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2011.06.03
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1週間続いた。

カテゴリ： つぶやき。

カーヴィー画面。.jpg



メラメラメラメラ！！



カーヴィー本。.jpg



先週の木曜、ぐるナイを見て金曜日に書店へGO！！


金曜から昨日の木曜まで、1週間毎日サボらずやったよ！


1.5kg減。


誤差の範囲？
でも、この2、3ヶ月増えることはあっても減ることなかったし
のリズム的にも、今が増える時期なので(来週火曜に来るはず)
この時期の減は、ちょっとビックリ。


この1週間で、ケーキ1個とシュークリーム1個、アイスは毎日
そしてチョコレート少々、そして食事は普通に食べてたからね。


単純なんで、モチベーションが上がりまくり。
しばらく続けよう、飽きるまで。


私が買ったのは第2弾　 　なんとなく新しい方がいいかなって。


第1弾もちょっと欲しい　



先生が可愛らしいのと、話しかけてくる要所が
タイミング的にぴったりなのよね。


肩上がってきてる所で「肩、下げてねぇ」とか
「頑張って、もうちょっとだからねぇ」みたいな。



ゆるカーヴィー・めらめらカーヴィーを続けて20分くらいかな？
寝る前にやってます、雨続きで涼しいし汗かくほどの
激しい動きじゃないので、やってからだと安眠できる気もする。


ただ、先生、上半身はもうブラじゃね？くらいの露出なのに
下半身はダボダボの腰パン(上の写真参照)で膝の曲げ方とかが分かりにくいの！！
爪先もどっち向けるか分かりづらいし。


後ろのかなえちゃんとリカちゃんを、参考にしてる。
そして、エビちゃんを目指そう







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Last updated  2011.06.03 12:45:05
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