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こんにちは、いつもお読みいただき、ありがとうございます。今日は、我が家の小言星人について書きたいと思います。はい、その通りです!私の主人は、文句が多いことで有名な小言星人なのです(笑)。小言星人とは何ぞや?と思われる方もいるかもしれませんが、簡単に言うと、いつも文句を言っている人のことです。先日思わず、小言星人に「小言を言うだけでお金がたまれば、今頃億万長者だね」とチクリと言ってしまいました(笑)。具体的には、こんな感じです。「冷房の温度が低すぎる」「床が濡れている」「ごみがいっぱい」「今度から~してほしい」など、細かい注文が山ほどあります。私としては、「言う前に自分でやれば小言が減るのでは?」と思うこともしばしばである日のこと、家に帰ると小言星人が待ち構えていました。「床が濡れている!」と文句を言い始めました。私は疲れていたので、「後で拭く」と答えました。その時、私は心の中で「だったら自分で拭けばいいのに」と思ったのは言うまでもありません。しかし、これはまだ序の口です。ある晩、小言星人が「冷房の温度が低すぎる」と言い始めました。娘たちは暑がりで、少し低めの温度が快適なのですが、小言星人は寒がりというか冷房への耐性があまりありません。「もう少し温度を上げてくれないか」と頼まれ、私は仕方なく温度を上げました。しかし、その後も「やっぱり寒いなぁ」と続けられ、ついには「ブランケットを持ってきてくれる?」と言われる始末。私としては「自分で持ってくればいいのに」と思いましたが、結局ブランケットを持っていくことにしました。最近の我が家では、次女の夜泣きが毎晩続いています。昨日も泣いてなかなか泣き止みませんでした。ミソフォニアの主人は非常に音に敏感で、夜泣きでイラつかれることも多々あります。終いには、小言星人に「他の部屋へ行くように」と誘導されました。泣くたびにビクビクしなければならない私、思わず「怖い」と本音を伝えました。我が家の夜泣きすると、小言星人から「睡眠は大事だから、今度からは別の部屋で寝ようかな」と言われました。あまりにも無神経で冷たい言葉にショックを受けましたが、皆さんのご家庭もこんな感じでしょうか?また、ある日曜日のことです。家族でリビングで過ごしていると、小言星人が突然「ごみ箱がいっぱいだ」と言い出しました。しぶしぶ片づけましたが、またしても「自分でやればいいのに」と思わずにはいられませんでした。そんな小言星人ですが、お風呂掃除以外は妻がやって当たり前と思っています。それどころか、キレるrとモラハラ気味で、言葉の端々に冷たさを感じることも少なくありません。でも、不思議なことに、普段は優しい一面も見せてくれたりします。なので小言が多くても、その背後には家族を思いやる気持ちがあると思うようにしています。もちろんイライラすることもありますが、うまく乗り越えていきたいと思います。
2024.07.30
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今流行りの性格診断MBTIしてみました。私は領事ESFJ-Tでした、外向型(Extraverted, E):社交的で他人と過ごすことが好き。活力を人との交流から得る。感覚型(Sensing, S):現実的で具体的な情報を重視。直感よりも五感を通じた情報に基づいて意思決定を行う。感情型(Feeling, F):他人の感情や価値観に配慮。調和や共感を重視して行動する。判断型(Judging, J):計画的で整理整頓を好む。予定やスケジュールを重視し、計画に従う。混乱型(Turbulent, T):ストレスに敏感で、自分に厳しい。完璧主義的な傾向があり、不安を感じやすい。強み協力的: 他人を助けることが好きで、チームプレーヤー。責任感が強い: 課題や責務を真剣に取り組む。共感力が高い: 他人の感情に敏感で、思いやりがある。弱み過度に感情的: 他人の感情に影響を受けやすい。批判に敏感: 批判を個人的に受け止めやすい。過剰な完璧主義: 自分や他人に対して過度に厳しい。私は、過剰な完璧主義以外は結構当たってると感じました。このマイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インディケーター(MBTI)は、心理学者カール・グスタフ・ユングの理論を基に開発された性格診断テストです。MBTIは、個人の性格を4つの軸に基づいて16の異なるタイプに分類します。それぞれの軸は、二つの対立する性質から構成されており、以下の通りです。これらの軸は、外向性(Extraversion, E)と内向性(Introversion, I)、感覚(Sensing, S)と直観(Intuition, N)、思考(Thinking, T)と感情(Feeling, F)、そして判断(Judging, J)と知覚(Perceiving, P)の対立する性質から構成されています。外向性は外部の世界との交流や活動からエネルギーを得る一方、内向性は内部の思索や一人の時間からエネルギーを得ます。感覚タイプは具体的な情報や現実に焦点を当て、直観タイプはパターンや未来の可能性に焦点を当てます。思考タイプは論理や客観的な基準に基づいて意思決定を行い、感情タイプは人間関係や個人的な価値観に基づいて意思決定を行います。判断タイプは計画的で秩序立った生活を好むのに対し、知覚タイプは柔軟で自発的な生活を好みます。これらの性質の組み合わせにより、ISTJのような現実主義的で組織的なタイプから、ENFPのような熱意があり創造的なタイプまで、16種類の性格タイプが生成されます。MBTIは個人の自己理解を深め、職場や個人の成長、対人関係の改善に広く利用されており、それぞれのタイプには独自の特徴や強み、潜在的な弱みがあり、これらを理解することで自己改善や他者理解の一助となります。ただし、診断結果を絶対視せず、あくまで一つの参考として利用することが望ましいです。
2024.06.06
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GWの日に、ポジ夫と大喧嘩になった日のことです。ポジ夫が唯一の休みを長女の発熱で病院に行けずに終わってしまった日でした。ポジ夫は普段平日お休みはないため、娘達を病院に連れて行くことはないです。でも、珍しくお休みなので病院に連れて行ってもらえるせっかくのチャンス、私の大変な気持ちを少しは理解してもらえると期待しました。いつも通りの朝の支度、子供の着替え、病院の予約を私が済ませ、いざ娘を病院に連れて行って欲しいとお願いすると、あの病院は駐車場が狭いから無理、病院まで働きアリが運転して、車の中で次女と待っていてくれるなら行くと理解しがたい提案をしてきました。それに加えて、ポジ夫は休みなのに私が家事や子供の世話を一人でやっているワンオペの状況にもイライラが募りました。でもこれを言い返すと返ってくる言葉は、決まって同等だと思わないで欲しい、同じくらい稼げないくせに、、という冷たい言葉。むかつきすぎて泣けてきました。でも、病院の予約の時間になってしまったので急いで長女を乗せて泣きながら運転しました。この日は本当に辛かったです。みなさんはこういう時どうやって乗り越えていますか?泣
2024.05.11
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世間はGWですね^ ^みなさんどこかに行かれましたか?主人はGWも仕事なので、私はいつもと変わらないワンオペの日々です、、泣ですが、長女が先日風邪をひいてしまい、1日で解熱し、元気になりましたが、今度は次女が発熱してしまいました。どうしてもうつってしまいますよね、、泣そんな感じです。また改めて更新します。
2024.05.03
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次女は1歳になってから再び夜泣きをする様になりました。だいたい2時か3時頃に一度泣きます。その度に私は、次女をリビングへ連れて行き、そのままリビングに置いてあるナチューのプレイマットの上に寝かしつけします。ここだと安心して寝てくれるため、朝までここで過ごします。当然、私もリビングで寝ます。いつも寝袋を使っています。そんな日々が続いています。私は6時に起きてお弁当を作り、洗濯を回して自分の自由時間を確保するというルーティンがあります。しかし、最近は次女が朝早く起きて抱っこしないと泣き止まないようになり、私の朝のルーティンが狂っています。自分の時間がなくなり、イライラしがちの私、、今朝はついに主人と喧嘩!今朝は次女を抱っこしてあやすことを優先し、お弁当も洗濯も後回しにしていました。そんな中、主人が起きてきて発した一言は、"抱っこ紐すればいいのに"、、驚きました。同時にあまりにも冷たい一言にイラつきました。更には、"今日は弁当なし?