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実は私。。10日ほど前から『計るだけダイエット』を始めてますぅ産後自然に6キロほど減って、ここ数年そんなに体重を気にしない生活を続けてたんですが。。じわじわじわじわ増えていき、5年半ほどでついにほぼ元の体重に戻ってしまいました~健康のためにも美容のためにもこれではいかん!と雑誌で読んだ『計るだけダイエット』をスタート文字どおり、朝と夜に体重を計るだけです。グラフで見ると食べ過ぎた日は一目瞭然(^^ゞ 効果も見えやすいから痩せやすい?らしいです・・・グラフを書くのも結構面倒なので私はコチラで管理しています。食べたものも出来る限り書き出していて、わかっちゃいたけど結構食べてるよ、私・・・気をつけてることは腹八分目と適度な運動先日初体験してきたリンパドレナージュで『筋肉がかなり少ない』と言われちゃったので筋力アップも頑張りたいなヨガの先生にもそのことを話したら、早速今日のヨガ、キツいポーズが多くてかなり疲れました~他は大好きな甘いものをなるべく控えて、晩ご飯は早めに軽く・・くらいかな。残念ながらスタートして10日ほどで効果はほとんどないんだけどまだまだこれからですよん目標はマイナス5キロ頑張るぞ~ 分かりやすくてとーっても参考になりました(^・^)
2008.01.30
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琵琶湖こどもの国というところへ雪遊びに行ってきました~ 琵琶湖のほとりにあるこの施設、2年前にも来たのですが、ソリやスコップを無料で貸し出してくれるんですスキー場まで行かなくてもちょっとした雪遊びなら十分一面の雪を見てtaezou、いや、私とオットも大興奮何度も何度もソリで滑ったりミニ雪だるまを作ったり・・・とっても楽しかったぁ~2月の連休に滋賀にお泊りの予定があるので、その時にもう一度雪遊びできたらいいな しかし毎日寒いですね・・・耳まですっぽり被れるあったかい帽子が欲しくて注文しちゃいました メール便OKでとってもリーズナブル!届くのが楽しみ~♪
2008.01.26
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寒い日が続いてますね~朝は気合いをいれて出かけるんですけど、おうちでぬくぬくやってしまうと14時にお迎えに行くのが億劫になってますマフラーもいいのですがもうちょっとコンパクトなものが欲しくって、ネックウォーマーを作ってみました。 ボタンやスナップで留めます♪CHECK&STRIPEさんのラッチパイルその他家にあったハギレを使いました。裏地はベージュのフリースで。首にフィットするのでとってもあったかいtaezouとも共有できるサイズです裏地はホントはボアとか?を使いたかったけどハギレの消費も兼ねていたので手持ちのフリースに。また生地を買うとハギレが増えちゃうもんねお次はルームシューズ。オットとtaezouはこの冬新調したのに私だけそのまんまついに底が破れてきてしまったので必要に迫られて作ってみました。 裏地はこちらもフリース。小花柄のフランネルに、底布は緑のハーフリネンです。こうやって毎日使うものを手作りすると、好きな布に囲まれて生活できて・・いいものですね
2008.01.23
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taezouが昨年幼稚園で描いた絵が、県の私立幼稚園の作品展に出展されました~ お題は小人さんが作るケーキ♪先生から聞いた時はちょっとビックリ で、やっぱり嬉しい~私とオットはまったく絵心のない夫婦なんですがtaezouは違うのね!な~んて親バカ全開ここ最近お絵かきが大好き(特にこういう細か~いとこまで描くのがお得意のようです)、家でもよく描いているので、本人も嬉しそうでした。そうそう、以前は家でのお絵描きは裏が白いチラシをよけておいたのですが、せっかくの力作(?)チラシじゃ置いとくに置いとけないし・・と無印良品のスケッチブックをプレゼント思いのほか喜んで1ページ1ページを大事に一生懸命描いてます やっぱり道具も大事なんすかね~ これで保管もバッチリ!かな。。。?
