2013.11.17
こんばんは～
今朝は完全に寝坊しました…
やっぱり日曜は気が緩んじゃうんだよなぁ。
大慌てで準備して、お出かけしてしまったので
今日は体重測定できませんでした
明日からはまた４時１５分起きの （ ４時半では間に合わなくなったので ） 週です。
気合い入れて、がんばって起きないとなぁ～
おばばちゃんから頼まれてた買い物をして実家へ行くと
膀胱炎になってむてん…と。
膀胱炎って辛いんよね。
わたしも太ってた頃、度々膀胱炎になって辛かったんだよねぇ～
冷えたんかな～？ て言うてたけど、抵抗力が落ちてるんじゃないかな？
パンやごはんや野菜ばっかり食べんと
しっかり肉も魚も食べなあかんで～！って言うけど
どうしても、パンか、ごはんと野菜… になってるもんね。
歳とっていくにつれて栄養の吸収も悪くなってるから
しっかり食べなあかんねんでーって説明するんやけどね。
日本人はお米食べてたら大丈夫 って言う考え方はなかなか抜けないね～
おばばちゃんにお願いされたカーテンレールの取り替えも終わって
ちょっと話し相手してたら、もうお昼過ぎてた。
慌てて帰って、朝できなかった家事をすませてお昼ごはんに…
お昼ごはんは、豚肉とネギ炒めと、白菜とツナのスープ煮
おからのサラダと、糖限郷 チョココロネ。
おネギと白菜と、おからサラダに入れてる玉ねぎは畑で採れた野菜たち
今、お野菜が高いと聞いて、ますますありがたくいただくお野菜たちです
夜ごはんは、家族にはお好み焼きをつくったので
わたしは、お好みキャベツに…
お好みキャベツは、 クーちゃん♪ に教えてもらったレシピ
↓↓
１．フライパンにオイルを熱し、千切りキャベツを入れたら
すぐ塩を振って炒める。
２．キャベツがしんなりしたら、ピザ用チーズを全体に広げて乗せ
塩・コショウを混ぜた卵を流し入れ、蓋をして蒸し焼きにする。
３．卵が固まったらかつお節とお好み焼きソースをかけて出来上がり
おいしくって簡単なので作り続けています
今日も、最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)>
●糖質制限生活３９１日目●
＊【今日の朝】測定
■今日の体重……… ．ｋｇ （ 昨日から ｋｇ・ダイエット開始から、 ｋｇ ）
■今日の体脂肪率… ．％
■今日のＢＭＩ…… ．
■今日の食事
【朝】 セブンイレブンコーヒー （ ブラック ）
【昼】 豚肉とネギ炒め
白菜とツナのスープ煮
おからのサラダ （ ベビーチーズが無くてスライスチーズ重ねてカット^^; ）
糖限郷 チョココロネ １個
【夜】 お好みキャベツ
おからのサラダ
【間食】 コントレックス
サプリメント
ローストアーモンド
■今日の運動
ドローイン
踏み台昇降運動 （ ＰＭ３：００～ ） ６０分 （ 高さ１８ｃｍ ）
✿ランキングに参加しています✿
糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、
ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡
↓↓
にほんブログ村
いつもどうもありがとう♡♡
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[糖質制限生活…（2012.12.29～2013.12.31）] カテゴリの最新記事
-
よいお年をお迎えくださいね♪ 2013.12.31 コメント(2)
-
糖質制限４３２日目～４３４日目のこと （… 2013.12.30 コメント(2)
-
ピリ辛キムチ鍋 ＆ 納車～＾＾ 2013.12.27 コメント(2)
Re:寝坊して体重計る余裕なく…(-"-)(11/17)
カオリン。 さん
momotaさん、お寝坊して朝ごはん食べる時間なくて
出かける途中にコーヒー買って飲んだー？（笑）
もう、おちゃめさんなんだから(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
それにしても、おばばちゃんの送迎から雑用まで
よーくお世話してあげてるね！
おばばちゃん、ご近所で嫁自慢してるよきっと（＾ω＾）
(2013.11.17 21:28:35)
出かける途中にコーヒー買って飲んだー？（笑）
もう、おちゃめさんなんだから(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
それにしても、おばばちゃんの送迎から雑用まで
よーくお世話してあげてるね！
おばばちゃん、ご近所で嫁自慢してるよきっと（＾ω＾）
(2013.11.17 21:28:35)
