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2017.01.26
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カテゴリ: 妊婦
運動不足なのでちょっと散歩してこようかと思って午前中に近所の公園まで散歩してきました。
ちょっと寒かったけど、なんか散歩って気持ち良いですね。

いろんな景色を見られるし、雪がうっすらと積もっていたんだけど、雪を踏むときの音とか感触が気持ち良いですね。
さくさくして(^-^;

それで距離にして3キロほどを歩いてきたんだけど、途中でいろんな人に会いました。
高齢者の人が多いですね。
ウォーキングを習慣にしているんだろうけど、まじに多いですね。

高齢者は健康志向なんだね。
これ以上、長生きしてどうするんだ?
って真剣に思ってしまったけれど、やっぱりあの歳になっても健康って気にするんだね。
高齢者の話は別にいいけど、 マタニティ アウター 着て散歩している妊婦さんにも会いました。
ちょっと転ばないように気を付けているようにしていたけど、見ているこっちのほうが怖かった。

今この場で転んでも私は何もできないぞ!!
救急車呼ぶくらいしか・・・
雪が積もっているときは妊婦さんは外に出ないほうがいいと思ったけどね。
医師に言われているのかもね、運動不足は良くないから歩きなさいとか。

自分も妊婦の時は運動不足にならないように!
って言われてたからさ。
でも散歩は気持ち良いですねー







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最終更新日  2017.01.26 12:13:51
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