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MAY3557
MAY3557のブログへようこそ アロマセラピスト資格取得後、セラピスト、薬局で就業。現在は社会人大学院で薬学部入学。アロマオイルを日常生活に取り入れたり、健康的に食べて痩せる食生活 👉https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1010010641/recipe/ 旅好きで旅の記録👉https://may2024.muragon.com/ https://room.rakuten.co.jp/room_842078d11c/items
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2023.08.16
カテゴリ： 健康的な生活習慣
おはようございます☀️
昨日、アニウリの詳しい紹介ができなかったので、今日はアニウリの効能について紹介します😌
ニアウリには、解熱、去痰、鎮咳、鎮痛作用、感染症予防などの効果が期待できるオイルのため、風邪やコロナに感染した時にも利用できそうです。
さらに、抗炎症、抗リウマチ作用があるので、外用薬としての利用も可能です。
そのほかにも、ニキビややけどにも効果があるようです。
外用薬として使用する場合は、私はガラスの蓋付き小瓶に20mlほどのキャリアオイルを加えて、そこに数滴のアニウリを垂らしてしっかり混ぜてマッサージしながら皮膚に塗り込みます💆♀️
私がセラピストとして働いていた時は、マッサージオイルを使用している会社もありましたが、オリーブオイルやベイビーオイルを使用している会社もありました🧴
皮膚が弱い方であれば、赤ちゃんの肌にも使えるベイビーオイルがいいとおもいます。
セラピストの勉強をしていた時は、比較的ベタつきの少ないグレープシードオイルを使用していました。
クライアントの中には、ココナッツオイルなどを好む方もいました。
ただ、わざわざ購入する必要もなく、普段調理用に使用している油で全く問題はありません😅
何より、普段調理に利用しているものであれば、アレルギー反応を起こすことがありません🥰
ベジタブルオイル、キャノーラ油、オリーブオイル、ココナッツオイル、グレープシードオイルなどがキャリアオイルとして利用できます🙃🙂
自分でマッサージオイルを作る場合、2-3種類を混ぜて作るのが一般的ですが、多くの会社では、既にブレンドされた状態で販売されていることもよくあります😊
初心者の方であれば、こういった商品を購入してみてもいいですね💕
ただ、単品のオイル購入時もそうですが、既にブレンドされたものでも、敏感肌の方や肌が弱い方は、キャリアオイルに対して、1-2滴からの少量で試した方がいいですね🎶
それでも、痒みやアレルギー反応が起こる場合は、そのオイル自体がカラダに合わないこともあるので、何がブレンドされているか、どのオイルがカラダに合わないのかを確認する必要も出てきます🥹
お好みの香りで、自分の肌に合うものを見つける時は、2-3mlの少量の商品を購入して、お肌に合わなければ、ディフューザーに入れて使ったりしてもいいですね。
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