enjoy my life

2004.11.05
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何とか、つながってるけど、すぐまたつながらなくなります。
なんだ~~
不便だ・・・

今日も一日、いいお天気でした。
でも、お仕事、
しかも忙しかった。

朝から、機械が動かないし。そのおかげで、朝から予定は崩れまくりでした。

うちのパソコンがネットに接続できないので、仕事の合間を縫って、開いてみる。

ほら、こうしてるときも、また、つながってない。

また、モデム、壊れたかあ~~

ハッピーの写真もアップしたいけど、こんな調子でできませんなあ。

カウントは、おかげさまで、9000を超えておりました。

きねんすべき10000カウントまで、あと少しかなあ。
そのころには、直ってほしい。

来週、電話のモジュラーを、2階にもつけてもらうことにした。またお金がかかるなあ。

直でつないだら、切れることもないかな。

今もつながってないけど、気を取り直して、便秘のお話。

便秘の傾向のある方は、
・朝早く起きること
・朝食をとること
・便意を感じたら我慢しないこと

を守ることからはじめるんだって。そして、適度な運動や、生活のリズム全般の見直しも大切なんだって。

便秘になったら、腹部のトリートメント法を行います。

おへその周囲、肋骨の下、みぞおちなど、おなかの内部までゆっくりと動かすようにトリートメントします。

おへその上の温湿布法も、気持ちいいです。

トリートメントにお勧めの精油は、

ローズオットー、カモマイルローマン、マージョラム

そのほか、ペパーミント、レモングラス、ローズマリー、ユーカリなどがあります^^

私は、毎日快便(もともと)
検便のときに「でないよ~~」って言う人が多いので、温湿布してあげてます。^^


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ちょっと調子よくなってきたかな^^

今のうちにいろんなとこいっとこ~~






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Last updated  2004.11.05 23:29:35
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