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黒豚とんかつ
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2010/10/20
カテゴリ： カテゴリ未分類
眠いけどネレナイ。。。
えーはい、不眠症です。
スコンと寝れる夫が恨めしい・・・
最近月経前の食欲増加がありまして、
さらに肥えたんです。
さすがにやばい。
相当な危機感。焦る焦るー。
いやいや。落ち着け。
体のためにも地味に減らしていこう。
そこで
間食なくそうかとも考えたけど
むーりー。
んじゃ少しでも腹持ちいいのをと色々見てたら↓
レビュー数すごいー！
でも結構お値段しますなーと思いながら探してて、
ふとよぎったこと。
自分でつくれるのではないか・・・。
困ったときはクックパッド。クックパッドーー!!
『おからクッキー』
と調べてみたらあるじゃないですかー。
早速材料吟味。
生のおからより、乾燥おからがいいとのことなんで
1キロ 950円(ちなみに国産)
カナダ産だともっとお安い↓
4キロ 1680円
ここは国産にすべきか悩む。
あと既製品のほうの原材料を見ると
グルコマンナン
が配合されてるみたい。
グルコマンナンとは
↓↓
コンニャクに含まれる、人間の消化酵素では消化することのできない
水溶性食物繊維のこと。
コレ入れたらどうかな↓
300グラム 1080円
でもこれはタピオカからつくられた水溶性食物繊維みたいです。
材料に入れたらどうなるのかしら。
まー作ってみる価値ありかも。
※私の勝手な解釈なので正しいかは微妙です。あしからず～。
あーこのまま起きてるかな。
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