2008.01.20
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久しぶりにちゃんとした(?)お洋服を作りました 以前も作ったパターン屋さんのスモックワンピースです。今回も後ろのボタン開きは省略。かぶって着るタイプです。前回私にはちょっと大きめでオークション行きとなったので、今回は身幅を約2cm縮め、広すぎた襟ぐりも1cm狭くしました。で、試着してみると、下にニットを合わせるとちょいとキツいじゃあ~りませんか身幅2cmが大きかったのか私が大きくなったのか・・・(爆)下を薄手のコットンタートルにするとちょうどいいんですけどね。いや~サイズ選びって難しいっす~・・・生地はというと、しっとり柔らか~しかもさらりとしていて、とっても高級感溢れるリネン私にしては高価だったのでなかなか使えずにいたのですが、やっと形に出来ました。見返しは、ユザワヤさんでお正月特価1m1,980円だったリバティです。最後の1mだったので30cmほどのオマケ付き!ラッキーでした相変わらずワンピースのパターンが気になる今日この頃・・・まだまだワンピ作りは続きそうです。生地:JACK&BEANさん(アイリッシュリネンバイオ加工・カーキ)パターン:パターン屋さん(スモックワンピースM)前から気になってた生地、ついに買いました 何つくろっかな~♪
2008.01.18
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じゃ~ん美味しそうだと思いません先日購入したビタントニオのワッフルメーカー、大活躍しています。 プレーンワッフルと。。。 お餅で作るモッフルです♪生地を作って(モッフルは単に切り餅を挟むだけ!)普通に焼くだけで簡単にできて美味しいついつい作りすぎて食べ過ぎちゃいます・・・あ、生地はイーストを入れるもの。こちらを参考にしました。まだ作ってないけどホットサンドと鯛焼きのプレートも付いてたので今度やってみよせっかく買ったので、今だけ‥にならないように定期的に使うぞ~ 私はこちらで購入。今ならポイント10倍でした・・ちょっとクヤシイ。。。 プレートの別売りもあります
2008.01.16
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3連休。。(じゃない方もいますけどね)皆さまいかがお過ごしだったでしょうか?お正月明けてすぐのこのお休み、あんまりありがたみがないよねって思うのは私だけ?taezouもせっかく始まった幼稚園がすぐに3日もお休みで残念がってました3日間我が家は 土曜 カラオケ 日曜 オットの実家へ遅いお年始 月曜 住吉大社へ初詣&あべのと難波でショッピング と遊び呆けてました・・・( ̄▽ ̄) カラオケは、お正月に行ってから私とオットは久しぶりにブーム到来?(最新の歌はまったく歌えないけど( ̄▼ ̄)で、taezouといえば、はまってしまったようで・・・歌う歌う! マイク離さないです最近のテレビで聞いたくらいの歌もよ~く覚えてるし、私やオットよりはるかに上手いんですよ~(親バカ?⌒_⌒;)こうやって家族全員で楽しめるものがあるといいですね~taezouも大きくなったもんだ・・・今日は、初詣切符をいただいたので、住吉大社に初詣に行きました 二度目のチンチン電車に大喜びっす♪ちょっと遅いけど、今年もよい年でありますように・・・
2008.01.14
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今年初めて作ったものはコチラになりました~ taezouのパッチスカートです。在庫布のハギレばかりで適当に・・・ポイントに付けたモチーフ。コレ、私が編んだわけではなくなんと100均なんですよ~コースターとして売られていたのですが、洋服のワンポイントにいいかな?真ん中のお花が立体的で頑張っても自分ではすぐには編めなさそうだし(^^ゞ。。と数点お買い上げNaturalPlentyさん、ハンドメイドに役立ちそうなグッズもたくさん。ご近所なのでしょっちゅう覗きに行ってますtaezouの幼稚園も昨日からスタート、来週からは給食も始まり、お休み気分もようやく抜けつつあります。昨日はお友達3組をお家に今年初お招き。園から持って帰ってきた福笑いやすごろくをしたりして。。。taezouも私も久しぶりでとーっても楽しかった~ ヘンな顔に大笑い!アナログだけど。。こういう昔ながらの遊び、ほのぼのしていいですね
2008.01.11
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今日でtaezouの幼稚園の冬休みもおしまいです冬休み・・年末年始を挟むので、さすがにあっという間でした。最終日の今日は特に予定もなかったので私の子宮癌検診につき合ってもらい・・(暇つぶしに行くなよ!って感じですが・・)その後いつもの本屋さんで見本の絵本で遊んでる時に小さい女の子とそのママさんと一緒になり、仲良く遊んで・・・一旦別れたのですがお昼ご飯を食べに行ったお店でバッタリ再会コドモ達の強い要望により、同じ席でランチをご一緒してしまいましたなんだか『子連れ』ならではのすごい展開でしょ~ママさんもとってもお話しやすい方で、なかなか楽しいひとときを過ごしたのでした明日からまた幼稚園。お休み中すっかり朝が遅くなってしまった私とtaezou・・・ちゃんと起きて仕度して出かけられるか不安ですが~頑張りま~す突然気になって、気になりだしたらもう止まらない・・・ 注文しちゃいました!また太るもとを買ってしまった(かも!?)
