤子に急激に湿疹が出る気がする)
こんなに健康の大切さと感じられるチャンスはなかなかないので、健康生活を追求したいです！

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