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黒豚とんかつ
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2011/01/10
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は祝日だったのね。
今更気づきましたー汗
正月気分がまだ抜けない私の胃袋。そして肝臓。
そんな自分に渇を入れるために↓
レコーディングダイエット始めました。
前にも食べたものをメモしたことはあったけど、
メモするだけじゃだめなんですね。
しっかりレコーディングダイエットのやり方と考え方を
理解しないと意味がない。
決定版(水色のほう)を読んでわかりました。
この著者の印象的な言葉↓
痩せる努力をするのではなく、
太る努力をやめよう。
？？？
な方は一回この本を読んでみるとわかります。
これも面白い。
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