Re:寝坊して体重計る余裕なく…(-"-)(11/17)
ひかり さん
こんばんは〜♡
今ほんとに野菜高いです〜(>_<)！
近所のディスカウントストアでは、地元の方の畑で採れた野菜のうち形が悪かったり少し傷のあるものを激安で売ってくださるのでかなり助かってます＼(^ω^)／
味は変わりないですから調理しちゃえば一緒ですもん！笑
今日まで学祭でしたが、かなり暖かかったのでうどんがあまり売れませんでした(；∀； )
寒すぎると学祭自体への来客者数が少ないので儲からず、暖かすぎるとうどんは不人気に…商売はなかなか難しいですね(￣▽￣)
そういえば昨日のコメントのお返事で「どれくらいが適正体重なのか」というお話がありましたが、私もそれ悩んでいます(´･_･`)
数値だけなら、適正BMIは18.5〜25、適正体脂肪率は20〜30%らしいですけど、実際の見た目や体調なども考慮するとそれだけでは判断出来ませんよね…
でもとりあえず数値で考えるなら、今のmomotaさんはちょうどいい感じの「スマートな人」なんじゃないでしょうか〜(*ﾟ∀ﾟ*)？
私は、最近忙しくて朝を抜くことが多いせいかBMI18を切るようになってしまい…でも体調は全然悪くないんです、相変わらず元気モリモリで。
ただ婦人科の治療のことがあるので、無理にでも少し増やさなきゃなのかな〜と思ってます(￣◇￣;) (2013.11.17 22:37:32)
今ほんとに野菜高いです〜(>_<)！
近所のディスカウントストアでは、地元の方の畑で採れた野菜のうち形が悪かったり少し傷のあるものを激安で売ってくださるのでかなり助かってます＼(^ω^)／
味は変わりないですから調理しちゃえば一緒ですもん！笑
今日まで学祭でしたが、かなり暖かかったのでうどんがあまり売れませんでした(；∀； )
寒すぎると学祭自体への来客者数が少ないので儲からず、暖かすぎるとうどんは不人気に…商売はなかなか難しいですね(￣▽￣)
そういえば昨日のコメントのお返事で「どれくらいが適正体重なのか」というお話がありましたが、私もそれ悩んでいます(´･_･`)
数値だけなら、適正BMIは18.5〜25、適正体脂肪率は20〜30%らしいですけど、実際の見た目や体調なども考慮するとそれだけでは判断出来ませんよね…
でもとりあえず数値で考えるなら、今のmomotaさんはちょうどいい感じの「スマートな人」なんじゃないでしょうか〜(*ﾟ∀ﾟ*)？
私は、最近忙しくて朝を抜くことが多いせいかBMI18を切るようになってしまい…でも体調は全然悪くないんです、相変わらず元気モリモリで。
ただ婦人科の治療のことがあるので、無理にでも少し増やさなきゃなのかな〜と思ってます(￣◇￣;) (2013.11.17 22:37:32)
Re:寝坊して体重計る余裕なく…(-"-)(11/17)
クーちゃん♪
さん
こんばんは～＾＾*
ご無沙汰してました(-_-;)
ブログ紹介してくれてありがとう～m(__)m
お好みキャベツ、久しぶりに私も先週作りました。
「おからのきな粉餅」も作って食べたよ！
久しくなかった「さばの水煮の月花」が
スーパーの陳列棚に並んでたので買って来たよ(^^♪
（まだ食べて無いけど…）
最近糖質制限メニューから遠ざかってジワジワと体重が・・・（涙）
富有柿が美味しい季節になって来たけど柿は糖質高いよね！？
糖質気にしながらも1個食べちゃった（笑）
寒くなってからの4時１５分起き大変だけど頑張ってね！！ (2013.11.17 23:37:26)
ご無沙汰してました(-_-;)
ブログ紹介してくれてありがとう～m(__)m
お好みキャベツ、久しぶりに私も先週作りました。
「おからのきな粉餅」も作って食べたよ！
久しくなかった「さばの水煮の月花」が
スーパーの陳列棚に並んでたので買って来たよ(^^♪
（まだ食べて無いけど…）
最近糖質制限メニューから遠ざかってジワジワと体重が・・・（涙）
富有柿が美味しい季節になって来たけど柿は糖質高いよね！？
糖質気にしながらも1個食べちゃった（笑）
寒くなってからの4時１５分起き大変だけど頑張ってね！！ (2013.11.17 23:37:26)
Re:寝坊して体重計る余裕なく…(-"-)(11/17)
ぴんきち さん
こんにちは！
朝がだんだん寒くなって来たのにmomotaさん早起き素晴らしいです！！
全然寝坊たいしたことないですよ〜
私なんて、朝起きてとりあえず洗濯だけ済まして仕事行っちゃってます💧
おチビは寝たまま実家なので、来年から保育園行くようになったらほんとどうしましょう（笑）
寝るのが大好きな私なんですが、痩せると少しは早起きしてやる気でるんでしょうか~_~;
