c - Rakuten Inc
100万ポイント山分け!1日5回検索で1ポイントもらえる
>>
人気記事ランキング
ブログを作成
楽天市場
000000
ホーム
|
日記
|
プロフィール
【フォローする】
【ログイン】
ハードヒット
2.ジャブとストレート
構えた位置からまっすぐ前に出します。
打ったらすぐ元の位置まで戻します。
ジャブは距離をはかったり、捨てパンチにもなる重要なパンチです。
ボクシングの大砲、右ストレート。
最初はいきなりの右ストレートだけで練習しないでください。必ずジャブからストレートに行きます。
ジャブを出します。ジャブを引くと同時に右を出し始めます。
左拳は左あごにくるようにします。
このとき体をひねるようにしてストレートを出します。
体重は左足に乗ります。そうすることにより体重が拳に乗り爆発的な威力を発します。
右の足が内側に向くようにします。右あしのかかとは浮きます。
このとき体重移動が非常に大事です。
これが全てがうまくできればいいパンチが打てます。
ジャンル別一覧
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・TV
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
人気のクチコミテーマ
マラソンに挑戦
81.0キロ、食べてりゃ減らないで…
(2024-11-28 15:15:44)
GOLF、ゴルフ、そしてgolf
ゴルフのお話~連続素振り~
(2024-12-09 08:00:12)
テニス
人は変わるもの!
(2024-12-05 14:55:49)
© Rakuten Group, Inc.
X
共有
Facebook
Twitter
Google +
LinkedIn
Email
Create
a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧
|
PC版を閲覧
人気ブログランキングへ
無料自動相互リンク
にほんブログ村 女磨き
LOHAS風なアイテム・グッズ
みんなが注目のトレンド情報とは・・・?
So-netトレンドブログ
Livedoor Blog a
Livedoor Blog b
Livedoor Blog c
JUGEMブログ
Excitブログ
Seesaaブログ
Seesaaブログ
Googleブログ
なにこれオシャレ?トレンドアイテム情報
みんなの通販市場
無料のオファーでコツコツ稼ぐ方法
無料オファーのアフィリエイトで稼げるASP
評判のトレンドアイテム情報
Hsc
人気ブログランキングへ
その他
Share by: