ことこと

謹賀新年

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 昨年の年末は、体調をがっつり崩してしまってました。 今年度、ちょこちょこ体調崩すな…。 でも、昨年度は体調はあまり崩さなかったけど その分、気持ちの方がかなり疲れてたので 今年度の方が疲れを表に出せてるから トータル的には、今の方が健やか。 疲れが体調に出やすいタイプだと、最近、つくづく思います。 何かの節目のあと、必ずといっていいほど体長崩す…。 そんなわけで、年末から現在にかけて かなりゴロゴロしてすごしてます。 よかったことがひとつあります。 ひじの痛みがなくなった！ 10月の運動会の時期に、右手で何かをもつと、肘のあたりに痛みがはしるようになりました。 ほっときゃーなおるでしょ！と思ってたのですが、いつまでたっても治らず。 字を書いていても痛むくらいになってきて、そろそろ、本気で病院に行かなきゃだと思ってた頃でした。 使いすぎなのかな？とも思ってたのですが、利き手なので使わないわけにもいかなきしなぁ… 病院、一度行けたとしても、その後、なかなか通いきれないしなぁ…とか 色々迷っていたところでした。 やっぱり、使わないのが一番の治療方法だったのかもしれません。 数ヶ月の悩みだったのが解消されてよかった！ せっかくの休みが寝たきり状態で もったいなく感じてしまいますが、 普段、なかなかゴロゴロしてる時間がないので （というか、もったいなく感じてしまって何かしようとしてしまう） まとまったお休みでゴロゴロできてよかったのかもしれません。 今年の目標は… というか、最近の心がけは 何事も前向きに考える事です。 その方が気持ちが楽になると思うので。 あと、体重をあと5キロ落とす！ という事でしょうか。 昨年の今頃から比べると、体重が6キロほど違います。 そしたら、本当に色々なところでいい！ 見た目も結構違いますしねー。 気持ち的にも全然違う。 歩く時も楽になって、余計に歩けるようになったし （↑そんなわけで、山登りしたい） 娘の縄跳びかりたら、二重跳びが前よりとべるようになってたし。 （↑小学生の頃ほどはとべなかったけど） あと、5キロ落とすと、妊娠前の標準体重＋数キロくらいです。 どんだけ太っちゃってたんだよー！って感じですよね。ほんとにまずい事になってます。 それでも、一番体重が落ちてた結婚式の頃は、さらに数キロ少なかったのですよ…。 年齢も全く違うから、結婚式の頃までは落とせないとしても、 せめて、あと5キロは落とせないものかなーと思います。 一年間の目標としてだから、なんとか。 あとは、目標というか… 色々お出かけしたいなとか思ってます。 三女が大きくなってきて、 電車で３人連れてお出かけも苦痛ではなくなってきたので、しっかり計画たてたお出かけしたいなーと思ってます。 優月美人 よもぎ温座パット(1コ入)【優月美人】 最近のお気に入りー。 すごいあたたまる感覚があります！ 友達にすすめまくってます。 びっくりする人、多いけど(笑)