いつも旦那様見てて思いますが、momotaさん素晴らしい奥様ですよ！
いつも感心しっぱなしです🎶
(2013.11.18 14:58:26)
朝がだんだん寒くなって来たのにmomotaさん早起き素晴らしいです！！
全然寝坊たいしたことないですよ〜
私なんて、朝起きてとりあえず洗濯だけ済まして仕事行っちゃってます💧
おチビは寝たまま実家なので、来年から保育園行くようになったらほんとどうしましょう（笑）
寝るのが大好きな私なんですが、痩せると少しは早起きしてやる気でるんでしょうか~_~;
いつも旦那様見てて思いますが、momotaさん素晴らしい奥様ですよ！
いつも感心しっぱなしです🎶
(2013.11.18 14:58:26)
Re:寝坊して体重計る余裕なく…(-"-)(11/17)
ゆきちむ さん
初めまして！私もダイエットしたくて糖質制限に興味がありココに辿り着きました( ´ ▽ ` )
産後42キロの体重が56キロになり三年戻らず…旦那に太りすぎて嫌だと言われる始末(-｡-;
食事制限は何回も失敗しましたがこれなら頑張れそうですし毎日食べた物を写真やレシピ付きで書いてくれるのでかなりありがたいです！
もう毎日見てます！笑
チョココルネ凄い美味しそうです頼もうかな…♡ (2013.11.18 15:41:44)
産後42キロの体重が56キロになり三年戻らず…旦那に太りすぎて嫌だと言われる始末(-｡-;
食事制限は何回も失敗しましたがこれなら頑張れそうですし毎日食べた物を写真やレシピ付きで書いてくれるのでかなりありがたいです！
もう毎日見てます！笑
チョココルネ凄い美味しそうです頼もうかな…♡ (2013.11.18 15:41:44)
Re:寝坊して体重計る余裕なく…(-"-)(11/17)
たまこ さん
日曜日もおばばちゃんの御用ですか。
よく読むとカーテンの取替でなくカーテンレールの取替ってたいへんですよね。
momotaさんってホンマまめに動いてますよね。
昨日のブログの裏の奥さんの毒吐きには笑ってしまいましたがこのまめな動きと食事制限でリバウンド女王返上ですもんね。
私も１０kg太ってに関西に帰省した頃「よー肥えて、かいらしなって〜」って知り合いのおばさんに悪気なく言われてました・・・。
そういえばここ１週間風邪で散歩も加圧ジムを休みダラダラしていたらびっくりする程筋肉が落ちてお腹もタルタルで焦っています。それでmomotaさんのまねっこばかりですが踏み台昇降をいよいよ買ってみようと。うちの階段の段差が高いので傾斜のある通販生活のステップがふくらはぎの負担を軽減（シシャモ足なうえすぐツルようになったので）してくれそうなのですがまだ品切れ中ちょっとホッしてます。
そうそう、momotaさんはきれいに減量できたのになぜ私は運動増やしても減らないのか？糖質制限を始めてから大食になったのか？っていつも思ってましたが少し謎が解決しそうな気配です。
どうもインシュリンの出方が違うみたいで。
先日専門の病院で検査をうけ結果待ちです。
結果しだいで糖質制限のやりかたを少し変えて継続するつもりです。
(2013.11.18 15:50:29)
よく読むとカーテンの取替でなくカーテンレールの取替ってたいへんですよね。
momotaさんってホンマまめに動いてますよね。
昨日のブログの裏の奥さんの毒吐きには笑ってしまいましたがこのまめな動きと食事制限でリバウンド女王返上ですもんね。
私も１０kg太ってに関西に帰省した頃「よー肥えて、かいらしなって〜」って知り合いのおばさんに悪気なく言われてました・・・。
そういえばここ１週間風邪で散歩も加圧ジムを休みダラダラしていたらびっくりする程筋肉が落ちてお腹もタルタルで焦っています。それでmomotaさんのまねっこばかりですが踏み台昇降をいよいよ買ってみようと。うちの階段の段差が高いので傾斜のある通販生活のステップがふくらはぎの負担を軽減（シシャモ足なうえすぐツルようになったので）してくれそうなのですがまだ品切れ中ちょっとホッしてます。
そうそう、momotaさんはきれいに減量できたのになぜ私は運動増やしても減らないのか？糖質制限を始めてから大食になったのか？っていつも思ってましたが少し謎が解決しそうな気配です。
どうもインシュリンの出方が違うみたいで。
先日専門の病院で検査をうけ結果待ちです。
結果しだいで糖質制限のやりかたを少し変えて継続するつもりです。
(2013.11.18 15:50:29)
Re[1]:寝坊して体重計る余裕なく…(-"-)(11/17)
momota★
さん
カオリン。ちゃん、こんばんは～(*^^)v