今度からは洗濯を後回しにしてお弁当を作って欲しい"と、、お弁当は時間かかるからとりあえず洗濯だけでもしよう、回すだけで簡単だしと思ってやっておいたのに、そんな言い方をされてイライラがピークに達した。結局、タッパーに作り置きしてあったおかずを解凍せず、炊き立てのご飯は別の容器に入れて持って行ってもらうことにした。怒りに任せて、ドンと音を立ててしまい、ポジ夫も同じ様に音をたてて怒りを示してきた。いつもなら見送りをしていたが、そんな気分にも当然なれなかった。やけに外の音が聞こえるなとしばらくしてから玄関の方に行くと驚愕の光景が広がっていた、、なんと玄関のドアが全開で放置されていた!ありえない状況に何故か笑えてきた。いい加減にしてよ、、笑
2024.04.23
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主人は普段は優しいが、怒ったり不機嫌になるとモラハラ化する、、主人は最近飲み会が増えた。仕事だし、仕方ないと私は割り切っているつもりだが、、でも本音を言うと羨ましい。仕事といえばなんでも許されて、仕事と言われればなんでも許さないといけない。"働きありは家にいるだけ"と言うけど、幼い子供2人と24時間一緒にいることが前提で、家にいる=自由な訳ではないのにでも、不満を言うと、いつも返ってくる言葉は、"同じくらい稼げるの?同等だと思わないでほしい"の冷たい一言。働きたいといえば、私が働いている間の家事育児がポジ夫にふりかかるのが嫌、家族との時間も無くなるの一言。その割には、遠方で飲み会があるから一泊していい?とか、、なんか矛盾してるんだよなあ、、
2024.04.18
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「ミソフォニア」についてご存知ですか? 主人が鼻をすする音に異常に不快感を抱くミソフォニアです。私が鼻をすすると、彼は非常に神経質になります。これが原因で何度も怒られ、大喧嘩になったこともあります。最終的に、彼から自身がミソフォニアであることを告白されました。私はミソフォニアという言葉を聞いたことはありませんでしたが、興味を持ち自分なりに調べてみました。ミソフォニア(Misophonia)とは、特定の音に対して異常な嫌悪感や不快感を覚える症状です。この音は一般的なものであり、例えば食べ物を食べる音や唇を舐める音などが挙げられます。ミソフォニアの症状は個人によって異なりますが、これらの音に対する反応として不安や怒り、緊張感、または攻撃的な感情が現れることがあります。ミソフォニアに対する対策は個人によって異なりますが、いくつか方法があります。極論を言えば、ミソフォニアを引き起こす音をなるべく避けることです。食事中の音や唇を舐める音などが気になる場合は、別の場所で食事をするか、イヤホンを使って音を遮断するなどの方法があります。また、ストレス管理も重要です。ミソフォニアの症状はストレスと関連していることが多いため、深呼吸や瞑想、リラクゼーション法を試してみることが有効です。さらに、精神保健専門家やカウンセラーに相談することも効果的です。適切なアドバイスや治療法を提供してくれるかもしれません。認知行動療法もミソフォニアを管理するための方法の一つです。この療法を通じて、不快な感情や反応をコントロールするスキルを身につけることができます。最後に、良質な睡眠やバランスの取れた食事、適度な運動はミソフォニアの症状を軽減するのに役立ちます。日常の些細な音で不快感を感じるミソフォニア、そういった症状があることを知ることは、ミソフォニアと向き合っていく上での最初の一歩かもしれません。
2024.04.11
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ポジ男の出張終わりに合流の約束をしていたため大阪で現地集合。ポジ男が早めに仕事が終わったという事で予定よりも早く電車に乗ろうと大急ぎで準備。にも関わらず、なぜか着いたら待たされる働きあり。 ポジ男迷子になってたらしい。(ポジ男は駅のホームや電車の乗り換えが異常なくらい不得意である)無事合流。私はキャリーバック、ポジ男はかなり大きなボストンバックのため、観光する間ロッカーに荷物を預けることを提案するも、なぜかケチるポジ男。結局荷物は預けずに持ったまま王道の道頓堀デートへ。あまりの荷物の重さになぜか私のキャリーバックの上に乗せたり、腕が限界とか文句をいって結局ロッカーに預けることに。(ちなみにポジ男は普段からダンベルや懸垂などの筋トレをしていてかなりガタイはいい方。