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はんはり
ダンスに陶芸に飲み歩きに忙しい毎日を送っているのですが、どうも「男の魅力」が足りない。どうしたら「男らしい男」になれるのか考えていきます。
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2008年12月15日
テーマ： 社交ダンス(9736)
カテゴリ： →ダンサーの端くれ
しばらく試合もないので長期的な課題に取り組んでます。
12月から取り組んでいるのは 「股関節を柔らかく使うこと」 。レッスン中に師匠にほぐしてもらった直後に踊ると格段に動けるようになります。体中の錆が取れたような感じです。
その課題を練習場に持って帰って二人で取り組んでみるのですが、レッスン中のように上手くいかない。魔法が解けたかのように。
確かに師匠に教わったことをすぐに吸収できてしまったら、あっという間にチャンピオンになれてしまうわけですから、何度も反復練習が必要ですね。
股関節について検索してみたら、こんなのが。
股関節大全【股関節症からストレッチまで】
代表的な股関節のストレッチが載ってます。さっそくトレーニングに取り入れます。
12月から取り組んでいるのは 「股関節を柔らかく使うこと」 。レッスン中に師匠にほぐしてもらった直後に踊ると格段に動けるようになります。体中の錆が取れたような感じです。
その課題を練習場に持って帰って二人で取り組んでみるのですが、レッスン中のように上手くいかない。魔法が解けたかのように。
確かに師匠に教わったことをすぐに吸収できてしまったら、あっという間にチャンピオンになれてしまうわけですから、何度も反復練習が必要ですね。
股関節について検索してみたら、こんなのが。
股関節大全【股関節症からストレッチまで】
代表的な股関節のストレッチが載ってます。さっそくトレーニングに取り入れます。
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