コメントありがとねー♡
＞momotaさん、お寝坊して朝ごはん食べる時間なくて
＞出かける途中にコーヒー買って飲んだー？（笑）
＞もう、おちゃめさんなんだから(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
そうそう、だってダンナが待ってくれへんのやもん。
日曜日は早く用事を済ませて遊びに出かけたい人やから(*^。^*)
＞それにしても、おばばちゃんの送迎から雑用まで
＞よーくお世話してあげてるね！
＞おばばちゃん、ご近所で嫁自慢してるよきっと（＾ω＾）
いや～、それは無いと思うよー
わたしね、もう自分の母親がいないからさ～
なんかもうホントのおかんって感じもしてくるんだよねー
お互い言いたいこと言いあえてるし。
お互いこれが当たり前って感じなのかもね(*^ｍ^*)
-----
(2013.11.18 20:47:50)
コメントありがとねー♡
＞momotaさん、お寝坊して朝ごはん食べる時間なくて
＞出かける途中にコーヒー買って飲んだー？（笑）
＞もう、おちゃめさんなんだから(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
そうそう、だってダンナが待ってくれへんのやもん。
日曜日は早く用事を済ませて遊びに出かけたい人やから(*^。^*)
＞それにしても、おばばちゃんの送迎から雑用まで
＞よーくお世話してあげてるね！
＞おばばちゃん、ご近所で嫁自慢してるよきっと（＾ω＾）
いや～、それは無いと思うよー
わたしね、もう自分の母親がいないからさ～
なんかもうホントのおかんって感じもしてくるんだよねー
お互い言いたいこと言いあえてるし。
お互いこれが当たり前って感じなのかもね(*^ｍ^*)
-----
(2013.11.18 20:47:50)
Re[1]:寝坊して体重計る余裕なく…(-"-)(11/17)
momota★
さん
ひかりちゃん、こんばんは～(*^^)v
いつもコメントありがとうねー♡
＞こんばんは〜♡
＞
＞今ほんとに野菜高いです〜(>_<)！
＞近所のディスカウントストアでは、地元の方の畑で採れた野菜のうち形が悪かったり少し傷のあるものを激安で売ってくださるのでかなり助かってます＼(^ω^)／
＞味は変わりないですから調理しちゃえば一緒ですもん！笑
こっちでいう直売所みたいなものかな？
農家の方が直接持ち込むタイプ？
あれイイよねー！
今イオンの中でも、
そうやって農家の方が直接持ってくるコーナーがあって
すごく新鮮な野菜が買えるって評判になってるよ(*^。^*)
＞今日まで学祭でしたが、かなり暖かかったのでうどんがあまり売れませんでした(；∀； )
＞寒すぎると学祭自体への来客者数が少ないので儲からず、暖かすぎるとうどんは不人気に…商売はなかなか難しいですね(￣▽￣)
そうですね(^^ゞ
でも雨が降らないだけよかったんじゃないかな？？
商売に雨は最悪ですもん。。。
正味３日間かな？
楽しかったでしょうけど、疲れたでしょー？
ゆっくり休んでね♪
＞そういえば昨日のコメントのお返事で「どれくらいが適正体重なのか」というお話がありましたが、私もそれ悩んでいます(´･_･`)
＞数値だけなら、適正BMIは18.5〜25、適正体脂肪率は20〜30%らしいですけど、実際の見た目や体調なども考慮するとそれだけでは判断出来ませんよね…
＞でもとりあえず数値で考えるなら、今のmomotaさんはちょうどいい感じの「スマートな人」なんじゃないでしょうか〜(*ﾟ∀ﾟ*)？
うーん、それがね～
なんか体型がやっぱり１ｋｇ違うと変わるんだよね～
お腹の感じがちが～う！
今でも十分正常で標準かそれ以下なんだろうけど
やっぱり夏あたりの時の方がお腹がもう少しスッキリしてたと思うの。
何かむずかしいねー＞＜
＞私は、最近忙しくて朝を抜くことが多いせいかBMI18を切るようになってしまい…でも体調は全然悪くないんです、相変わらず元気モリモリで。
＞ただ婦人科の治療のことがあるので、無理にでも少し増やさなきゃなのかな〜と思ってます(￣◇￣;)
そっか～
婦人科のこともあるもんね。
また忙しさが落ち着いたら体重も増えてくるかな？？
お互い手探りでがんばっていくしかないねヽ(^。^)ノ
-----
(2013.11.18 20:56:36)
いつもコメントありがとうねー♡
＞こんばんは〜♡
＞
＞今ほんとに野菜高いです〜(>_<)！
＞近所のディスカウントストアでは、地元の方の畑で採れた野菜のうち形が悪かったり少し傷のあるものを激安で売ってくださるのでかなり助かってます＼(^ω^)／
