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あなたのカラダとココロのお散歩してみませんか？ 道端に咲く小さな草花に気づくように普段見過ごしているあなた自身の小さなお花に気づくかもしれません。
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June 14, 2005
カテゴリ： はのんの道草日記
田舎から戻ってきた翌日の夕方から喉がなんとなくおかしい・・・と思いながら国立の身体調整へ行ってきました。
翌日、身体の節々が痛く、調整の反応かな、でも喉が痛いし、なんだかアタマもぼーっと重いし・・・と。そうしたら夕方から熱が出てダウン。マクロビオテックの本に「熱の出始めの時は、無理に下げるのではなく、身体の働きに任せ、食べ物をとらず水分を沢山とって休むと良い」と書いてあったのを思い出し、食欲もないのでグレープフルーツジュースとところてん（食べ物か(^^ゞ）をとって、あとここ数年、薬（新薬）を一切飲んでいない私はナチュラルハウスの「ビタミンＣ withエキナセア」と抗菌・抗ウィルス作用抜群のアロマオイルを足裏に塗布＆うがいをし、頭にはアイスノンをして休みました。翌日はブライダルの仕事が１件＆夜はトリートメントのお客様が入っていたのですが、トリートメントはキャンセルさせてもらい、ひたすら寝ました。
翌日、熱は下がり、ふらっとしながらも無事に仕事終了。
喉の痛みは和らいだものの、胸が痛く、なんだか咳っぽい（ここに入ると長引いちゃうんですよね）。
夜、またまたアイスノンをして寝ました。咳って寝しなとか体温が上がると出やすいですが、咳き込むことも少なく、結構楽に眠ることが出来ました。「頭寒足熱」と昔から言いますが、これはなかなかお役立ちかも！
最近蒸し暑くなってきたので、寝苦しい夜はエアコンの前に省エネも兼ねて「アイスノン」を試してみては？
翌日、身体の節々が痛く、調整の反応かな、でも喉が痛いし、なんだかアタマもぼーっと重いし・・・と。そうしたら夕方から熱が出てダウン。マクロビオテックの本に「熱の出始めの時は、無理に下げるのではなく、身体の働きに任せ、食べ物をとらず水分を沢山とって休むと良い」と書いてあったのを思い出し、食欲もないのでグレープフルーツジュースとところてん（食べ物か(^^ゞ）をとって、あとここ数年、薬（新薬）を一切飲んでいない私はナチュラルハウスの「ビタミンＣ withエキナセア」と抗菌・抗ウィルス作用抜群のアロマオイルを足裏に塗布＆うがいをし、頭にはアイスノンをして休みました。翌日はブライダルの仕事が１件＆夜はトリートメントのお客様が入っていたのですが、トリートメントはキャンセルさせてもらい、ひたすら寝ました。
翌日、熱は下がり、ふらっとしながらも無事に仕事終了。
喉の痛みは和らいだものの、胸が痛く、なんだか咳っぽい（ここに入ると長引いちゃうんですよね）。
夜、またまたアイスノンをして寝ました。咳って寝しなとか体温が上がると出やすいですが、咳き込むことも少なく、結構楽に眠ることが出来ました。「頭寒足熱」と昔から言いますが、これはなかなかお役立ちかも！
最近蒸し暑くなってきたので、寝苦しい夜はエアコンの前に省エネも兼ねて「アイスノン」を試してみては？
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