思わずこれは見た目だけの筋肉だなと内心思ってしまった。これを私はボストンバック事件と呼んでいる。以後、旅行は必ずキャリーバックにする様にお願いしている。)串カツやたこ焼きやお好み焼き、、食べ歩きをたくさんしてパークスガーデンをふらりと散歩、夜はハシゴ旅をしながらお酒を堪能。ポジ男がどうしても行きたいというかくれあわび(レゲエの音楽等が良質なスピーカーで聴けるバー)へ。クラブにも行ったことのない私は大音量に思わずびっくりしたが、とても心地のいい音楽と雰囲気で素敵なひとときだった。その後、宿予約してない私たちは空いている宿を探すためひたすらいろいろ歩いて(重すぎるボストンバックを持ちながら 笑 )ようやく空き宿を発見。歩き疲れで足が棒だった。翌日、アメ村で軽く観光をした後、電車に無事乗車し、帰宅。こうして初めての大阪旅行は終了した。
2024.03.08
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ポジ男と出会うきっかけとなった飲み会後、私はポジ男のことが気になったが、連絡する勇気もないなと諦めていたところ、ポジ男から連絡が、、嬉しい気持ちを必死に抑えて冷静に返信。しばらくするとデートの誘いが、、!(後々聞いた話、いろんな人とデートの約束をしていたらしい 笑笑)そんなことも知らず、喜ぶ単純な働きあり。デート当日、午後1時に迎えにくるとのことだったが、30分以上遅刻、、待たされる働きあり。笑笑 まあ片道1時間半くらいかかるし、道も混雑してたのかなと特に気にしなかった。(後にこれはadhdによる時間管理ができない、ルーズさということに気付きます)初めてのデートはプラネタリウム。駐車場が有料ということで駐車代を渋るポジ男、、笑無事プラネタリウムをみてその後ポジ男が得意というダーツへ、、。私は2回目ということもあり、教えてもらいながらの挑戦。2回目にも関わらず芯のいい私はポジ男といい勝負に。負けず嫌いの2人は白熱してとても楽しく終わった。帰りにオムライスを食べた、、前世でも会ってたのではないかと思うくらい話も気もあまりに合うから思わず私から告白、、結果、付き合うことに。
2024.03.06
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ポジ夫、いわゆる"ポジティブ夫"は、筋トレ好きで毎日プロテインを摂取し、自己啓発に励む人物だ。自分の結婚式の準備には1ヶ月も前から入念に時間をかけていたポジ夫。普通ならブライダルエステなどにも時間を割く花嫁とは異なり、私は娘の相手でそんな余裕はなかった。自分の結婚式にかける時間と、娘の世話に費やす時間の違いは明白だった。自分のことだけを1番に考えるのがポジ夫。その自己愛に溢れるスーパーポジティブな人生が時に羨ましい。しかし、そのポジティブさは家族の中でも時には問題を引き起こすこともあった。ある日、ポジ夫がプロテインを飲んでいると、長女が興味を示した。しかし、母親である私は反対した。それでもポジ夫は、長女にあげてしまい、彼女は吐いてしまった。ポジ夫は反省したが、次の日には再び子供の前でプロテインを飲んでしまった。私は怒りを抑えきれず、ポジ夫に子供の気持ちを考えるように忠告したが、彼はそれを聞き入れず、翌日も同じことを繰り返した。その姿に私は呆れ果て、ポジ夫の思いやりのなさに失望した。彼のポジティブさが、家族の幸せを無視するものに変わってしまったのだ。その後、私はポジ夫に真剣に子供たちの健康と幸せを第一に考えなければならないと、彼に説得したが、彼はなかなか納得してくれなかった。ポジ夫は結局いつまでたっても自分が1番。
2024.02.27
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私のブログをみて頂き、ありがとうございます^ ^先日初めて私のブログをみて購入していただいた方がいて、、とても嬉しいです(T-T)ありがとうございます!少しでもお役に立てるような情報を発信できるようにこれからも本音でレビューしていきたいとおもいます!私がブログを始めた理由、、私は本当に凡人です。ポジ夫には"生産性なし、キャリアなし、胸なし"とバカにされます。元々私は要約など文章を書くのがとても好きで、ポジ夫から逃げるかの様にブログを始めました。現在、私は0歳と2歳の年子の育児中です。ポジ夫は週6勤務で帰りも遅いため、ほぼワンオペです。(おまけにポジ夫は、キレるとモラハラ気味。)正直本当に大変です。わからないことだらけで、日々たくさん悩んでたくさん感じることがあります。"些細なことでも知りたい、共感できると思う人がいるのかもしれない"日常ですごく嫌だったこと、役に立ったこと、女子力をキープするために使ったもの、、どんな情報でも誰かの役に立てるのかもしれないと自分を元気づけるために始めたのがこのブログです。だから、今日も読んでいただき、本当にありがとうございます。