＞味は変わりないですから調理しちゃえば一緒ですもん！笑
こっちでいう直売所みたいなものかな？
農家の方が直接持ち込むタイプ？
あれイイよねー！
今イオンの中でも、
そうやって農家の方が直接持ってくるコーナーがあって
すごく新鮮な野菜が買えるって評判になってるよ(*^。^*)
＞今日まで学祭でしたが、かなり暖かかったのでうどんがあまり売れませんでした(；∀； )
＞寒すぎると学祭自体への来客者数が少ないので儲からず、暖かすぎるとうどんは不人気に…商売はなかなか難しいですね(￣▽￣)
そうですね(^^ゞ
でも雨が降らないだけよかったんじゃないかな？？
商売に雨は最悪ですもん。。。
正味３日間かな？
楽しかったでしょうけど、疲れたでしょー？
ゆっくり休んでね♪
＞そういえば昨日のコメントのお返事で「どれくらいが適正体重なのか」というお話がありましたが、私もそれ悩んでいます(´･_･`)
＞数値だけなら、適正BMIは18.5〜25、適正体脂肪率は20〜30%らしいですけど、実際の見た目や体調なども考慮するとそれだけでは判断出来ませんよね…
＞でもとりあえず数値で考えるなら、今のmomotaさんはちょうどいい感じの「スマートな人」なんじゃないでしょうか〜(*ﾟ∀ﾟ*)？
うーん、それがね～
なんか体型がやっぱり１ｋｇ違うと変わるんだよね～
お腹の感じがちが～う！
今でも十分正常で標準かそれ以下なんだろうけど
やっぱり夏あたりの時の方がお腹がもう少しスッキリしてたと思うの。
何かむずかしいねー＞＜
＞私は、最近忙しくて朝を抜くことが多いせいかBMI18を切るようになってしまい…でも体調は全然悪くないんです、相変わらず元気モリモリで。
＞ただ婦人科の治療のことがあるので、無理にでも少し増やさなきゃなのかな〜と思ってます(￣◇￣;)
そっか～
婦人科のこともあるもんね。
また忙しさが落ち着いたら体重も増えてくるかな？？
お互い手探りでがんばっていくしかないねヽ(^。^)ノ
-----
(2013.11.18 20:56:36)
Re[1]:寝坊して体重計る余裕なく…(-"-)(11/17)
momota★
さん
クーちゃん♪、こんばんは～(*^^)v
コメントありがと～～♡
＞こんばんは～＾＾*
＞ご無沙汰してました(-_-;)
＞ブログ紹介してくれてありがとう～m(__)m
こちらこそご無沙汰しちゃって
なのに勝手にいつも紹介してごめんね(^^ゞ
＞お好みキャベツ、久しぶりに私も先週作りました。
＞「おからのきな粉餅」も作って食べたよ！
お好みキャベツ、ほんと簡単でイイね～
家族がお好み焼きの日は、わたしは必ずこれですヽ(^。^)ノ
教えてくれてありがとうね～～～♪
おからのきな粉餅、片栗粉の代わりが思いつかなくって
まだ作ってないねん…(^^ゞ
いつもおいしそうやな～と思って見てます♡
＞久しくなかった「さばの水煮の月花」が
＞スーパーの陳列棚に並んでたので買って来たよ(^^♪
＞（まだ食べて無いけど…）
こちらはなぜか全く変化なかったんだよー
そっちは流行ってたんやね？
＞最近糖質制限メニューから遠ざかってジワジワと体重が・・・（涙）
＞富有柿が美味しい季節になって来たけど柿は糖質高いよね！？
＞糖質気にしながらも1個食べちゃった（笑）
たしかに！柿のおいしい季節がやってきちゃったね～
父親も今は柿食べ放題してるからか、若干戻ってきてるような…
また柿の時期が終わったらがんばりましょ～～(*^。^*)
＞寒くなってからの4時１５分起き大変だけど頑張ってね！！
うん、ありがとうね！
がんばるよん(^^)v
-----
(2013.11.18 21:06:43)
コメントありがと～～♡
＞こんばんは～＾＾*
＞ご無沙汰してました(-_-;)
＞ブログ紹介してくれてありがとう～m(__)m
こちらこそご無沙汰しちゃって
なのに勝手にいつも紹介してごめんね(^^ゞ
＞お好みキャベツ、久しぶりに私も先週作りました。
＞「おからのきな粉餅」も作って食べたよ！
お好みキャベツ、ほんと簡単でイイね～
家族がお好み焼きの日は、わたしは必ずこれですヽ(^。^)ノ
教えてくれてありがとうね～～～♪
おからのきな粉餅、片栗粉の代わりが思いつかなくって
まだ作ってないねん…(^^ゞ
いつもおいしそうやな～と思って見てます♡
＞久しくなかった「さばの水煮の月花」が
＞スーパーの陳列棚に並んでたので買って来たよ(^^♪
＞（まだ食べて無いけど…）
こちらはなぜか全く変化なかったんだよー
そっちは流行ってたんやね？
＞最近糖質制限メニューから遠ざかってジワジワと体重が・・・（涙）
＞富有柿が美味しい季節になって来たけど柿は糖質高いよね！？
