近頃、点数付けてるんです。

朝、５：３０に起きられたら　２０
６：００なら                   １０
６：３０なら                    ５ 

夜８：００以降、何も口にいれなかったら    １０夕食を、ゆっくりゆっくりよくかんで食べたら　５

クロッキーをかいたら       ５（一つにつき）

カメラで写真                 １（1枚につき）印刷した写真によいものがあったら    ５

バス停３つ先にあるスーパーまで歩いたら    ５

英語のＣＤを聞いたら    ５

楽天、ｍｉｘｉに日記を書いたら    １０

こんな感じです。

翌朝、昨日の1日を振り返ってほぼ日に転記しますが、そのときに上のものにあてはまることをしていたら点をつけます。

ちなみに、昨日の点数は

クロッキー    ５

カメラで写真　１０

1枚お気に入りが出たので　５

スーパーまで歩いたので　１０

８：００以降なにも食べなかったので１０

夕食をゆっくりかんで食べたので　５

計４５点でした。

これに、昨日1日にナビバイブル（携帯用６穴）に書いた発想の数30個を足して75点

これまでの最高得点だったので、今日は1日楽しく過ごしました(^^)