HastyAの何でも日記

こんにちは。

今日は、３本立てで、追いつく予定。

２本目の更新。

４月１７日は、指示値以下の摂取カロリー。

良い感じである。

いつも言うけど、これを続けたいんだよなぁ。

朝一の血圧は１２０代、体重は激増。

【朝一の血圧】１２７ー７７
【今日の体重】６６．５ｋｇ(人生MAX体重７６．０㎏)
【朝一の体温】　３６．５°
【医者の指示摂取カロリー】　１，７０４～２，０４４㎉

【朝食兼昼食】
からあげ　２６６ｇ　　　　　　　７７２㎉
ごはん　３００ｇ　　　　　　　　５０４㎉

冷凍うどん　　　　　　　　　　　２６８㎉
かけつゆ　　　　　　　　　　　　　７１㎉

合　計　　　　　　　　　　　１，６１７㎉

【歩　数】　　７，５２４歩
【歩行距離】　　４．３ｋｍ
【自転車移動】　計測出来ず

　HbA1c　８.６（２０１５年０２月２７日診察時）
　HbA1c　７.３（２０２０年０８月２１日診察時）
　HbA1c　６.５（２０２０年１１月１３日診察時）
　HbA1c　６.７（２０２１年０１月１５日診察時）
　HbA1c　６.２（２０２１年０３月１２日診察時）
　HbA1c　６.２（２０２１年０６月０４日診察時）
　HbA1c　６.１（２０２１年０８月３０日診察時）​
　HbA1c　６.０（２０２１年１１月２９日診察時）
　​HbA1c　６.５（２０２２年０１月２６日診察時）
　​HbA1c　６.３（２０２２年０２月２８日診察時）
　HbA1c　６.３（２０２２年０５月３０日診察時）
　HbA1c　６.０（２０２２年０９月０５日診察時）
　HbA1c　６.２（２０２２年１２月１２日診察時）
　HbA1c　５.９（２０２３年０２月１４日診察時）
　HbA1c　６.３（２０２３年０３月１３日診察時）
　HbA1c　６.１（２０２３年０６月１９日診察時）
　HbA1c　６.１（２０２３年１０月０６日診察時）
　HbA1c　６.５（２０２４年０１月２２日診察時）
　​HbA1c　６.３（２０２４年０４月０８日診察時）nwe

Twitter 始めました宜しくお願いします。

HastyAの何でも日記