＞糖質気にしながらも1個食べちゃった（笑）
たしかに！柿のおいしい季節がやってきちゃったね～
父親も今は柿食べ放題してるからか、若干戻ってきてるような…
また柿の時期が終わったらがんばりましょ～～(*^。^*)
＞寒くなってからの4時１５分起き大変だけど頑張ってね！！
うん、ありがとうね！
がんばるよん(^^)v
-----
(2013.11.18 21:06:43)
Re[1]:寝坊して体重計る余裕なく…(-"-)(11/17)
momota★
さん
ぴんきちさん、こんばんは～(*^^)v
コメントありがとうね～♡
＞こんにちは！
＞朝がだんだん寒くなって来たのにmomotaさん早起き素晴らしいです！！
いや、ほんとにお布団が恋しくって起きるの辛いですが…
仕方なくがんばっています（笑）
＞全然寝坊たいしたことないですよ〜
＞私なんて、朝起きてとりあえず洗濯だけ済まして仕事行っちゃってます💧
＞おチビは寝たまま実家なので、来年から保育園行くようになったらほんとどうしましょう（笑）
ほんと小さいお子さんがいらっしゃると大変ですよね…
会社に保育園があれば最高なのにねー♪
いつかそうなるかしら？？
寝たまま実家ですか(*^。^*)
なんか想像しただけで可愛いですね（*^_^*）
来年からはがんばらないと！ですね＾＾
そうだ！保育園決まったのかな～？？
＞寝るのが大好きな私なんですが、痩せると少しは早起きしてやる気でるんでしょうか~_~;
わたしも寝るんだい好きよー！
痩せても変わらないわ…わたしの場合。
しぶしぶ起きてるもん…
＞いつも旦那様見てて思いますが、momotaさん素晴らしい奥様ですよ！
＞いつも感心しっぱなしです🎶
どーこーがーーー？？？
お恥ずかしいかぎりです…（笑）
ぴんきちさんこそ、家事・子育て・仕事！
がんばっておられてすごいです！！
毎日忙しくて大変でしょうが、
これからもダンナの力になってあげてくださいね～♪
よろしくお願いします<(_ _)>
----- (2013.11.18 21:16:12)
コメントありがとうね～♡
＞こんにちは！
＞朝がだんだん寒くなって来たのにmomotaさん早起き素晴らしいです！！
いや、ほんとにお布団が恋しくって起きるの辛いですが…
仕方なくがんばっています（笑）
＞全然寝坊たいしたことないですよ〜
＞私なんて、朝起きてとりあえず洗濯だけ済まして仕事行っちゃってます💧
＞おチビは寝たまま実家なので、来年から保育園行くようになったらほんとどうしましょう（笑）
ほんと小さいお子さんがいらっしゃると大変ですよね…
会社に保育園があれば最高なのにねー♪
いつかそうなるかしら？？
寝たまま実家ですか(*^。^*)
なんか想像しただけで可愛いですね（*^_^*）
来年からはがんばらないと！ですね＾＾
そうだ！保育園決まったのかな～？？
＞寝るのが大好きな私なんですが、痩せると少しは早起きしてやる気でるんでしょうか~_~;
わたしも寝るんだい好きよー！
痩せても変わらないわ…わたしの場合。
しぶしぶ起きてるもん…
＞いつも旦那様見てて思いますが、momotaさん素晴らしい奥様ですよ！
＞いつも感心しっぱなしです🎶
どーこーがーーー？？？
お恥ずかしいかぎりです…（笑）
ぴんきちさんこそ、家事・子育て・仕事！
がんばっておられてすごいです！！
毎日忙しくて大変でしょうが、
これからもダンナの力になってあげてくださいね～♪
よろしくお願いします<(_ _)>
----- (2013.11.18 21:16:12)
Re[1]:寝坊して体重計る余裕なく…(-"-)(11/17)
momota★
さん
ゆきちむさん、はじめまして(^o^)丿
ご訪問、コメント、どうもありがとうございます♡
＞初めまして！私もダイエットしたくて糖質制限に興味がありココに辿り着きました( ´ ▽ ` )
＞産後42キロの体重が56キロになり三年戻らず…旦那に太りすぎて嫌だと言われる始末(-｡-;
まだ３年ならあっという間に戻せますよ(^^)v
わたしなんて４２ｋｇだった体重が２０年かけて
６２．５ｋｇまでいっちゃったけど
約４ヶ月で次男産む前の４６ｋｇまで戻せましたから♪
ダンナ様をあっと言わせてあげましょーねー！！
＞食事制限は何回も失敗しましたがこれなら頑張れそうですし毎日食べた物を写真やレシピ付きで書いてくれるのでかなりありがたいです！
ありがとう！
でもメニューがワンパターンで申し訳ないなぁ…(^^ゞ
もっと色んなメニュー作れるようにがんばりますね！
＞もう毎日見てます！笑
＞チョココルネ凄い美味しそうです頼もうかな…♡
糖限郷さんのチョココロネは最高ですよー♪
