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MAY3557
MAY3557のブログへようこそ アロマセラピスト資格取得後、セラピスト、薬局で就業。現在は社会人大学院で薬学部入学。アロマオイルを日常生活に取り入れたり、健康的に食べて痩せる食生活 👉https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1010010641/recipe/ 旅好きで旅の記録👉https://may2024.muragon.com/ https://room.rakuten.co.jp/room_842078d11c/items
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2023.07.07
カテゴリ： 健康的な生活習慣
こんな日は、とりあえずアロマバス🛀でじんわり汗をかきながらたっぷり水分補給。
その後、少しの休息後ブランチ。
簡単だけど、タンパク質たっぷりのブランチで心もカラダもポカポカ😊
その後体調も少し良くなり夫と一緒に近所のドッグランへ❣️大好きなドッグランで愛犬大興奮🐕
今日も朝は少し頭痛が残っていたけれど、朝食後に甘めの温かいコーヒーを飲んで痛みも軽減💓
体調が良くない時は、カラダを温めることで、血行が良くなり苦痛が和らぐもの😌
今日のランチは近所のカフェで夫とのランチデートの予定です☘️☘️☘️
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