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はまなしん2004
気まぐれにダイエットしながらお菓子、パン作りを楽しんでいるワーキングママのお買い物日記
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Comments
Oct 18, 2005
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： ダイエット
昨日ほぼ「月のもの」が終了したので、やっと ダイエット
に取り掛かりました。。。
朝夕はリエータで、昼は普通食。。。適度なおやつは我慢しない事に決めた。
第一日目 （昨日）･････
朝 －無味の寒天+リエータ
昼 －グラタンとご飯1杯
おやつ －小さい菓子パン1個
夕 －リエータ＋仕事が休みできちんと夕食を作ったので（実は仕事の日は子供達はばあちゃんに食べさせてもらっていて、自分と旦那の分だけ作るの。。。）子供の食べ残しがあり、ちょっとだけつまんでしまいました^^;)
体重 －一昨日よりは少し減っていたが、この日を基本とするので ±０kg
第二日目 （今日）･････
朝 －リエータ･･･にするつもりが、昨夜の炊き込みご飯が残っていたのでそれを茶碗1杯^^;)+ブラックのコーヒー
昼 －炊き込みご飯のおにぎり一個と寒天ラーメンと納豆1P
おやつ －小さい菓子パン1個
夕 －旦那が今日から社員旅行で3日間いないのでご飯の用意なし♪よって、無味の寒天+リエータ
体重 － マイナス０．５kg
そして、現在。。。
いつもの癖でパンやお菓子のブログを覗いてしまった。。。 ヤバイ！ お腹が空いてきた。。。パンやお菓子を作りたくなってきた。。。
急いでダイエット関連のブログを見る。。。ちょっと 「頑張ろう！」 と言う気になってきたので、空腹は我慢する。。。
やっぱり早く寝るのが一番ね。。。おやすみなさいzzzzzz
朝夕はリエータで、昼は普通食。。。適度なおやつは我慢しない事に決めた。
第一日目 （昨日）･････
朝 －無味の寒天+リエータ
昼 －グラタンとご飯1杯
おやつ －小さい菓子パン1個
夕 －リエータ＋仕事が休みできちんと夕食を作ったので（実は仕事の日は子供達はばあちゃんに食べさせてもらっていて、自分と旦那の分だけ作るの。。。）子供の食べ残しがあり、ちょっとだけつまんでしまいました^^;)
体重 －一昨日よりは少し減っていたが、この日を基本とするので ±０kg
第二日目 （今日）･････
朝 －リエータ･･･にするつもりが、昨夜の炊き込みご飯が残っていたのでそれを茶碗1杯^^;)+ブラックのコーヒー
昼 －炊き込みご飯のおにぎり一個と寒天ラーメンと納豆1P
おやつ －小さい菓子パン1個
夕 －旦那が今日から社員旅行で3日間いないのでご飯の用意なし♪よって、無味の寒天+リエータ
体重 － マイナス０．５kg
そして、現在。。。
いつもの癖でパンやお菓子のブログを覗いてしまった。。。 ヤバイ！ お腹が空いてきた。。。パンやお菓子を作りたくなってきた。。。
急いでダイエット関連のブログを見る。。。ちょっと 「頑張ろう！」 と言う気になってきたので、空腹は我慢する。。。
やっぱり早く寝るのが一番ね。。。おやすみなさいzzzzzz
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Re:経過報告。。。(10/18)
うさママ１２３
さん
頑張ってるんだね～～♪
そうそう、お腹が空いたら、歯を磨いたり、寝るのが一番！！
美味しそうなお菓子とかパンの画像は禁物かもねf(^^;)
頑張って～～ (Oct 18, 2005 11:54:05 PM)
そうそう、お腹が空いたら、歯を磨いたり、寝るのが一番！！
美味しそうなお菓子とかパンの画像は禁物かもねf(^^;)
頑張って～～ (Oct 18, 2005 11:54:05 PM)
Re[1]:経過報告。。。(10/18)
はまなしん2004
さん
うさママ１２３さん
有難うございます♪
何とか頑張ってますが、ちょっと挫けそうです。。。^^;)
パン、お菓子の画像は禁物でもうさママさんのは楽しみにしていま～す♪ (Oct 19, 2005 07:57:17 PM)
有難うございます♪
何とか頑張ってますが、ちょっと挫けそうです。。。^^;)
パン、お菓子の画像は禁物でもうさママさんのは楽しみにしていま～す♪ (Oct 19, 2005 07:57:17 PM)
Re:経過報告。。。(10/18)
3kie
さん
私の楽天のお友達もデイエットしてますよ～！
私のブログはやばいですよね～！
ごめんなさ～い！
私も痩せたいけど、ダイエットは続かないんですよね。
頑張ってくださいね。 (Oct 20, 2005 02:20:00 PM)
私のブログはやばいですよね～！
ごめんなさ～い！
私も痩せたいけど、ダイエットは続かないんですよね。
頑張ってくださいね。 (Oct 20, 2005 02:20:00 PM)
Re:経過報告。。。(10/18)
pippi529
さん
Re[1]:経過報告。。。(10/18)
はまなしん2004
さん
3kieさん
＞私のブログはやばいですよね～！
＞ごめんなさ～い！
いえいえ。。。駄目だと分かっていてもついつい見てしまう。。。^^;)
＞私も痩せたいけど、ダイエットは続かないんですよね。
＞頑張ってくださいね。
有難うございます。多分私も長くは続かないと思いますが、頑張ります。。。取り敢えず元の体重に戻るまでは。。。（･･･段々目標が低くなっている私･･･^^;)
(Oct 20, 2005 09:14:40 PM)
＞私のブログはやばいですよね～！
＞ごめんなさ～い！
いえいえ。。。駄目だと分かっていてもついつい見てしまう。。。^^;)
＞私も痩せたいけど、ダイエットは続かないんですよね。
＞頑張ってくださいね。
有難うございます。多分私も長くは続かないと思いますが、頑張ります。。。取り敢えず元の体重に戻るまでは。。。（･･･段々目標が低くなっている私･･･^^;)
(Oct 20, 2005 09:14:40 PM)
Re[1]:経過報告。。。(10/18)
はまなしん2004
さん
pippi529さん
＞こうやって宣言して、公開すると、励みになって
＞がんばれますよね～(^_-)
＞無理せず、ゆっくりがんばってくださいね～♪
有難うございます♪リンクさせていただいてる方の殆どがパン、お菓子のブログでホント誘惑に負けそうです。。。^^;)
でも、取り敢えず２週間は頑張る事に決めているのでそれが終わったら大好きな菓子パンを焼きたいと思っています♪ (Oct 20, 2005 09:17:38 PM)
＞こうやって宣言して、公開すると、励みになって
＞がんばれますよね～(^_-)
＞無理せず、ゆっくりがんばってくださいね～♪
有難うございます♪リンクさせていただいてる方の殆どがパン、お菓子のブログでホント誘惑に負けそうです。。。^^;)
でも、取り敢えず２週間は頑張る事に決めているのでそれが終わったら大好きな菓子パンを焼きたいと思っています♪ (Oct 20, 2005 09:17:38 PM)
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