一度お試しあれ♡ 低糖質なのにあの味に、ハマりますから！
また遊びにいらしてくださいね～
お待ちしています<(_ _)>
-----
(2013.11.18 21:22:25)
ご訪問、コメント、どうもありがとうございます♡
＞初めまして！私もダイエットしたくて糖質制限に興味がありココに辿り着きました( ´ ▽ ` )
＞産後42キロの体重が56キロになり三年戻らず…旦那に太りすぎて嫌だと言われる始末(-｡-;
まだ３年ならあっという間に戻せますよ(^^)v
わたしなんて４２ｋｇだった体重が２０年かけて
６２．５ｋｇまでいっちゃったけど
約４ヶ月で次男産む前の４６ｋｇまで戻せましたから♪
ダンナ様をあっと言わせてあげましょーねー！！
＞食事制限は何回も失敗しましたがこれなら頑張れそうですし毎日食べた物を写真やレシピ付きで書いてくれるのでかなりありがたいです！
ありがとう！
でもメニューがワンパターンで申し訳ないなぁ…(^^ゞ
もっと色んなメニュー作れるようにがんばりますね！
＞もう毎日見てます！笑
＞チョココルネ凄い美味しそうです頼もうかな…♡
糖限郷さんのチョココロネは最高ですよー♪
一度お試しあれ♡ 低糖質なのにあの味に、ハマりますから！
また遊びにいらしてくださいね～
お待ちしています<(_ _)>
-----
(2013.11.18 21:22:25)
Re[1]:寝坊して体重計る余裕なく…(-"-)(11/17)
momota★
さん
たまこさん、こんばんは～(*^^)v
コメントありがとう～♡
お待ちしてたんですよー♪
スミコさんちでお見かけした、「たまこさん」は
たまこさんだったのかな～？と気になってました(^^)
最後に書かれてた検査待ちというのは
もしかして溝口先生のとこに行かれたのかな～と思って。
やっぱり関東にお住まいだとイイですよねー
わたしも行ってみたいわぁ～♡ と常々思っています。
＞日曜日もおばばちゃんの御用ですか。
＞よく読むとカーテンの取替でなくカーテンレールの取替ってたいへんですよね。
＞momotaさんってホンマまめに動いてますよね。
カーテンレールは、ダンナとわたしでしましたよー(^^ゞ
書いてなくてすみません（笑）
片方をもっとかないと大変なんですよね…あれ。
しかも姑が頼んだのは階段の途中の窓のカーテンレール。
とんでもないとこでした＞＜
＞昨日のブログの裏の奥さんの毒吐きには笑ってしまいましたがこのまめな動きと食事制限でリバウンド女王返上ですもんね。
はい！！もうねー気合入りますよー(*^。^*)
絶対リバウンドするもんか！と（笑）
＞私も１０kg太ってに関西に帰省した頃「よー肥えて、かいらしなって〜」って知り合いのおばさんに悪気なく言われてました・・・。
かいらしなって～ の間は良いんですけどね～
かいらしなって～ が無くなると怖い(*^ｍ^*)
＞そういえばここ１週間風邪で散歩も加圧ジムを休みダラダラしていたらびっくりする程筋肉が落ちてお腹もタルタルで焦っています。それでmomotaさんのまねっこばかりですが踏み台昇降をいよいよ買ってみようと。うちの階段の段差が高いので傾斜のある通販生活のステップがふくらはぎの負担を軽減（シシャモ足なうえすぐツルようになったので）してくれそうなのですがまだ品切れ中ちょっとホッしてます。
あらら…
お風邪もう大丈夫ですか？？
ずっと運動してると、お休みするとてきめんですよね…
わたしもなんか体重の変動の割に体型が変わってきたの感じます。
特にお腹辺り… やっぱり続ける運動って大事ですねー
また１８ｃｍにあげて踏み台したら、今日は汗だくになりました。
やっぱりわたしは１８ｃｍの方が合ってるみたいです（*^_^*）
＞そうそう、momotaさんはきれいに減量できたのになぜ私は運動増やしても減らないのか？糖質制限を始めてから大食になったのか？っていつも思ってましたが少し謎が解決しそうな気配です。
＞
＞どうもインシュリンの出方が違うみたいで。
＞先日専門の病院で検査をうけ結果待ちです。
＞結果しだいで糖質制限のやりかたを少し変えて継続するつもりです。
ぜひぜひその結果、教えてくださいねー♪
楽しみに待っていますので(^o^)丿
たまこさんにはいろいろと勉強させてもらえてます。
いつもホントにありがとうございます<(_ _)>
-----
(2013.11.18 21:34:33)
コメントありがとう～♡
お待ちしてたんですよー♪
スミコさんちでお見かけした、「たまこさん」は
たまこさんだったのかな～？と気になってました(^^)
最後に書かれてた検査待ちというのは
もしかして溝口先生のとこに行かれたのかな～と思って。