2008.01.09
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・・といっても出演する方じゃないっすよ~(わかってるって)taezou、幼稚園のお友達4人で初めて映画館に行きました映画はシナモンと迷ったあげく時間的にちょうどよかった『プリキュア5』です(^^ゞこれまで大きい音や暗いところが怖いから映画には行かない!と宣言していたtaezou、お友達と一緒なら行ってみようかな・・と心変わり。途中退場することも覚悟で入ったけど、始まってみるとなんとか大丈夫でした戦う場面なんかはちょっと私の方を見て『怖い~~』と訴えてきたけど軽く無視するとまた観始めたりしてその後フードコートへ移動するときなぜかtaezouのみ迷子新年早々ヒヤヒヤしましたが今年初めて幼稚園の仲良しさんとも遊べて楽しかったみたい映画館のあるショッピングモールで私はヒトメボレのシャツワンピをお買い上げ~ 親子して満足したのでした♪
2008.01.07
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年末、ワンピで縫いおさめ!と思ってたのに、お正月に履きたいな~♪と出かける前日に慌てて作ったカーゴキュロットパンツです またまたポケットの蓋裏はリバティを。。。春に作った同じく麻デニムのものがかなりのヘビロテで色褪せてしまい・・・同じ無地では芸がないかな~とカーキのストライプにしました。ストライプの着やせ効果も狙ったんだけど。。。こういうヒッコリーっぽいのはこれまで着たことがないから新鮮♪またまた重宝しそうです生地:RickRackさん(麻デニム・カーキストライプ)パターン:Orangena*さん(カーゴキュロットパンツS)今日でオットのお正月休みもおしまい。明日から今年も本格的に始動ですねtaezouの幼稚園が始まる10日まではtaezouのお相手もしなくちゃですがそろそろ縫い縫いも再開したいです~手はじめに何を作ろうかなクローゼットの整理をしていました。前に買ったのがとっても使い勝手がよかったので。。。 まとめて買っちゃいました今なら3,500円以上送料無料でお得です~♪
2008.01.06
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2008年になりましたね!遅らばせながら・・・明けましておめでとうございます~ 30日に徳島のホテルにお泊り。大晦日~今日3日まで私の香川の実家に帰省していました大晦日は我が実家では毎年恒例のすき焼きを、元日からはおせちにお雑煮。合い間合い間の昼食(?)はこちらの名物『讃岐うどん』 母手作りのおせちです♪一応気をつけてたんで食べ過ぎ!ってこともなかったけど、何せ実家だとあんまり動かないから運動不足。やっぱりちょっと体が重くなったかなさてさてtaezouといえば。。。大好きなばあばやいとこ達と10月以来の再会。とーっても楽しそうで、毎日よく遊びましたよ~ カラオケで熱唱したり・・・ 人生ゲームしちゃってますそうそう、2日には私の高校の同窓会もあったんです。卒業してちょうど20年。一度も会ってない人も多く『皆どんなになっちゃってるんだろう』と興味シンシンだったけど、皆全然変わってなくてビックリあっという間に高校時代にタイムスリップしたような、とーっても楽しいひとときでした・・というわけで、大変楽しいお正月を過ごしてきて充電完了今年もマイペースにぼちぼちやっていきます皆様、どうぞよろしくお願い致しまーす
2008.01.03
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