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ぐるなび食市場アフィリエイト事務局　岩井@ Re:いもパン(10/25) 管理者様はじめまして。ぐるなび食市場…

どぴゅ@ みんなホントにオナ鑑だけなの？相互オナって約束だったけど、いざとなる…

中野@ すげぇぇぇぇぇぇ！！ちょ！！なんか適当にやってたらマネーも…

ボーボー侍@ 脇コキって言うねんな（爆笑）前に言うてた奥さんな、オレのズボン脱が…

開放感@ 最近の大学生は凄いんですね。。竿も玉もア○ルも全部隅々まで見られてガ…

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2008.07.25

姿勢が・・・

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最近思うのは姿勢が悪くなった。座ると背中が丸くなってしまう。これはまずいと最近本当に気にするようにしていた。　そしたら今日のハピふるで「へそ力」というのをやっていて１分の運動でウエストが３センチ細くなる！！というものそのときにも背筋がないとポッコリはなかなか解消されないのだと。　これはやっぱり姿勢のせいもかなりあるんだ！！気をつけるだけでも違う！！運動だけじゃなくていつもの姿勢を気にすること。それがさらばポッコリへの近道かも！！