やっぱり関東にお住まいだとイイですよねー
わたしも行ってみたいわぁ～♡ と常々思っています。
＞日曜日もおばばちゃんの御用ですか。
＞よく読むとカーテンの取替でなくカーテンレールの取替ってたいへんですよね。
＞momotaさんってホンマまめに動いてますよね。
カーテンレールは、ダンナとわたしでしましたよー(^^ゞ
書いてなくてすみません（笑）
片方をもっとかないと大変なんですよね…あれ。
しかも姑が頼んだのは階段の途中の窓のカーテンレール。
とんでもないとこでした＞＜
＞昨日のブログの裏の奥さんの毒吐きには笑ってしまいましたがこのまめな動きと食事制限でリバウンド女王返上ですもんね。
はい！！もうねー気合入りますよー(*^。^*)
絶対リバウンドするもんか！と（笑）
＞私も１０kg太ってに関西に帰省した頃「よー肥えて、かいらしなって〜」って知り合いのおばさんに悪気なく言われてました・・・。
かいらしなって～ の間は良いんですけどね～
かいらしなって～ が無くなると怖い(*^ｍ^*)
＞そういえばここ１週間風邪で散歩も加圧ジムを休みダラダラしていたらびっくりする程筋肉が落ちてお腹もタルタルで焦っています。それでmomotaさんのまねっこばかりですが踏み台昇降をいよいよ買ってみようと。うちの階段の段差が高いので傾斜のある通販生活のステップがふくらはぎの負担を軽減（シシャモ足なうえすぐツルようになったので）してくれそうなのですがまだ品切れ中ちょっとホッしてます。
あらら…
お風邪もう大丈夫ですか？？
ずっと運動してると、お休みするとてきめんですよね…
わたしもなんか体重の変動の割に体型が変わってきたの感じます。
特にお腹辺り… やっぱり続ける運動って大事ですねー
また１８ｃｍにあげて踏み台したら、今日は汗だくになりました。
やっぱりわたしは１８ｃｍの方が合ってるみたいです（*^_^*）
＞そうそう、momotaさんはきれいに減量できたのになぜ私は運動増やしても減らないのか？糖質制限を始めてから大食になったのか？っていつも思ってましたが少し謎が解決しそうな気配です。
＞
＞どうもインシュリンの出方が違うみたいで。
＞先日専門の病院で検査をうけ結果待ちです。
＞結果しだいで糖質制限のやりかたを少し変えて継続するつもりです。
ぜひぜひその結果、教えてくださいねー♪
楽しみに待っていますので(^o^)丿
たまこさんにはいろいろと勉強させてもらえてます。
いつもホントにありがとうございます<(_ _)>
-----
(2013.11.18 21:34:33)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
momota★
糖質制限やってます♪
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
Category
カテゴリ未分類
(4)糖質制限生活…（2012.12.29～2013.12.31）
(258)糖質制限生活…（2014.1.1～2014.3.31）
(51)糖質制限生活… （2014.4.1～2014.6.30）
(62)糖質制限生活…（2014.7.1～2014.9.30）
(69)糖質制限生活…（2014.10.1～2014.12.31）
(57)糖質制限生活…（2015.1.1～2015.3.31)
(50)糖質制限生活…（2015.4.1～2015.6.30）
(29)糖質制限生活…（2015.7.1～2015.9.30）
(4)糖質制限生活…（2015.10.1～2015.12.31）
(9)糖質制限生活…（2016.1.1～2016.3.31)
(8)ゆるゆる糖質制限生活…（2016)
(3)ゆるゆる糖質制限生活…（2017）
(30)糖質制限…スイーツ
(17)糖質制限…スイーツ （大豆粉＆おから）
(1)糖質制限…スイーツ （ 小麦ファイバー ）
(4)糖質制限…スイーツ（おから）
(19)糖質制限…パン
(6)糖質制限…パン（ＨＢ食パン）
(6)糖質制限…パン（成形パン）
(19)糖質制限 ＆ 踏み台での体型の変化
(3)グラフ＆記録
(6)思うこと
(8)ビフォー＆アフター
(1)検査＆結果
(4)おでかけ
(18)ランチ・ディナー
(12)iHerbでお買い物
(10)誕生日
(2)本
(1)ステンドグラス
(2)小豆島お遍路
(2)モニター
(2)ブルーインパルス
(1)ピアス
(1)脳梗塞のこと
(0)ハワイ
(1)ねこ
(2)ゆるゆる糖質制限生活…（2018）
(2)Comments
Free Space
© Rakuten Group, Inc.
