２．ジャブとストレート
構えた位置からまっすぐ前に出します。
打ったらすぐ元の位置まで戻します。
ジャブは距離をはかったり、捨てパンチにもなる重要なパンチです。
ボクシングの大砲、右ストレート。
最初はいきなりの右ストレートだけで練習しないでください。必ずジャブからストレートに行きます。
ジャブを出します。ジャブを引くと同時に右を出し始めます。
左拳は左あごにくるようにします。
このとき体をひねるようにしてストレートを出します。
体重は左足に乗ります。そうすることにより体重が拳に乗り爆発的な威力を発します。
右の足が内側に向くようにします。右あしのかかとは浮きます。
このとき体重移動が非常に大事です。
これが全てがうまくできればいいパンチが打てます。
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