老いてこそ勉強

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March 22, 2024

食と医。

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3月22日（金）

今日は月１回の内科診察日。
いつも夫と二人で行って、みてもらっていた内科医院。
先生は、一人でどうなさっていますかとまず聞かれた。

私は午前中は毎日外に出て５，６千歩あるき、途中のカフェで
１，２時間英語の勉強や読書をしてますと。
すると先生は「毎日６千歩も歩いているのですか」と
驚くように聞き返された。

そして
帰りは坂も上るのですかと聞かれたのでいいえそれはバスを利用しますと。

前回の血液検査も心配なし、そして尿の検査もする予定だったが
私が直前に用を足したばかりだったので、まあ、この次にいいでしょうと。
取り立てて心配なことはありません、来月に回しましょうと。

ただ血圧には気を付けてくださいと。
血圧が高いと腎臓にも影響しますからと。

今日の午後寝転んでユーチューブを見ていたら、トマトジュースがとっても
からだにいいと、血圧にもいいと聞いたので、さっそく今から
もう一度下ってトマトジュースを買いに行こうとしている。

私はすぐに行動する。