2024.02.24
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リンツ Lindt チョコレート ホワイトデー限定 リンドール テイスティングセット 送料無料 |ホワイトデー チョコ トリュフ ギフト プレゼント プチギフト おしゃれ 可愛い 洋菓子 スイーツ お菓子 個包装 小分け リンツチョコ 誕生日 手土産 内祝い お礼 お返し 職場理不尽な怒りに耐えるためチョコレートを食べる(リンドールのチョコレート食べたい 泣)ポジ夫は怒るとモラハラ化する。今朝はポジ夫電車に乗らないと行けない日だった。朝起きた時点では、雨は降っていなかった。雲行きが怪しかった、家を出る10分前、"雨雲レーダーを確認してほしい"とポジ夫。歩いて行く予定が家を出る予定のちょうど7時から雨の予報。"どうしよう"とポジ夫。 "子供達はまだ寝ているから送って行くのは難しい、 自分の車で行って一日駐車場にとめたらいいのでは?"と提案する私。予報通り雨が降ってきた。車だからと安心したのかヤケにゆっくり用意するポジ夫。傘を折りたたみにするかどうか迷って電車に乗る5分前に家を出発した。間に合うのかなと心配していたところ、ポジ夫から電話が、、"電車に乗れなかった"と私にブチギレ。"間に合わないし新幹線も取り直し、水も忘れた。車で送らないの決まってるなら早く言えよ。走ったから全身濡れているし、髪型も意味ない"と八つ当たり。昨日の時点で朝送って行くのは難しいと伝えていた、、難しいだけでは伝わらなかったらしい。ちゃんと無理と言わないとだめだったらしい。そもそも晴れていたら歩いて行くって言っていた。歩いて行くなら7時には家を出ると言っていたのに、起きるのは6時半過ぎ。ポジ夫はセットに1時間以上かかるのに、、ましてや今日は慣れないスーツ、、その時点で朝寝坊。それを送っていけない私に八つ当たりするのはおかしい、、寝てるから子どもは家に置いて自分を送ってけばいいというけど、子供はまだ0歳と2歳、、寝てるとはいえ2人でお留守番させるのは非常識すぎる。結局、自分が世界の中心のポジ夫。
2024.02.21
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私の夫は怒るとモラハラ化する、、同じ状況の方みえますか?私は今0歳と2歳2人の子どもを育てている主婦である。そんな私に対して、"生産性がない""時給0円"と言ってくる。こうやって精神的に追い詰めてくる。初めは反論していた。でも、"俺と同じ立場だと思ってるの?"と、、私は、"ダメな人間、どうせダメ"だとだんだん言い返す気力もなくなってくる。今に始まったことではないのだが、、https://www.hatarakiari-pojio.com/
2024.02.15
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働きありside2019年冬、当時出会いもなく、仲の良い友達達は結婚してしまった、、どうしようという思いからなにか行動しないと始まらないと思い、思い切って友達と2人で街コンに申し込んだ。当日、2人でドキドキする気持ちを抱えながら指定されたよくある居酒屋へ。そこは貸し切りになっていて説明を聞くと2対2で席で話をして15分刻みでローテーションを繰り返すとのこと。説明が終わると、早速開始、、基本人見知りをしない私と友達はとても気楽な気持ちで楽しくいろんな人達と話ができた。独特のファッションに身を包む人や、武勇伝やお金持ちをアピールする人、転職を繰り返す人、、世の中にはいろんな人がいるんだなって身をもって実感。その中でも明るくて笑いのテンポやツボが同じでビビッとくる人がいた、、それがポジ男だった。こちらのブログもぜひ遊びに来てください^ ^https://www.hatarakiari-pojio.com/
2024.02.11
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